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相手のことを大切に出来ている人は
自分のことを大切に出来る人であるとも言われます。
これは自己中心的に振る舞うというわけではなく
｢己の欲せざるところは人に施すなかれ｣の気持ちで
自分の気持ちに素直にいることが出来るから
相手にも同じように接してあげられるもの。
とくに心がネガティブに傾いているときには
同じように相手にもネガティブな気持ちを
押しつけてしまうところもあるので
セルフケアを大切にしていきたいところです。
相手に悪意がなくても
メールのやりとりをしているときに
悪口を言われているように感じて
言葉にいちいち反応していたら
相手の立場に立つことで
落ち着いて対応することも難しくしてしまいます。
ちょっとしたボタンの掛け違いが
大きなすれ違いに繋がってしまうことがあるからこそ
スマートに切り返すことが出来る理性が
あなたの身を守ることにもなります。
理性的に振る舞うことが出来るというのは
自分の気持ちを抑えつけて我慢するのではなく
ネガティブな気持ちに傾きそうになったときに
ポジティブに切り替えていくための
引き出しを増やすことにも繋がります。
自分がつい考えてしまうと嬉しくなれる
気持ちが安定するアイテムを
身近に持ち続けるといったこともマインドセットに役立ちます。
シンプルなことですが、効果は大きいです（＾＾）
是非、お試しください。
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