究極のマインドセットで非モテ脱出！30代からの大人の魅力の高め方

こんにちは、ヒロシです。

あなたがイライラやモヤモヤを感じられるときには
○○はこうでなければならない、といった
これまでの思い込みが影響しているせいなのかもしれません。

相手には悪気がないことであったとしても
その言葉をどのように受け止めるのか、は自分次第ということもありますよね。

そこで、ネガティブ思考に陥りやすい人の特徴には
少し嫌なことがあったときにも
自分のすべてが否定されてしまっているように感じてしまいます。

あなたの理想が高いことによって、現実とのギャップを感じたときに
とくにどうして自分は、、と劣等感を感じられてしまうかもしれません。

とくに自分に対して理想が高い人ほど、自分に非があることを認めたくないと感じているところもあります。

相手によく見られたい、という雰囲気が態度として出てしまうことで
逆にネガティブな印象を残していることもあります。

自分には悪いところがないと思い込んでいることで
自分に都合のよいかたちで、白と黒をはっきりさせようとしてしまう。

その結果として、相手との関係性を難しくしていることもあります。

あなたの判断基準で、全ての問題が良い、悪いの2分法で決められるとは限りません。

これまでの思い込みが原因として
○○はこうあるべきと決めつけていることが
あなたがまだ見えていないグレーゾーンにある解決法を
見えなくさせてしまっていることがあります。

まさに真実はいつも１つ！という先入観が、見えなくしている可能性もあります。

相手の気持ちを理解できないと感じてしまうときにこそ
自分から一歩、引いたところから目線を持たせてみることも大切になってきます。

自分の考えや意見を一方的に正当化していないだろうか？と問い直してみることから
これまでには見えていなかった可能性が浮かび上がってくることもあるでしょう！

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