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2021年08月09日

慢性的な不機嫌を持つと損をする

こんにちは、ヒロシです。

眉間にしわをよせてしかめっ面をしていることが
知的に見えて、男性としての威厳を保つことになる、と
勘違いをされている方もいるかもしれません。

男らしさという威厳を持つために
相手にバカにされないように、と身構えていることが
かえって相手との距離を作りあげてしまうこともあります。

あなたがどんな人に魅力を感じられるのか、と
逆向きに見つめ直してみたときに
話をすることで相手の清々しさや爽やかさが伝わってくる。

気持ちが落ち込んでいるときに
もう一度、情熱を取り戻すことが出来る、といった
相手の気持ちを高めることが出来る存在だからこそ
オーラを感じられることも出来るはずです。

気分をコントロール出来ることも
大きな魅力だと捉え直すことも、立派な才能の1つです。

相手の気持ちを理解するために大切なことに
まずは自分の気持ちに素直になれることがあります。

相手の気持ちを理解しようとしたときに
自分の気持ちを理解出来ずに、出来るものでしょうか!?

自分がどんなことを言われたときに
不機嫌になってしまうとか
感情に乱れが生まれてしまう、といったことが見えてくるから
相手にも同じことはしてはいけない、と
客観的な視点を作り出していくことが出来ます。

そうした意味でも
まずは自分がどんなときに良い機嫌でいられるのか、と
自分の気持ちを高められることが大切になってきます。

あなたの持つ気分や感情を
相手も感じ取っていくことで
不思議なくらいに伝わっているもの。

気分も伝染するものだと意識することで
不機嫌の要因を取り除いていくことが大切です!

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こんにちは.。 関山ヒロシと申します。 マインドフルネスの本質を学んだ著者が 30代の愛の問題に悩むあなたに マンネリとモヤモヤを乗り越えて 人生を変える究極のマインドセットの秘訣を解説します! 恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と 向き合って乗り越えてきた経験も交えて 心の豊かさを拓くための愛のあり方を語っていきます。
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