2020年11月28日

相手のことを素直に賞賛できる気持ちが人生を楽にする!

こんにちは、ヒロシです。

自分の持っていないものを持っている人や
少し先で活躍している人の後ろ姿をみると
つい嫉妬したり嫉みたくなる気持ちが生まれてしまうのが
人の性と言えるところがありますよね。

競争社会の中では、そこで相手と切磋琢磨をすることで
お互いに高め合うことも必要なのかもしれません。

しかし人としての生き方を見つめ直すときに
誰かの引いたレールのうえで
競争で相手に負けないことが人生の価値の全てだと
思い込んでしまうと、かえって人生を不幸なものにしてしまいます。

誰かに負けたくないという小さな自我から
いったん離れてみることが出来るのか。

そうすることによって
自分に足りないものを追い求めるだけではなく
自分がすでに持っているものにも感謝できるようにもなります。

モヤモヤという感情の雑念も
ないものねだりであったり、嫉妬や妬みが原因となって
いつの間にか心身に大きなストレスを与えていることがあります。

ネガティブな感情の出もとでもある
ストレスを上手くコントロールできることが
余計な雑念に囚われる時間を減らすことになるので
結果的に気持ちを楽にしてくれるものがあるでしょう!





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