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誰にも他人には言えないところで
コンプレックスを持っていたりするものです。
その中でも他人に認めらてもらいたいけれど
認めてもらえない、ということが
気持ちに劣等感としてのしかかっていることもあります。
他人に認めてもらいたいことから
自分はもっと頑張らなければいけない。
そこにコンプレックスがあることで
満たされない気持ちを満たそうとすることが
負のサイクルとなってしまっていることもあります。
自分のことを認めてあげるのは
まずは、自分自身から。
そう思えることで
自分が作り上げてしまっている
認められたいという気持ちの目線を
自分に見つめ直してみることも大切になってきます。
これまでの自分に対して
少しでもプラスになったことにも目を向けてみる。
自分の気持ちが少しでも
プラスの方向に進んでいけるように
自分で承認欲を持たせてあげることも
自分の気持ちをグッと軽くさせてくれるものがあります。
自分の人生はあくまでも
自分自身であること。
そのうえで
自分のことを信頼することが出来るからこそ
相手に対しても、同じ目線で
観ることが出来るようになるものです！
