exclamation×2 著者書別リスト exclamation×2

本のリスト
■医学・医療
血液と生命の知恵晴れ
医者が患者をだますとき晴れ
薬の9割はやめられる松田 史彦晴れ
パウル・シュミットのドイツ波動健康法
がん患者よ、近藤誠を疑え
あなたが知っている健康常識では早死にする・近藤 誠
健康診断は受けてはいけない
ワクチン副作用の恐怖 ・近藤 誠
医者の大罪・近藤 誠
インフルエンザワクチンはいらない
帯津良一のホメオパシー療法
医者が学んだ祈りの力
睡眠薬中毒 内海 聡
むし歯ってみがけばとまるんだヨ
名医は虫歯を削らない・小峰一雄
コレステロール 血圧 血糖値 下げるな危険! 薬があなたの体をダメにする・大櫛 陽一
くすりの害にあうということ
薬のやめどき・長尾 和宏
医者通いせずに90歳まで元気で生きる人の7つの習慣・長尾 和宏
うつ消しごはん
ガンの疫学と血液・千島 喜久男
医療大崩壊 船瀬 俊介
不要なクスリ 無用な手術・富家 孝
橋本病・バセドウ病 夢21

■健康
次項有 現代病は塩が原因だった
一生使える脳 長谷川 嘉哉
健康常識のウソに騙されず長生きするための88の知恵・鶴見隆史
花粉症は1週間で治る・溝口 徹
やってはいけないウォーキング
ヨガの喜び 沖 正弘
『らくらく毛管運動』で若返る
アワ歌で元気になる
活性酸素に負けない本
体が若くなる技術・ミトコンドリア
ねこ背は治る
精神科医が教える50歳からのお金をかけない健康術
あらゆる病気の原因は「お血」にある
病気の原因は汚血
病気にならない生き方
死ぬまで歩くにはスクワットだけすればいい
腸の力であなたは変わる
孟司と誠の 健康生活委員会
死ぬまで元気に生きるための七つの習慣

■食べ物
日本の長寿村・短命村晴れ
その食生活では若死する晴れ
長寿村・短命化の教訓晴れ
長寿村の秘食
自然治癒力が上がる食事:小峰一雄
すごい塩 白澤 卓二
鎌田式 健康ごはん
世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事
「食べてはいけない」「食べてもいい」添加物
家庭でできる食品添加物・農薬を落とす方法
食の堕落と日本人 小泉 武夫
食品の裏側2 実態編
安い食べ物には何かがある
長生きしたけりゃ肉は食べるな
こうして作れば医者はいらない
一汁一菜でよいという提案
若杉友子の一汁一菜
ジョコビッチの生まれ変わる食事
小麦は食べるな!
シンプルに暮らす
種子法廃止でどうなる?
世界の長寿食 森下敬一
パンと牛乳は今すぐやめなさい

■少食
甲田式健康道 決定版
長生きしたければ朝食は抜きなさい
朝食をを抜いたらこうなった
奇跡が起こる半日断食 すまし汁
一日一食のススメ
人の運は少食にあり
空腹こそ最強のクスリ
週1断食で万病が治る

■ナチュラル・ハイジーン
「フォークス・オーバー・ナイブス」に学ぶ超医食革命
フィット・フォー・ライフ
からだの力が目覚める食べ方
■味噌
体質と食物―健康への道
健康食みそ
■サラダ油は危険
オリーブオイル・サラダ油は今すぐやめなさい
認知症が嫌なら「油」を変えよう
サラダ油をやめれば脳がボケずに血管も詰まらない!
その「油」をかえなさい
油を断てばアトピーはここまで治る
本当は危ない植物油
なぜ、一流の人は「集中力」が1日中続くのか?
病気にならない人は何を食べているのか
長命革命

■瞑想
お医者さんがすすめる すごい瞑想
瞑想メソッド100
マインドフルネス瞑想入門
瞑想のあすすめ
ヒマラヤ聖者のマインドフルネス
自信エネルギー開発法

■スピリチュアル
生きがいの創造
生命誕生の事実
アワ歌で元気になる
冥界からの電話
いのちのヌード
ゆるゆるの法則
金星人オムネク・オネクのメッセージ
地球人になった金星人オムネク・オネク

