exclamation×2 著者書別リスト exclamation×2

本のリスト
■医学・医療
血液と生命の知恵晴れ
医者が患者をだますとき晴れ
薬の9割はやめられる松田 史彦晴れ
パウル・シュミットのドイツ波動健康法
がん患者よ、近藤誠を疑え
あなたが知っている健康常識では早死にする・近藤 誠
健康診断は受けてはいけない
ワクチン副作用の恐怖 ・近藤 誠
医者の大罪・近藤 誠
インフルエンザワクチンはいらない
帯津良一のホメオパシー療法
医者が学んだ祈りの力
睡眠薬中毒 内海 聡
むし歯ってみがけばとまるんだヨ
名医は虫歯を削らない・小峰一雄
コレステロール 血圧 血糖値 下げるな危険! 薬があなたの体をダメにする・大櫛 陽一
くすりの害にあうということ
薬のやめどき・長尾 和宏
医者通いせずに90歳まで元気で生きる人の7つの習慣・長尾 和宏
うつ消しごはん
ガンの疫学と血液・千島 喜久男
医療大崩壊 船瀬 俊介
不要なクスリ 無用な手術・富家 孝
橋本病・バセドウ病 夢21

■健康
次項有 現代病は塩が原因だった
次項有 健康常識のウソに騙されず長生きするための88の知恵・鶴見隆史
一生使える脳 長谷川 嘉哉
花粉症は1週間で治る・溝口 徹
やってはいけないウォーキング
ヨガの喜び 沖 正弘
『らくらく毛管運動』で若返る
アワ歌で元気になる
活性酸素に負けない本
体が若くなる技術・ミトコンドリア
ねこ背は治る
精神科医が教える50歳からのお金をかけない健康術
あらゆる病気の原因は「お血」にある
病気の原因は汚血
病気にならない生き方
死ぬまで歩くにはスクワットだけすればいい
腸の力であなたは変わる
孟司と誠の 健康生活委員会
死ぬまで元気に生きるための七つの習慣

■食べ物
日本の長寿村・短命村晴れ
その食生活では若死する晴れ
長寿村・短命化の教訓晴れ
長寿村の秘食
自然治癒力が上がる食事:小峰一雄
すごい塩 白澤 卓二
鎌田式 健康ごはん
世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事
「食べてはいけない」「食べてもいい」添加物
家庭でできる食品添加物・農薬を落とす方法
食の堕落と日本人 小泉 武夫
食品の裏側2 実態編
安い食べ物には何かがある
長生きしたけりゃ肉は食べるな
こうして作れば医者はいらない
一汁一菜でよいという提案
若杉友子の一汁一菜
ジョコビッチの生まれ変わる食事
小麦は食べるな!
シンプルに暮らす
種子法廃止でどうなる?
世界の長寿食 森下敬一
パンと牛乳は今すぐやめなさい

■少食
甲田式健康道 決定版
長生きしたければ朝食は抜きなさい
朝食をを抜いたらこうなった
奇跡が起こる半日断食 すまし汁
一日一食のススメ
人の運は少食にあり
空腹こそ最強のクスリ
週1断食で万病が治る

■ナチュラル・ハイジーン
「フォークス・オーバー・ナイブス」に学ぶ超医食革命
フィット・フォー・ライフ
からだの力が目覚める食べ方
■味噌
体質と食物―健康への道
健康食みそ
■サラダ油は危険
オリーブオイル・サラダ油は今すぐやめなさい
認知症が嫌なら「油」を変えよう
サラダ油をやめれば脳がボケずに血管も詰まらない!
その「油」をかえなさい
油を断てばアトピーはここまで治る
本当は危ない植物油
なぜ、一流の人は「集中力」が1日中続くのか?
病気にならない人は何を食べているのか
長命革命

■瞑想
お医者さんがすすめる すごい瞑想
瞑想メソッド100
マインドフルネス瞑想入門
瞑想のあすすめ
ヒマラヤ聖者のマインドフルネス
自信エネルギー開発法

■スピリチュアル
生きがいの創造
生命誕生の事実
アワ歌で元気になる
冥界からの電話
いのちのヌード
ゆるゆるの法則
金星人オムネク・オネクのメッセージ
地球人になった金星人オムネク・オネク

