生まれてこのかた50年(まだ49年)改め(になりました)

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暑い時ほど温かい飲み物を。。。でも暑いよね（＾＾；）

ご訪問ありがとうございます。

急に夏になってしまった日本列島

熱中症で亡くなられた方もいらっしゃるようで、
これから夏本番となるなか、暑さ対策が懸念されますね

仕事場でもクーラーを入れ始めましたが、
冷房の冷気があまり好きでない私は

今日は、おばさんらしく薀蓄を

私は一年中熱いお茶を飲んでいます。
お弁当を持って仕事に行っていますが、
水筒には家で入れた熱いお茶が

人間の身体の機能って良く出来ていて、
温かいものを飲むと身体を冷やそうとして、
冷たいものを飲むと身体を温めようとするとのこと。

私の周りにいる冷たい物好きの人々。
氷をバリガリ食べる人。熱がりです(T?T)；；；
皆さんの周りにもいませんか

＆冷たいものは内臓を冷やすので、あまり良くないんですって

そうはいっても、暑いですよね〜〜

冷たいアイス・飲み物美味しいし
小さいお子さんは熱い飲み物苦手だし。。。

水分は一杯摂らなきゃいけないし。。。。

わが家でも、煮出したはと麦茶を冷やしたものは必需品
だからお腹に優しい、身体に優しい飲み物を飲んでいます。
冬でも夏でも、一年中そんな飲み物をご紹介。



材料　きび酢（黒酢でもりんご酢でもお好きな酢で
　　　　　わが家の父は腎臓が悪く、
　　　　　きび酢は塩分が少ないので使っています）　
　　　　　ゆず酢　・蜂蜜（わが家は生活クラブの物です）
作り方
作り方は簡単
ゆず酢、きび酢、蜂蜜を適量グラス、コップに入れ
お湯で溶いて出来上がり(^◇^)v