■携帯電話
携帯電話 隠された真実
コロナと5G

■世の中の真相
日本が売られる晴れ
離間工作の罠 池田 整治晴れ
未だ占領下にある日本の是非を問う
この国を操り奪う者たち
99%の人が知らないこの世界の秘密  内海聡晴れ
日本会議の正体 青木 理
25%の人が政治を私物化する国
STAP細胞の正体
政府はもう嘘をつけない
GHQ焚書図書開封
知らなかった、ぼくらの戦争
もう一つの「幕末史」
常識が変わる 200歳長寿!
秋山佳胤のいいかげん人生術
一生、薬がいらない体のつくり方

■人文・思想・暮らし
「炭」これは便利だ!102の使い方
生命誕生の真実
あきらめないUNSTOPPABLE晴れ
寂しい生活 稲垣 えみ子晴れ
人生はどこでもドア: リヨンの14日間
もうレシピ本はいらない
ぼくたちにもうモノは必要ない晴れ
国家と教養 藤原正彦晴れ
〇の近い△を生きる「正解」や「正論」にだませれるな
「農業を株式会社化する」という無理
日本農業再生論
ヒマラヤ聖者の太陽になる言葉
思った以上の人生は、すぐそこで待っている
八正道
信じる力が幸運を呼ぶ
おかげさまで生きる
自分を休ませる練習
食べない、死なない、争わない
食べない人たち
発酵道―酒蔵の微生物が教えてくれた人間の生き方
老ける脳と老けない脳・友寄英哲
私の生活流儀 本多静六
「和の食」全史
元気に下山 五木寛之
孤独のすすめ 五木寛之
人間の芯 曽野綾子
ローカリズム宣言―「成長」から「定常」へ
ドイツ人はなぜ、年290万円でも生活が「豊か」なのか
幸せのメカニズム
アウトプット大全
本を読む人だけが手にするもの
ネット断ち
1冊読み切る読書術
トリノトリビア
1からわかるキネシオロジー
大河の一滴
今すぐしなくてはならないこと
幸せになる遺伝子の使い方
君のやる気スイッチをONにする遺伝子の話
命と人生を決める歯臓と遺伝子
進化する里山資本主義
目覚めよ、松果体
自粛バカ
知ってはいけない現代史の正体
人生で大事なことはみんなゴリラから教わった
新型コロナと巨大利権
永遠の0

■経済
お金の流れで読む 日本と世界の未来晴れ
資本主義の終焉と歴史の危機
国貧論
国富喪失
銀行消滅
あらゆる領収書は経費で落とせる
税金を払わずに生きてゆく逃税術
■菜園
タネの未来
現役サラリーマンの自給自足大作戦
畑が教えてくれたこと
野菜は小さい方を選びなさい
■IT
AI入門講座

オススメYou-Tube
次項有甲田光雄ラジオ深夜便 1/6
安田節子 種子法の廃止や食べものの安全基準の緩和?
日本のタネが危ない!山田正彦先生(元農水大臣)
合成洗剤が引き起こす人体への悪影響 マウスの実験
絶食療法の科学
安保徹博士(2013.06.09星陵会館)
安保徹博士「ワクチンは危険がいっぱい
船瀬俊介先生 クスリは飲んではいけない
船瀬俊介先生『抗がん剤で殺される?』
内海聡医師「99%の人が知らない世界の秘密を暴く!」ワールドフォーラム2014年4月現代医学を問う講演会
現代医療は経済活動
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正体と秘密
超身近な怖ろしい害
食品添加物で病気になる
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トータルヘルスデザイン - 宇宙情報

