exclamation×2 著者書別リスト exclamation×2

本のリスト
■医学・医療
血液と生命の知恵晴れ
医者が患者をだますとき晴れ
薬の9割はやめられる松田 史彦晴れ
パウル・シュミットのドイツ波動健康法
こわいほどよくわかる 新型コロナとワクチンのひみつ ・近藤 誠
ワクチン副作用の恐怖・近藤 誠
がん患者よ、近藤誠を疑え
あなたが知っている健康常識では早死にする・近藤 誠
健康診断は受けてはいけない
医者の大罪・近藤 誠
インフルエンザワクチンはいらない
京大 おどろきのウイルス学講義
帯津良一のホメオパシー療法
医者が学んだ祈りの力
睡眠薬中毒 内海 聡
むし歯ってみがけばとまるんだヨ
名医は虫歯を削らない・小峰一雄
コレステロール 血圧 血糖値 下げるな危険! 薬があなたの体をダメにする・大櫛 陽一
くすりの害にあうということ
薬のやめどき・長尾 和宏
医者通いせずに90歳まで元気で生きる人の7つの習慣・長尾 和宏
うつ消しごはん
ガンの疫学と血液・千島 喜久男
医療大崩壊 船瀬 俊介
不要なクスリ 無用な手術・富家 孝
橋本病・バセドウ病 夢21
感染を恐れない暮らし方
糖質中毒

■健康
次項有 現代病は塩が原因だった
次項有 健康常識のウソに騙されず長生きするための88の知恵・鶴見隆史
一生使える脳 長谷川 嘉哉
花粉症は1週間で治る・溝口 徹
やってはいけないウォーキング
ヨガの喜び 沖 正弘
『らくらく毛管運動』で若返る
アワ歌で元気になる
活性酸素に負けない本
体が若くなる技術・ミトコンドリア
ねこ背は治る
精神科医が教える50歳からのお金をかけない健康術
あらゆる病気の原因は「お血」にある
病気の原因は汚血
病気にならない生き方
死ぬまで歩くにはスクワットだけすればいい
腸の力であなたは変わる
孟司と誠の 健康生活委員会
死ぬまで元気に生きるための七つの習慣
鼻呼吸なら薬はいらない
70歳でボケる人、110歳まで元気な人
お酒の困ったを解消する最強の飲み方

■食べ物
日本の長寿村・短命村晴れ
その食生活では若死する晴れ
長寿村・短命化の教訓晴れ
長寿村の秘食
自然治癒力が上がる食事:小峰一雄
すごい塩 白澤 卓二
鎌田式 健康ごはん
世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事
「食べてはいけない」「食べてもいい」添加物
家庭でできる食品添加物・農薬を落とす方法
食の堕落と日本人 小泉 武夫
食品の裏側2 実態編
安い食べ物には何かがある
長生きしたけりゃ肉は食べるな
こうして作れば医者はいらない
一汁一菜でよいという提案
若杉友子の一汁一菜
ジョコビッチの生まれ変わる食事
小麦は食べるな!
シンプルに暮らす
種子法廃止でどうなる?
世界の長寿食 森下敬一
パンと牛乳は今すぐやめなさい

■少食
甲田式健康道 決定版
長生きしたければ朝食は抜きなさい
朝食をを抜いたらこうなった
奇跡が起こる半日断食 すまし汁
一日一食のススメ
人の運は少食にあり
空腹こそ最強のクスリ
週1断食で万病が治る

■ナチュラル・ハイジーン
「フォークス・オーバー・ナイブス」に学ぶ超医食革命
フィット・フォー・ライフ
からだの力が目覚める食べ方
■味噌
体質と食物―健康への道
健康食みそ
■サラダ油は危険
オリーブオイル・サラダ油は今すぐやめなさい
認知症が嫌なら「油」を変えよう
サラダ油をやめれば脳がボケずに血管も詰まらない!
その「油」をかえなさい
油を断てばアトピーはここまで治る
本当は危ない植物油
なぜ、一流の人は「集中力」が1日中続くのか?
病気にならない人は何を食べているのか
長命革命

■瞑想
お医者さんがすすめる すごい瞑想
瞑想メソッド100
マインドフルネス瞑想入門
瞑想のあすすめ
ヒマラヤ聖者のマインドフルネス
自信エネルギー開発法

■スピリチュアル
生きがいの創造
生命誕生の事実
アワ歌で元気になる
冥界からの電話
いのちのヌード
ゆるゆるの法則
金星人オムネク・オネクのメッセージ
地球人になった金星人オムネク・オネク
あなたの宇宙人バイブレーションが覚醒します
からまった心と体のほどきかた
あの世の本当のしくみ
「魂」の本当の目的 サアラ

