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マインドセットで誤解のあるところとして
日々の感情がコントロール出来れば
心豊かなマインドセットに繋がるというところがあります。
もちろん不要な感情にとらわれなくなることで
日々の充実感も変わってくるところもあるでしょう。
ただ、人として生きていくときには
毎日の喜怒哀楽があって
それを楽しむ、受け入れるという気持ちがあったほうが
結果的に楽しい人生だと感じられるものです。
そこで感情をコントロールすることで
マインドセットを見直すというよりは
そこで感じる期待値をコントロールすると見ることでも
日々のありかたも大きく変わってきます。
気持ちが大きく落ち込んでいるときに
少し嬉しいことがあったときには
相対的に喜びも大きく感じられますよね。
逆に毎日がハッピーだと感じているときに
ちょっとしたショックがあることで
それにとらわれてしまい気持ちが
大きく落ち込んでしまうところもあるでしょう。
だからこそ大切にしたい習慣には
小さなことを大きく喜んで
ネガティブなことからも
ポジティブ要素を見つけていくという
マインドセットを習慣に変えていくことが
毎日の幸福感を変えていくことになります！
これは毎日、普通に生きていることが当たり前だと思うと
その変化を感じられなくなっていきます。
あなたの感情は日々の暮らしに変化を実感できるからこそ
そこで期待値を自分で決めていくことが出来ます。
大切なことは自分から遠く離れたところにあるものではなく
足元にある小さなきっかけから見つけ出していくことから
得られるものだとみては如何でしょうか！？
