2020年01月09日

感情をうまく使えるようになると人生が楽になる!

こんにちは、ヒロシです。

あなたが生み出す感情の使い方が
時に良いものにもなるし、悪いものにもなります。

情熱的な感情は人の心を前向きにさせるのに対して
否定的な感情は人の心を後ろ向きなものに変えてしまいます。

日常生活の中で一喜一憂して
その場の感情に流されていきていく人生よりも
自分の取り巻く環境の感情を自分で決めていく人生のほうが
充実している人生と言えるのではないでしょうか。

例えば、怒りという感情があったら
それを目の前の壁を乗り越えていくことに使うことで
良いストレスに変えることが出来るのに対して
目の前の壁を他人のせいにして
その状況を恨み続けることで
周りを含めて不幸な雰囲気を生み出してしまうことになります。

感情は心を動かすエンジンのような役割であって
それを前進させるのに使うのか、後退させるために使うのか、という意味で
感情のコントロールとの付き合いが上手くなることで
目の前の状況に対しての解釈も大きく変わっていくことになります!



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