2020年02月21日

気持ちが悲観的になりそうなときはどうすれば良い!?

こんにちは、ヒロシです。

調子が良いときは何をやっても上手くいくのに
調子が乗らないときには、何をやっても
上手くいくという感じがしないものですね。

気持ちが悲観的になると
自分が下していきたい判断にも
大きな影響を及ぼすことになります。

そんなときには敢えて
その最悪のケースを想定してみるのもありだと思っています。

それが起こることで、どんなことが起こりえるのか。

ワーストケースをイメージしてみることで
現実にはそれ以上のことが起こることはない、と
割り切ることが出来ることで
思い切った決断が出来るようになることもあります!

ワーストケースを思い描くというのは
マインドセットにおいてマイナスのことにも感じられるかもしれませんが
ワーストケースと最高の未来の両輪があるからこそ
良い方向に持っていくには
どうしたら良いのかというアイデアも浮かんでくることがあります。

気持ちが悲観的になるということは
それを反転させることが出来れば
一気にプラスに転じられる可能性があると見ることで
逆に勢いをつけるためのパワーに変えていきたいものです!



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