死ぬまで元気に生きるための七つの習慣 自然的生活のすすめ [ 山田豊文 ] 価格:1,430円 |
★人間の体内にある60兆億もの細胞は、常に入れ替わって、私たちが気づかない間に、新しいものに作り変わっています。
新たな細胞の材料として、自然でないものを取り込んだり、自然でないことをするのが、一番よくないことであるのは明らかです。
特に、コンビニなどの、弁当、おにぎり、惣菜類といったものは不自然な添加物まみれの物には注意が必要です。
■自動車や電化製品などの人間が作ったものは、壊れると自力で復旧することはできません。修理が必要です
。 しかし、細胞は違います。たとえ故障しても、自力で治すことができます。これは、何十億年もの生命の歴史の中で細胞が獲得してきた、脅威の適応能力であり、自己修復能力です。これらは「生命力」と言い換えることもできます。自然の生物や野生動物たちは、こうした能力を自然に、フルに発揮しながら生活を送っています。(P30)
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