究極のマインドセットで非モテ脱出！30代からの大人の魅力の高め方

こんにちは、ヒロシです。

人生に上手くいくことと上手くいなかいことがあったときに
充実感が高い人であるほど
上手くいくことのほうが多いとは限りません。

上手くいかなかったときにも
そこで何を学ぶことが出来るのか、
次に何を活かすことが出来るのか、と
１つ１つの経験を糧にすることによって
結果的に毎日の充実感に繋げているようにも思えます。

これからマインドフルネスを実践しようとされている方から
欲を持たないようにすることが、良いのでしょうか？と
聞かれることもありましたが
人には欲や煩悩はあってしかるべきものであり
それをなくすとは違ったところがあります。

欲を持つことで自分に足りないところが見えてきて
自分のことが嫌に感じられることもあるかもしれない。

逆に欲を持たせることが出来ることによって
成長にとって必要なものが見えてくるかもしれない。

その付き合い方にはバランス感覚もあり
妥協点を見いだしていくことが出来てこそ
マインドセットにも安定感をもたらすことに繋がります！

｢幸せだから笑うのではなく、笑うから幸せになれる｣

幸福論の一節にもある
繰り返しになるフレーズですが
あなたの心の内面が変わることによって
それが表情や感情にも繋がっていく。

最初の因果関係で感情の受け止め方が変わることで
あなたの幸福感の位置付けも変わってくる。

日々是好日とは今の自分がどんな状況でも
自分の可能性を信頼して生きること、にあるのではないでしょうか！？

気持ちが落ち着かないときにこそ
欲や煩悩に目を背けるのではなく
上手く付き合う方法を見いだしていけるからこそ
”日々是好日”のあり方も見えてくるものが出てくるでしょう！

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