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あなたのこれまでの経験があることによって
今のあなたの価値観を育てあげられてきたところがある一方で
その中にある体験や縛りがあることによって
人生に不自由を感じてしまうところもあるのではないでしょうか。
あなたがちょっとしたきっかけで
抱えている小さな問題であったとしても
その経験がネックになって
目の前にあるチャンスを見逃してしまうこともあります。
あなたがこれから掴み取る未来の可能性は
これまでの経験からくる基準によって選ぶことが
その未来にとって望ましいものとは限らないでしょう。
未来の可能性を拓く人にとっては
自分にとってプラスになるとは思えないところでも
そこにプラスの要因を見いだすことから
自分の力に変えていくためのきっかけを作り出していることもあります。
目の前に起きた不快に感じられることであっても
その現実を必要上に過大視しないこと。
マインドフルネスで言えば
ここが感情を止めて、正確にみるという
大きなポイントがあります。
適切に問題を受け入れるマインドセットがあってこそ
未来にとってプラスになる方向性に
目を向けることが出来て
実際に未来も変わっていくものですよね。
目の前の出来事の解釈を変えることは
難しいように見えるところがあっても
そこには脳のカラクリを活かすところがあります。
それは未来の可能性からくるものを
自分の価値判断の基準に持っていくこと。
そこからマインドセットのありかたにも
大きな変化が生まれてくることになるでしょう！
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