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2019年11月03日

自分のエゴをいったん脇においてみることで得られるもの

こんにちは、ヒロシです。

日頃の会話の主語を探してみると
いつも私は、、で始まっていることに
気が付かされることがあります。

相手との会話の中で
自分が主語になっていることで
相手のことがすっぽりと抜けてしまっていると
感じるかたもいらっしゃるのではないでしょうか。

相手は自分の話を聞いてくれると感じることで
安心感を共有してもらえるところがあります。

最初はとても疲れることを感じるかもしれませんが
相手の言葉をそのまま聴くということが
ここでは大きなポイントになってくるところです。

男性脳では、分かっていても
つい口を挟んでしまいたくなるところがあります。

それってこういうことだよね、と
話の結論を急ぎたくなることもあるでしょう。

そこでグッとこらえる感覚を持たせるだけでも
相手の反応も大きく変わってくるところが出てきます。

自分の良さを相手に伝えようとするのではなく
相手の良さを引き出すという気持ちが
相手にとっても心地よく感じてもらえるところがあるはずです。



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関山ヒロシ
こんにちは.。 関山ヒロシと申します。 マインドフルネスの本質を学んだ著者が 30代の愛の問題に悩むあなたに マンネリとモヤモヤを乗り越えて 人生を変える究極のマインドセットの秘訣を解説します! 恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と 向き合って乗り越えてきた経験も交えて 心の豊かさを拓くための愛のあり方を語っていきます。
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