2020年07月01日

自分の持つ執着の気持ちから上手く逃れることが、気持ちの余裕を作る!

こんにちは、ヒロシです。

毎日の暮らしの中で大きな不満がないのも関わらず
自分の心の中で満たされるものがない。

そう感じられるときにこそ
自分の中に執着という気持ちがあることで
自分でつくりあげてしまっている見えない壁があるのではないか、と
いったん意識に上げてみることも大切になってきます。

何かに不満を感じるということは
自分の持っているものや経験してきたことから
感じてきた幸福感の相対比較から
生み出されるものだったりします。

そうした意味で
一番のネックになっているのが
自分の中にあるどうしても手放すことの出来ない
執着から来ているものかもしれません。

特に誰かと比べることによって
自分のほうが劣っているのではないか、という
コンプレックスを追求することで
生まれる執着には切りがありません。

世の中を見れば
自分よりも凄い人や良い物を持っている人を探していくと
その欲望の限界は青天井に広がっています。

人の持つ欲望には、成長させる一面を持つものの
あるところで線を引いていくことが
自分の執着の感情を暴走させないためにも大切です。

あなたが本当に望む幸福というのは
他人との比較からもたらされるのではなく
自分の内なる心から満たしていくもの。

自分の心の動きを丁寧に観察して
そのありかたを見据えることが出来るからこそ
気持ちの余裕も生まれてくるものです!




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