■携帯電話
携帯電話 隠された真実
コロナと5G

■世の中の真相
日本が売られる晴れ
離間工作の罠 池田 整治晴れ
未だ占領下にある日本の是非を問う
この国を操り奪う者たち
99%の人が知らないこの世界の秘密  内海聡晴れ
日本会議の正体 青木 理
25%の人が政治を私物化する国
STAP細胞の正体
政府はもう嘘をつけない
GHQ焚書図書開封
知らなかった、ぼくらの戦争
もう一つの「幕末史」
常識が変わる 200歳長寿!
秋山佳胤のいいかげん人生術
一生、薬がいらない体のつくり方

■人文・思想・暮らし
「炭」これは便利だ!102の使い方
生命誕生の真実
あきらめないUNSTOPPABLE晴れ
寂しい生活 稲垣 えみ子晴れ
人生はどこでもドア: リヨンの14日間
もうレシピ本はいらない
ぼくたちにもうモノは必要ない晴れ
国家と教養 藤原正彦晴れ
〇の近い△を生きる「正解」や「正論」にだませれるな
「農業を株式会社化する」という無理
日本農業再生論
ヒマラヤ聖者の太陽になる言葉
思った以上の人生は、すぐそこで待っている
八正道
信じる力が幸運を呼ぶ
おかげさまで生きる
自分を休ませる練習
食べない、死なない、争わない
食べない人たち
発酵道―酒蔵の微生物が教えてくれた人間の生き方
老ける脳と老けない脳・友寄英哲
私の生活流儀 本多静六
「和の食」全史
元気に下山 五木寛之
孤独のすすめ 五木寛之
人間の芯 曽野綾子
ローカリズム宣言―「成長」から「定常」へ
ドイツ人はなぜ、年290万円でも生活が「豊か」なのか
幸せのメカニズム
アウトプット大全
本を読む人だけが手にするもの
ネット断ち
1冊読み切る読書術
トリノトリビア
1からわかるキネシオロジー
大河の一滴
今すぐしなくてはならないこと
幸せになる遺伝子の使い方
君のやる気スイッチをONにする遺伝子の話
命と人生を決める歯臓と遺伝子
進化する里山資本主義
目覚めよ、松果体
自粛バカ
知ってはいけない現代史の正体
人生で大事なことはみんなゴリラから教わった
新型コロナと巨大利権
永遠の0

■経済
お金の流れで読む 日本と世界の未来晴れ
資本主義の終焉と歴史の危機
国貧論
国富喪失
銀行消滅
あらゆる領収書は経費で落とせる
税金を払わずに生きてゆく逃税術
■菜園
タネの未来
現役サラリーマンの自給自足大作戦
畑が教えてくれたこと
野菜は小さい方を選びなさい
■IT
AI入門講座

オススメYou-Tube
次項有甲田光雄ラジオ深夜便 1/6
安田節子 種子法の廃止や食べものの安全基準の緩和?
日本のタネが危ない!山田正彦先生(元農水大臣)
合成洗剤が引き起こす人体への悪影響 マウスの実験
絶食療法の科学
安保徹博士(2013.06.09星陵会館)
安保徹博士「ワクチンは危険がいっぱい
船瀬俊介先生 クスリは飲んではいけない
船瀬俊介先生『抗がん剤で殺される?』
内海聡医師「99%の人が知らない世界の秘密を暴く!」ワールドフォーラム2014年4月現代医学を問う講演会
現代医療は経済活動
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2022年01月13日

支配層は個々が持っているものを捨てさせようとしている


支配層は個々が持っているものを捨てさせようとしている。 マドモアゼル・愛さん

上が恐れるものを個々が持っています。それは個々の想像性なのですが、多くの人はそのこと自体を勘違いしています。

自分には創造性などないと。創造性がない普通の一般人だと多くの人が思っています。

創造性とは個々の内的喜びであり、それが上にとっては恐怖なのです。個々が自身に喜びを感じると、恐怖での支配が用を足さなくなるからです。

これまでの教育も常識も食事も常識も、優位性の基準を良しとするために決めた、個々を貶めるためのものでしかありません。

芸能界が用意され、スポーツ選手が用意され、芸術家が用意され、大成功者が用意され、それらと自分はあまりに違う、、、、との劣等感を刺激することが彼らの安泰とイコールだったのです。