2019年06月16日

病気の原因は汚血

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ステロイドは人間の体内で作られているホルモンの一種で、腎臓の上にある副腎皮質で生産されています。体内で作られているわけですから、本来は補う必要がありません。
 しかし、なぜ多くの医療機関がステロイド剤を処方するのか。それはステロイドには炎症を抑える作用があるからです。
 体内にはいろいろなホルモンがあり、血糖値、血圧、性機能などを一定に保つ「恒常性」に大きな役割を果たしています。また、強すぎる炎症を抑え、過敏な免疫細胞の働きを低下させる作用もあります。この抗炎症作用と免疫抑制の働きが注目され、西洋医学の薬としてもてはやされているのです。
 もともと体内で作られているにもかかわらず、ステロイドを薬として体内に入れてしまうと、副腎の機能が低下します。大量のステロイドが体内にあると、体は自ら生産することを止めてしまいます。
 一番問題なのは、ステロイド剤の服用をやめるとリバウンドしてしまうことです。
 ステロイド剤を摂取している患者さんが、「薬を止めたら、症状がひどくなった」と言います。薬の力で無理やり症状を抑え込んでいるため、止めると炎症が一気に暴走するのです。しかも、体内で自力でステロイドを生産しなくなっているため、体内のステロイドが不足し、皮膚の炎症以外にさまざまな副作用が起きる可能性があります。
 もちろん、医師は、ステロイド剤のことをよく知っていて、「最初は弱い作用の薬から初めてみましょう」「塗り過ぎないように」と、ひとこと添えます。医師はリバウンドがあるのを承知しながら処方し、リバウンドを起こさせないために、ずっと使い続けさせるのです。(P84)
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■風邪をひいたときの熱や鼻水、咳は、自分自身の体が持っている自然治癒力が風邪のウイルスと闘い、自力で「排出」している証拠と言えます。
 風邪薬はウイルスを殺すのではなく、炎症を抑え、鼻水や咳を止めるだけです。つまり本来人間が持っている免疫反応に、相反する働きをしてしまうのです。風邪薬を飲むと、炎症がおさまり、鼻水や咳が止まって楽になるので、「風邪が治った」と感じますが、それは錯覚です。むしろ、排出機能を止めてしまいます。
 排出の機会を奪われると、異物は体内にたまったままとなります。すると、結果的に風邪をひいている状態が長引いてしまいます。(P75)

■肝臓は、自然に由来する食べ物や飲み物を分解する能力にはすぐれています。ところが人工的に作られた化学薬品などの処理は苦手です。分解処理しきれない化学薬品や化学製品の成分は、排出も難しいため、毒素となり体内に蓄積されます。(P32)

■異物(抗原)が体に入ると、体内で抗体が生まれます。再び同じ抗原が体内に入ると、抗体は抗原と結合し、弱毒化されます。これを抗原抗体反応と言います。ワクチンはこの仕組みを利用しています。
  アレルギーは、本来は外から入ってきた細菌やウイルスから体を守ったり、体内にできたがん細胞を排出するために働く免疫反応が、ホコリやダニ、食べものなどに対して過剰に反応することを言います。
 免疫機能が過敏に働く要因を持っている人は、場合によっては自分の組織の一部も異物とみなして攻撃してしまいます。その結果、膠原病など自己免疫系の病気が生じてしまいます。(P56)

■健康を維持するためには、なにごとにおいても「過ぎる」を避けるべきです。食べ過ぎ、飲み過ぎ、働き過ぎ、疲労のたまりすぎ、栄養のとり過ぎ、遊び過ぎ、セックスのし過ぎ、すべてが病気につながります。「過ぎる」と体力を消耗させ、抵抗力や自然治癒力が落ちてしまうからです。(P128)

■たんぱく質を過剰摂取すると、消化・吸収されなかったたんぱく室が腸内の悪玉菌のエサになり、悪玉菌を増殖させ、腸内環境が悪化します。(P122)

■どのくらい自然治癒力があるのか、ひとつの目安が、「快眠」「快食」「快便」です。臓器が正常に働くために必要なものを食べて、栄養を摂取し、いらないものは出す。この基本的な働きがうまくいっているかが、健康のバロメーターです。(P126)
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 食べ物や健康に関する本が多いのは、原因不明の角膜潰瘍という病気になり、左眼がよく見えなくなったからです。食生活が悪かったのでしょう。  正しい食生活をしていたら、原因不明の病気にはならなかったかもしれません。
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