■携帯電話
携帯電話 隠された真実
コロナと5G

■世の中の真相
日本が売られる晴れ
離間工作の罠 池田 整治晴れ
未だ占領下にある日本の是非を問う
この国を操り奪う者たち
99%の人が知らないこの世界の秘密  内海聡晴れ
日本会議の正体 青木 理
25%の人が政治を私物化する国
STAP細胞の正体
政府はもう嘘をつけない
GHQ焚書図書開封
知らなかった、ぼくらの戦争
もう一つの「幕末史」
常識が変わる 200歳長寿!
秋山佳胤のいいかげん人生術
一生、薬がいらない体のつくり方

■人文・思想・暮らし
「炭」これは便利だ!102の使い方
生命誕生の真実
あきらめないUNSTOPPABLE晴れ
寂しい生活 稲垣 えみ子晴れ
人生はどこでもドア: リヨンの14日間
もうレシピ本はいらない
ぼくたちにもうモノは必要ない晴れ
国家と教養 藤原正彦晴れ
〇の近い△を生きる「正解」や「正論」にだませれるな
「農業を株式会社化する」という無理
日本農業再生論
ヒマラヤ聖者の太陽になる言葉
思った以上の人生は、すぐそこで待っている
八正道
信じる力が幸運を呼ぶ
おかげさまで生きる
自分を休ませる練習
食べない、死なない、争わない
食べない人たち
発酵道―酒蔵の微生物が教えてくれた人間の生き方
老ける脳と老けない脳・友寄英哲
私の生活流儀 本多静六
「和の食」全史
元気に下山 五木寛之
孤独のすすめ 五木寛之
人間の芯 曽野綾子
ローカリズム宣言―「成長」から「定常」へ
ドイツ人はなぜ、年290万円でも生活が「豊か」なのか
幸せのメカニズム
アウトプット大全
本を読む人だけが手にするもの
ネット断ち
1冊読み切る読書術
トリノトリビア
1からわかるキネシオロジー
大河の一滴
今すぐしなくてはならないこと
幸せになる遺伝子の使い方
君のやる気スイッチをONにする遺伝子の話
命と人生を決める歯臓と遺伝子
進化する里山資本主義
目覚めよ、松果体
自粛バカ
知ってはいけない現代史の正体
人生で大事なことはみんなゴリラから教わった
新型コロナと巨大利権
永遠の0
人生は凸凹だからおもしろい
気の発見: 五木寛之
老いる意味: 森村誠一

■経済
お金の流れで読む 日本と世界の未来晴れ
資本主義の終焉と歴史の危機
国貧論
国富喪失
銀行消滅
あらゆる領収書は経費で落とせる
税金を払わずに生きてゆく逃税術
土からの医療 竹熊宜孝

■菜園
タネの未来
現役サラリーマンの自給自足大作戦
畑が教えてくれたこと
野菜は小さい方を選びなさい
窓辺de採れたて!ミニ菜園
元気野菜づくり 超入門

■IT
AI入門講座

オススメYou-Tube
次項有甲田光雄ラジオ深夜便 1/6
安田節子 種子法の廃止や食べものの安全基準の緩和?
日本のタネが危ない!山田正彦先生(元農水大臣)
合成洗剤が引き起こす人体への悪影響 マウスの実験
絶食療法の科学
安保徹博士(2013.06.09星陵会館)
安保徹博士「ワクチンは危険がいっぱい
船瀬俊介先生 クスリは飲んではいけない
船瀬俊介先生『抗がん剤で殺される?』
内海聡医師「99%の人が知らない世界の秘密を暴く!」ワールドフォーラム2014年4月現代医学を問う講演会
現代医療は経済活動
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◆調味料(アミノ酸等)
正体と秘密
超身近な怖ろしい害
食品添加物で病気になる
食品添加物の危険性.com

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感想(15件)

トータルヘルスデザイン - 宇宙情報

2022年04月14日

「元気野菜づくり」超入門

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感想(5件)


■無農薬野菜でも、「おいしく元気な野菜」には、虫はあまりやってきません。一方「まずくて元気のない野菜」には、虫はやってきます。(虫食いのあとは、有機野菜、無農薬野菜の証拠ではない)-P46-

化成肥料や有機肥料を多用するほど、水に溶けた窒素成分を野菜が無理やり吸ってしまうので、野菜の中の「硝酸性窒素」の含有量は多くなるのです。そして、「硝酸性窒素」は、野菜をまずくするだけでなく、体内で、発がん性物質を作り出す危険性が指摘されています。(P59)