自分に満足し、自分を好きになることで、この世の不本意な構造はすべて壊れます。維持できなくなります。本当は簡単なことなのです。戦いは外にあるのではありません。今の自分が好きです、、、、となってしまえば、すべてのおかしなことは維持できなくなるのです。逆にどんなに平和を願っても、自分への憎しみや怒りがあれば、支配者はますます管理を強めることが可能になります。

こうした単純な原理がようやく働ける天の時が来たのです。本当にありがたい時代を迎えているのです。
posted by hiroshimalibrary at 06:02| 動画

2022年01月11日

筋肉をつける方法 空腹で運動する



筋肉をつけるのは、食べずに運動する。
食後は、血液が胃に集まるので、筋肉にならない。


(P.S.病気になった時も、空腹の方が早く回復する。
動物は、病気の時食べずに治す。
栄養を摂らないと治らないと考えるのは、人間だけ。)

posted by hiroshimalibrary at 05:03| 動画

2021年12月16日

憲法改正は、ディープステートの目論見?

谷本誠一さんのシェア動画より抜粋

今回の新型コロナ騒動やワクチン接種推進を見てわかるように、
政府を超越した存在がいるということは確かである。

それは、国際金融資本やディープステートなどと呼ばれる。

政府よりも、製薬会社の方が立場が上なのだ、

政府よりも、多国籍大企業の方が立場が上なのだ。

その多国籍大企業の大株主である人々が
政府を超越した存在であろう。

つまり憲法改正は、誰のために行われているのか
を考えてほしい。

憲法が改正されても、日本国のためではなく、
政府を超越した人々のために利用されるだけである。

それは、オーストラリアをみれば分かる。

日本と同じ、民主義国だった オーストラリアが
わずか1年ほどで、中国のような 共産主義国になり果てた.。


その原因の一つは、オーストラリア 憲法に
人権規定がほとんどないためだと言われている。


自民党の改憲草案では、

人権保障の基本原則を定めている 憲法13条の改悪や、
憲法97条の基本的人権の削除
そして 緊急事態条項創設・・・

憲法改正で、どうなるかは、火を見るより明らかでしょう。
https://www.facebook.com/tanimoto.seiichi/posts/4533145376803663 (リンク元)

自民党の改憲草案、緊急事態条項の他に、現行憲法97条の基本的人権最高法規が削除されている!
https://www.facebook.com/tanimoto.seiichi/posts/4533330783451789
posted by hiroshimalibrary at 03:16| 動画

2021年11月27日

こわいほどよくわかる 新型コロナとワクチンのひみつ

こわいほどよくわかる 新型コロナとワクチンのひみつ [ 近藤誠 ]

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(2021/11/27 17:50時点)
感想(11件)


■「検査病」になったインフルエンザ(P178)
 インフルエンザと診断された人は1997年には8800人(1959年には100万人もいた)と、1万人を割りこんでいます。この時は、医師たちは「症状がふつうの風邪とはちがう」、「冬場に発症したことからしても、インフルエンザだろうと」と判断していたのです。
 ところが、1999年に新しい検査方法として、「綿棒検査」が導入されると、インフルエンザの患者数は、6万5000人と激増し、翌年には77万人になりました。
 昔のように激しい病状を呈する人はすくなく、たいていはふつうの風邪症状で受診して、綿棒検査で「インフルエンザ陽性」となるわけです。

■2020年11月からインフルエンザ患者が激減(P81)
2020年は、感冒症状があっても(新型コロナが怖くて)医療機関へ行かないし、仮に受診しても、先にオロナ検査がなされ、それが、「陰性」とわかる頃には症状も落ち着いて、インフルエンザの綿棒検査がなされすに終わっているようです。

