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2019年07月06日

自分の魅力のパターンを増やしていく!

こんにちは、ヒロシです。

あなたの魅力は何ですか!?と聞かれたときには
なかなかそれが自分の視点では見つからないところもあるのではないでしょうか。

あなたが相手に魅力だと見られていることでも
実はあなたが短所だと思い込んでいることもあったりします。

そこで自分の魅力をどのように見つけ出して、育てあげていくのか、がポイントになりますよね。

自分には他人に誇れるような個性がない、と思っている人ほど
意外なところに魅力に繋がる何かが眠っているものです。

小さなことで褒められたことから
大きな結果を残してうまくいったことまで
自分の中で嬉しかった経験を洗い出していって
その時に感じた感情を引っ張り上げていきます。

嬉しかった出来事Aと褒められた出来事Bがあったとしたら
それを組み合わせてみることで、共通することを探し出してみます。

例えば、小さな頃にマラソンで優勝した記憶と
会社で難しい仕事の納期を守って褒められた記憶があれば
そこから自分は他の人よりも地道に粘り強くゴールに向けて
邁進できるマインドの持ち主である!といった感じで
そのイメージも組み立てられるものです。

これはいくつか組み合わせている中で
自分に思いもしないところから魅力と感じることが見えてくることもあると思います。

そこから生まれた個性は自分だけのかけがえのないものだと見えることで
自分の魅力を信頼出来るマインドも生まれてくるはずです!



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関山ヒロシ
こんにちは.。 関山ヒロシと申します。 マインドフルネスの本質を学んだ著者が 30代の愛の問題に悩むあなたに マンネリとモヤモヤを乗り越えて 人生を変える究極のマインドセットの秘訣を解説します! 恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と 向き合って乗り越えてきた経験も交えて 心の豊かさを拓くための愛のあり方を語っていきます。
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