■元気野菜とは、土と微生物と太陽の力を自分の力に変えて、病原菌、害虫、紫外線、強風、雨、霜、温度変化、その他まわりのあらゆる障害を「自力で」乗り越えて生きる野菜のことです。
 露地栽培とハウス栽培の野菜を比較すると、生きる力の違いがはっきり分かります。(P62)

■太陽光に含まれる紫外線は、植物や動物の細胞中の DNA を破壊し水分と反応して活性酸素を作ってしまいます。
 だから植物は活性酸素消去能力のある成分(ファイトケミカル)を大量に作る能力を持ったのです。そして、自分の身を酸化から守るために、その抗酸化成分を外側に集中させているのです。--皮が大切--(P72)

■生長点を捨ててはいけない(P76)
 生長点とは、最も細胞分裂が盛んで、新しい葉や花や根を作りだす部分です。
 キャベツの芯、人参・大根など根もの野菜の首(葉と根の境)、葉物野菜の基部(葉と根の境)には「生長点」がたくさん含まれています。
 野菜のいのちが濃縮した皮や生長点を捨てるくらいなら、せめて土に返して、野菜栽培に活用する
実践 「生ごみリサイクル菌ちゃん野菜」づくり(P157)
@プランターと土を準備する
プランターは、70X40X30センチくらい大き目なもの、土は、雑木林、または何年も放置されて草が生え放題の土から表層10センチほどをもらってくる。(自然のミネラルバランスが整っていて微生物がたくさんすんでい)
 市販の培養土を使う場合は、化学肥料が入っているので、一度、花が野菜を育て肥料がなくなって使います。または、プランターの排水溝に栓をして、市販の培養土を入れ、水を1日溜めて排水する。これを3回繰り返す。
 まずは、水はけをよくするために、軽石を底にネットにいれたまま敷き詰める。(小石、もみがら、発砲スチロールを砕いたものも軽石の代用としてもよい)プランターの底がみえなくなるくらいの浅い量にする。
 次に、用意した土を8分目ほどいれる。
A生ごみを入れる
 生ごみが出るたびに、1センチ幅に切ってポリ袋に入れ、ひと握りの米ぬか、または米ぬかボカシをふりかけて軽くまぜ、密封して冷蔵庫に溜めておく。
数日ごとに、それを直接プランターの土の上に置き、移植ゴテなどで土としっかりと混ぜ合わせ、雨は入らないけど通気できるように(波板などで)フタをする。この作業のくり返すと、発酵熱で土が暖かくなる。
B熟成・浄化
 生ごみをいれたトータルの量が、プランターの土の量の3割程度になれば、それ以上は入れずに、2つ目のプランターに入れる。
 生ゴミの投入の終わったプランターは、週に1回はよく混ぜ、乾いていたら少し水を足して適度な湿り気を保ちながら熟成させる。
 土全体をシートなどにひっくり返し戻すと完全に混ざる。
 熟成ができたがどうか確認するには、ビニール袋に土を少し入れて縛り30°cぐらいの暖かいところに数時間放置後、袋を開いて匂いを嗅いで、臭くなければ熟成完了。

食生活を見直すことで、子どもたちの問題行動が30日で変わった。(P108)
「窒素」「リン酸」「カリウム」の3要素を主成分として作られる化成肥料で育てた野菜は、大きくて見栄えは良い反面、ミネラルバランスの崩たすぐに虫に負ける野菜と言えます。
 現代っ子にも、これとまったく同じことが起きているのではないでしょうか。見かけは体格がよくなりましたが、落ち着きのなさ、キレやすさ、精神不安定、学力低下など、さまざまな問題が起きています。

 野菜は、化学肥料を止めて、微量な成分、未知の成分の濃縮した生ごみを畑に戻したら元気になった。ということは、もしかしたら人間も、主要栄養素ではなく、未知の成分を含めた「いのち」の循環の中で元気をいただいているのではないか。単純にいえば、何かの成分を食べるのではなく、とびきり元気なものをたべれば、元気になれるのではないか・・・。
 そこで食べ物を「いのち」の視点で見直すと、微生物と植物と動物だけでつくられた製品と、これらの生きものをでくるだけ使わずに味だけを似せた安い製品があることがわかりました。
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 食べ物や健康に関する本が多いのは、原因不明の角膜潰瘍という病気になり、左眼がよく見えなくなったからです。食生活が悪かったのでしょう。  正しい食生活をしていたら、原因不明の病気にはならなかったかもしれません。
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