■コロナ禍の2020年、日本人の「総死亡数」が減っていたという事実は、人びとがコロナ感染を恐れ、医療機関への受診を自粛したからのようです。
 これまでにも医師たちがストライキをした国では、その間、死亡者数が減るのです。医療行為を原因とする傷害や死亡、つまり「医原病」が減るからでしょう。コロナは図らずも、わが国でも「医原病」で大勢がなくなっていることを教えてくれたようです。(P4)

■否定されたインフルエンザワクチンの有用性(P171)
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posted by hiroshimalibrary at 17:47| 医学・医療

2021年11月21日

注射の毒、食べ物の毒より危険

買い物で「着色料が、使ってあるので、買わない」と言う人がいる。それはその方がいいと思う。

しかし、そのような人がスペイン等の海外で製造された得体の知れない液体等を平気な顔して、体内に入れている。

毒物を出来るだけ食べない方がいいのは確か。でも、口から摂った場合にはある程度の毒物は胃や腸、肝臓で解毒される

しかし、注射で体内に直接入れた場合には、解毒されずに、かなりの衝撃を受ける。死んだり、重篤な副作用が発生することもある。


posted by hiroshimalibrary at 04:20| Brog

2021年11月18日

京王線の事件は、やはり『やらせ』だった!?

リンク元
https://ameblo.jp/sunamerio/entry-12710702600.html

京王線の事件は、やはり『やらせ』だった!?

証拠になるかもしれない新情報が出ました!


火災が発生した社内の映像が撮られたのは、

10月31日、午後8時4分の調布駅。

一方、窓から逃げる人たちの映像が撮られたのは、

10月31日、午後8時4分の国領駅。

午後8時8分、犯人確保

午後8時10分、国領駅で避難指示です。

2021年11月15日

70歳でボケる人、110歳まで元気な人

70歳でボケる人、110歳まで元気な人 酵素の力で脳も身体もこんなに変わる! [ 鶴見隆史 ]

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感想(0件)


■2020年1月レディーボーデン社の倒産
牛乳が人体に毒である
砂糖菓子が人体に毒であるとアメリカ人が悟ったから
(アメリカでは「牛乳と砂糖離れ」が進んでいる」(P28)

■なぜ脂肪が脳の働きに重要なのか(P140)
1.脂肪は神経細胞やその一部が伸びた軸策という臓器の主成分であること
2.脂肪はミリエン鞘(髄鞘)の主成分(80%)であること
 脳内には1000億個もの神経細胞が存在します。脳で発生した情報は電気シグナルとなって軸索というケーブルを通して、脳の別の箇所に送られます。このケーブルを覆っているのがミエリン鞘というほとんど脂肪でできた鞘なのです。
 もし良質な脂肪が不足すればミエリン鞘は薄くなり、電気シグナルは漏電します。そのため神経伝達物質の情報の伝わるスピードは落ち、次第に情報は伝わらなくなります。
 電気シグナルは、神経細胞膜が柔らかいと伝わりやくくなります。神経細胞膜の70%は脂肪(残りの20%はたんぱく質、5%はコレストロール、5%はビタミンE)でできていますので、柔らかさは脂肪の質で左右されます。
 つまり、よい脂肪は柔軟な脳神経細胞を作り、悪い脂肪は硬くするので電気シグナルは、伝わりにくくなり、脳はどんどん劣化するのです。
 脳の中には水を除くと脂肪が60%もあると言われています。そのほとんどを神経細胞膜が占めているので、この細胞膜を形成する脂肪の質の良し悪しが重要になってきます。

■脂肪は飽和脂肪酸、一価不飽和脂肪酸、多価不飽和脂肪(オメガ3とオメガ6)がありますが、体内に入ったこれらの脂肪は体内で転換されることはなく、体内に入った油が細胞膜や細胞になるのです。
 そのため、食物で摂る脂肪の内容の良し悪しきが健康の分かれ目であり、認知症の分かれ目となります
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posted by hiroshimalibrary at 16:38| 健康

2021年10月29日

ワクチン接種を考える 本の紹介 


〈著者メッセージ〉
本書には大きく4つの狙いがあります。

1=新型コロナに対しての「認識のズレ」を正す
新聞、テレビなどメディアの影響により、「コロナ恐怖症」にいたっている人がとてもたくさんいます。それらを理性的に解消するために、厚生労働省をはじめとするオープンデータなどから明確に示しました。

