学生時代、体を鍛えようと体育会系の部活に入ったのですが・・・
余計に体を悪くし病院へ言ったら
「スポーツはなるべく控えて安静にしているように」と言われました。

　薬に頼らずに健康でいられる人って羨ましいですね。
生まれつき病弱で体を鍛えることさえ許されず、
薬に助けられてきた私からみると特に・・・


「痛み」や「苦しみ」によく効く薬なら
今どき珍しくないけど・・・
な〜んか不便って思うときありませんか？

　　例えば・・・食欲がなく
　「何も食べたくないけど、
　痛いから薬だけ飲みたい」・・・というとき、
　薬を飲もうとすると
　「食後に服用」と書かれている。
　　で、空腹のまま薬を飲むと
　胃を荒らしてしまったり・・・
　けっこう不便なものです。

　　そんなときは約100mlのミルク(コップ約半分)を
　飲むといいですよ。
　それならすぐに飲めるし、
　一時的に胃の粘膜を保護するので、
　食後と同じく薬を飲める状態になります。
　困ってた方は、お試しください。
　　ただし、薬の用量は守りましょうネ。