2019年11月24日

過去の記憶に振り回されないことが前向きな気持ちをうむ!

こんにちは、ヒロシです。

あなたにとって過去の記憶は良いもので埋め尽くされているのか
嫌なことで埋め尽くされてしまっているのか、によって
今のあなたの幸福感も左右されているはずです。

人として生きていれば
目の前の出来事では良いことも悪いことも
その両方が必ず起こっているはずです。

だからこそそんな目の前の出来事に
一喜一憂しないで乗り越えていけるのか、どうかによって
毎日の過ごし方も変わってくるところがあります。

一番大切なことは、今のあなたの幸福感であって
それはどこから生まれてくるのかというと
意外にも直近の感情に影響されているものです。

だからこそ、今このときから幸せな記憶を積み重ねていけば
過去の記憶も幸せなものに変えてしまうというカラクリがあります。

実は私たちの記憶は自分の解釈によって
書き換えることが可能です。

幸せな未来に変えることも出来ると確信できるからこそ
過去の記憶にも影響されない自分がここにいるのです!



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こんにちは,関山ヒロシと申します。 マインドフルネスの本質を学んだ著者が 人生のサクセスストーリのつくりかたをあなたに贈ります。 (マインドフルネスの先の世界を見据える事が大切です) 心の内面から来るあなたの魅力を引き出すことで 理想のパートナーと未来を引き寄せるコツを解説しています。 恋愛に勝ち、人生の問題を乗り越えて行くには マインドの成長が必須だと著者は考えます。 人としての成長があなたの未来を大きく変えていくことになります。 本ブログを通して、人生のステップアップを果たして下さい!
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