本書を読めば、必要以上の不安に駆られている人、そのために活動を制限したり、経済的に困窮したりしている人、本当の意味で生きる楽しみを失ってしまっている人に希望を与えられると思います。本書は読者のみなさんを不安に陥れるような情報ではなく、何よりも必要な安心を与えられるものだと思います。

2=ワクチンについて、正確な情報をつかみ、考えてほしい

ワクチンについては、「ワクチンに関する決まり」「打つかどうかは、自分の意思で決める」「ワクチンの歴史的意味」「ワクチンの必要性について」から、「その効果」「副作用」「接種の影響として考えられること」「自然感染との違い」など、これまでに私が書いたことのない視点も含めて記しました。

「本当はワクチンを受けたくないのに、同調圧力で受けざるを得ない。なんとかならないでしょうか……」という問い合わせが、毎日のように寄せられます。現在の「同調圧力が強い世の中」では、自分の意思を示すためには強い説得力が必要になります。そんなときに、本書の内容を順序だてて説明すれば、ワクチンを強制されることも、強制することもなくなる内容になっていると思っています。

3=免疫という体のしくみを知る
4=あらゆる対策は、「他者軸」のものから、「自己軸」への転換が大切

新型コロナウイルス感染症も含めた、あらゆる病気の本当の原因は、自分自身にあります。新型コロナウイルスの感染流行は、そうした内なる力を見つめ直すきっかけでもあるのです。



posted by hiroshimalibrary at 04:00| 動画

2021年10月25日

電磁波 5G

5G 日本や中国、アメリカでは導入。基本的に経済優先の国は導入。しかし、5Gが身体にどのような影響を与えるのかまだ検証されておらず、ベルギーなどでは「私たちは実験動物ではない」ということで、5Gの導入を中止している。


posted by hiroshimalibrary at 05:10| 動画

2021年09月28日

老いる意味

老いる意味 うつ、勇気、夢 (中公新書ラクレ 718) [ 森村 誠一 ]

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(2021/9/28 06:29時点)
感想(3件)


■予定がなくなったときのスケジュール表(P146)
 私の友人で、入院期間が長引くにつれ、病気は快方に向かっているにもかかわらず、次第に無気力になっていったケースがあった。
 そこで私はその彼にスケジュール表をつくることをすすめた。
「入院しているのだから、予定などは何もない」というので、「何時になったら売店を覗くとか、何時になったら病院の周辺を散歩するとか、そういうことでもいいんだ」と言って聞かせた。それでも乗り気でないようだったので、私のほうでスケジュール表を作って渡しておいた。
 そてに従って行動するようになった彼は少しずつ気力を取り戻していったのである。

 一日の自分のリズムができ、やるべきことがあれば、それだけで張り合いが生まれる。
 老後に自由な時間が持てるようになると、縛りがない分、いい加減な生活になりやすい。
 易に流されるのが人間である。

 ダラダラとした生活を続けていると、やる気も持てず、朝起きる気力もなくなっていく。無気力、自墜落にならないためにもスケジュールによって自分を律するのがいいわけである。(P146)

スケジュールに縛られすぎたくない人は、ある程度アバウトな時間配分にしておくのがいい。あまり細かく組んでしまうと、それにあわせなければならないという焦りから気持ちに余裕がなくなり、スケジュールの奴隷になってしまうからだ。かえってストレスになる。(P151)

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2021年09月09日

京大 おどろきのウイルス学講義

京大 おどろきのウイルス学講義 (PHP新書) [ 宮沢 孝幸 ]

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(2021/9/9 08:01時点)
感想(13件)


