2020年05月14日

他人と比較して一喜一憂することを止めれば、気持ちはグッと軽くなる!

こんにちは、ヒロシです。

人間関係での悩みの中で
自分が誰かと比較することで
自分にないものを相手が持っていることから
相手に対しての嫉妬という
感情が起こることがあるのではないでしょうか。

あなたの成長にとって刺激となることが悪いというわけではなく
自分にはない良さを求め続けてしまうことには
長期的にみても良いことはないと思っています。

何故、あなたは他人の目を気にしてしまうのか!?というのは
誰かが作りあげた理想というものさしがあって
それを満たし続けようとするからこそ
自分の欲求や欲望をコントロール出来ていなから、とも
見ることが出来るのではないでしょうか?!

ないものねだりをすることの
全てが悪いことではないとはいうものの
自分の理想の人生を生きていくには
自分の欲からくるものについては
誰かにコントロールさせられるものではなく
自分の手でコントロール出来ることが大切になってきます。

そうしてみると
あなたが理想だと思っていることにも
自分が求めていることが
本当に自分が欲しているものとは限らない、ということも
見え始めてくるところもあるかもしれません。

その為にも、自分の心の動きを止めて観るという
マインドセットを活用することで
その心の動きをみることが出来るようになることで
そのあり方も見え始めてくるところもあります。

他人と比較することで一喜一憂することがなくなることで
自分らしい生き方という指標も見え始めてくることになります。

そのうえで描いていく未来を大切にしていきたいものですね!




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