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自分を変えられるのは、自分だけ。
最終的にどんな人生を選んでいくのか、については
あくまでもあなたの選択によって生まれてくるものだし
自然と誰かが何とかしてくれる、という考えを手放すことから
気持ちの中で良い意味での割り切りが生まれてくることになります！
目を背けたくなることであったとしても
それをいったん自分の問題であることだと意識にあげること。
他人のせいだと思い込んでいるうちは
その問題解決に目を背けたままになってしまいます。
もちろん、自分の力だけで解決しようとするのではなく
周囲の力を借りることから乗り越えていく、というのも
大切な選択肢の１つです！
それも自分がどうありたいのか、を
周囲に説くことが出来るからこそ
理解者が現われるというところもありますよね！
相手からの助けが得られなくて辛く感じるときでも
悩んでいるのはあなただけではなく
それぞれの人が悩みを抱えながら生きていることを
いったん意識に上げてみることだけでも
自分に対してだけではなく
周囲に対しても寛容な気持ちを持てるようになります。
あなたの周囲に感謝の気持ちを伝えることは
結果的にあなたに対する癒やしの効果を生み出します。
あなたが変わることによって変わるのは
実はあなたの気持ちだけではないところに
人間関係のコツも存在するものです！