■新型コロナウイルスに対する良い抗体が、従来型のヒトコロナウイルスに対して悪い抗体になりうるかどうかは、まだよく分かっていません。もし悪い抗体になりうるのだとしたら、新型コロナウイルスのワクチンを打って新型コロナウイルスの防御ができたとしても、従来型の風邪コロナウイルスに感染したときに、重篤化するリスクが高まるということになります。2020年〜2021年の冬は従来型のコロナウイルスはまったく流行っていないので、その負の影響については検証ができていません。
 変異株に対する影響についてはどうでしょうか。新型コロナウイルスは徐々に変化していき、様々な変異株が生まれます。ワクチン接種して新型コロナウイルスに対して良い抗体が誘導されたとしても、その抗体が変異株に対して悪い抗体になってしまう可能性は否定できません。単にワクチンが効かないというのであれば、大きな問題ではないのですが、ワクチンを打ったがために、変異株に感染したときに重篤化してしまうリスクはどうしても排除できないのです。
 この、ワクチンを接種したがために重篤化することを、感染増強作用と呼びます。感染増強作用が実証され、論文として公開された場合、ワクチンを接種した医療従事者が、新型コロナウイルス感染者に対応できなくなる事態に発展する可能性があります。(P120)
posted by hiroshimalibrary at 08:01| 医学・医療

2021年09月08日

酸化グラフェン





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2021年08月14日

大丈夫か、新型ワクチン 〜最新論文が明かすコロナワクチンの仕組み・副作用・問題点〜



・遺伝子ワクチンの作る「トゲトゲ蛋白」の危険性
・DNAワクチンは10年以上たたないと安心できない
・ワクチン接種がウイルスの変異を促進する

レビュー紹介
「著者の岡田正彦博士は、「反ワクチン主義者」ではなく、ワクチンは有用な医療行為だと判断している。その岡田氏がファイザー社とモデルナ社のワクチンの基本技術を開発した2人の研究者が発表した共著論文32編をすべて読んでみた結果、現段階では、とても安心して勧められる代物ではないという結論に達したという。
岡田氏はこれまでに約2万人の人々にインフルエンザのワクチン接種を行い、副作用などもつぶさに見てきて、重い副作用があった人はいなかった。しかし、新型コロナウイルスワクチンは接種後、高い頻度で高熱、頭痛、筋肉痛、強い倦怠感などが起こり、稀だが、アナフィラキシーショックを生じさせることもわかっている。また血小板減少症、心筋炎、腎臓病、激しい皮膚炎などを起こしたケースが論文でたくさん報告され始めており、欧州や米国、イスラエルの当局は、一部の事例については「ワクチンと関係がある」と認めているという。
いずれのワクチンも、わずか数ヶ月の期間で開発と製品化がなされていることから、長期的な安全性がまったく検証されていないにも拘わらず、安全性に目をつぶり接種を勧めるのは、医の倫理に反していると岡田氏は言う。」

大丈夫か、新型ワクチン 見えてきたコロナワクチンの実態 [ 岡田 正彦 ]

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感想(0件)



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2021年08月06日

藤川 徳美先生 すばらしい

FBの投稿より抜粋

開業した13年前は、毎年当院でもインフルエンザワクチンを打っていた
しかし、打っても罹患する人は罹患するし、打たなくても罹患しない方も大多数
全く効果がないので阿呆らしくなり、4年ほどで打つのを止めてしまった。
毎年インフルエンザウイルス株の変異を予測してワクチンが製造されるが、予測が当たったためしがない。
人間がRNAウイルスの変異を事前に予測することは不可能。
つまり、変異しやすいRNAウイルスに効果があるワクチンを作ることは不可能。
今の○○ワクチンも約2年前の武漢のRNA情報を用いて製造されている。
2年前のインフルエンザワクチンを、今打つことと同じことになる。
こんなのを喜んで打ちたい人が多数いるのが不思議。
原理原則的に効くはずがない。

https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/4151911651591794

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2021年07月30日

【養老孟司】



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2021年07月23日

クーエ療法

クーエの自己暗示療法は効果あり! 最近の脳科学で判明



■クーエ療法は、20世紀初頭にフランスの薬剤師、エミール・クーエが考えた治療法です。
 やり方は、超簡単です。ただ、「日々、あらゆる面で、私はますますよくなりつつあります」と、心の中で唱えるだけです。この言葉を日々、心の中で呪文のように唱えるだけで、難病が奇跡のように治ったというのです。
 最新の脳科学で分かったことがあります。それは、脳は受信機にすぎないということです。今までは、脳がすべてを決めていると思われていましたが、そうでないことが分かったのです。
 脳はラジオと同じで、ただ電波を受信してそれを音にして流します。美空ひばりの歌の電波を受信したら、美空ひばりの歌を音にして流します。ラジオが勝手に操作して、北島三郎の歌を流したりしません。
 脳もそれと同じで、心の「ますますよくなる」というメッセージを脳が受信して、そのメッセージを全身の60兆個の細胞に伝えるのだそうです。
 今までは、脳が勝手に働いて、身体の調子を整えていたと思われていたのが、そうではなかったのです。
「いのちの知恵 望月勇(著)」より抜粋

暗示で心と体を癒しなさい! 不安・緊張・悩みが消える [ エミール・クーエ ]

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感想(2件)




http://yufeelings.com/archives/512.html 
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2021年07月09日

気の発見

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■ヨガにしろ、呼吸法にしろ、また健康法や運動にしろ、最後に見えてくるのは大きな自然の一部としての人間の姿である。
 そこをかいま見ることのない健康法は、たぶん何の役にも立たないのではないか。
・・・
 私たちは自己の体を、単なる物としてトレーニングする誤りから抜け出さなければならないだろう。体をつくるということは、フィジカルなトレーニングとは違う行為なのである。しかし、或るレベルに達した人は、みなその見えないサムシング・グレートを感じているはずだ。(P204)

2021年07月04日

鼻呼吸なら薬はいらない

鼻呼吸なら薬はいらない あいうべ体操と口テープが病気を治す! [ 今井一彰 ]

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感想(2件)


■鼻呼吸は健康を取り戻すスイッチ(第3章)
・ 鼻水や鼻毛が有害物質を除去してくれる。
・ 線毛は温度が高いほど活発に働くので、舌を上アゴにぴったりつけて呼吸するのが理想(舌は筋肉のかたまりで、内部に血管が通っていて高い熱を持っている。)
・鼻から吸って口で吐くと口の中が乾くので鼻から吐くのも大事。細菌やウイルスは湿気を苦手としている。(東洋医学では鼻から吸って口から吐くを推奨)
・「ネイザルサイクル」とは鼻が左右の穴で2〜3時間ごとに呼吸の役割を交代するシステム。休憩している最中は、チリやゴミを絡め取って、線毛を動かして外に運び出している。

あいうべ体操

鼻づまり対策
 @ツボ押し 【鼻を含めた呼吸器に関連するツボ】 | 養生ラボ
 A馬油 液状の馬油を朝昼晩の3回、鼻の中に垂らす。
  1回につき、0.5cc程度、点鼻したあとは、30秒ほど顔を上げておき、しっかり鼻の奥に届ける
posted by hiroshimalibrary at 03:22| 健康

2021年06月26日

「魂」の本当の目的 サアラ

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■誰でも必ず人とは違う面を持っていますですから、一般論のようなものに当てはめようとしないで、自由に捉えて自分の欲求を観察してみてください。そして最初から大きな目的に行きつこうとする必要は全くありません。ささやかでも興味のあることに積極的に取り組んだり、やってみたり、参加してみたりする習慣を身につけ、その連続から、あるときヒットするような事が出てくるものなんです。
 私自身も何をやってよいかわからなくなっていたとがありました。そんな時はよほど危険でもない限り、人からの誘いには必ずのっていました。(P166)
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自然農法(動画)
ぴかぴか(新しい)最近の懸念・関心
馬渕睦夫さんディープステート
子供達のワクチン接種の話
池田整治さんのFBより
5G推進にストップを
ワクチンに除草剤が混入
落ち葉でプランター栽培
Saarahat(サアラ)さん
PCR検査
化学肥料が地球温暖化に
天然塩はなにより大事
現在の異常気象は800年周期
民営化は公営よりコスト高
ナチュラアルハイジーン

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 食べ物や健康に関する本が多いのは、原因不明の角膜潰瘍という病気になり、左眼がよく見えなくなったからです。食生活が悪かったのでしょう。  正しい食生活をしていたら、原因不明の病気にはならなかったかもしれません。
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