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健康ネタを以前は書いていましたが、 最近はアメブロの方で書いて います。当ブログでは更新頻度は控えめ、 お塩も控えめでがんばっていきます。 記事内容な色々なまぜまぜ記事です。
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2016年02月29日

高齢でも元気なうちは現役ドライバーのほうが良い




DSC_0014norikura-s.jpg





年をとると、

判断力が鈍ったりすることから、

免許を返納したほうが

安全だという声もあります。




これはたしかに

ナットクですが、




まだ視力もよく見えて、

判断力もしっかりしている時は、

現役ドライバーとして

ハンドルを握り続けることも

良いと思います。




その理由として、




まだまだ健康な高齢者が、

家族などからきつく免許返納などを

迫られたことで、






「うつの状態」になることが

あるからです。急に免許を

返納したことで、




お年寄りにとっては、

楽しみの一つがうばわれた

ような感じになり、



その後の生活がうつによって

無気力になることが

あるのです。




こうなってしまうと、

とても健康とは

いえなくなると思います。




なので、

お年寄りの方でも、

まだ健康的な場合は、





無理に免許返納をせずに、

十分な安全運転で、

カーライフを楽しむことが

健康的だと思います。




ただし、判断力がにぶって

きた時などは、

早い段階で、

免許返納が大切だといえます。




○まとめる



年齢に関係なく、

カラダが健康なうちは、

無理に免許返納はしないというのも

正しいと思いました。





本日もありがとうございます。





2016年02月28日

引きこもりの理由に円形脱毛症




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色々な理由から、

引きこもりになる人が

増えていますが、




その理由のひとつに、

円形脱毛症があります。

小さな円形脱毛症ではなく、



頭全体に円形脱毛症が

広がった場合、

なかなか家の外に出にくくなる

ということがあります。




ウィッグでの対処もありますが、

それもしたくないという時は、




病院で診てもらうという手も

あります。抗アレルギー薬や

ステロイド薬などを月に1度ほど、

使うことで、



高い確率で毛が

育ってくるということ

です。



ただ、毛は育っては

くるものの、治療をうけて

すぐにフサフサとはならずに、



2〜3週間から6ヶ月位の

時間がかかってくる

ということです。





円形脱毛症が理由で、

引きこもりになった場合は、




早めに治療に取り掛かることで、

毛の成長にもプラスになり、

引きこもり脱出にもなるので、




家の中でずっと悩み続ける

よりは、思い切って受診をする

ことが解決の近道かと思います、





なお、円形脱毛中の度合いに

関係なく、入浴の時のシャンプーなどは、




今まで通り行いたいところです。

シャンプーをしたことで、

ひどくなるということはないので、




頭皮や髪のために、

シャンプーは続けるのが

よいと思います。





○まとめる



ひどい円形脱毛症の場合は、

引きこもりがちにもなります。




この時は、

早めの解決策として、

病院での受診を検討して

みるのが良いと思います。






本日もありがとうございます。





2016年02月27日

アスリート向け「ういろう」の特徴・特色






uiroukokookko.jpg





お菓子の「ういろう」の

良い点として、

程よい水分、

程よい甘さ、

脂質が控えめ、

このあたりではないでしょうか。




この「ういろう」の長所は、

スポーツの場でも生かされるかも

ということで、




アスリート向けの「ういろう」も

誕生しています。でも、




アスリートや運動好きの方にも

重宝されるゼリーとか、

バーなどと比較すれば、




ういろうは、保存もあまり

できないという点があるため、

売れるかどうかなど、

いろんな不安もある中で、

登場したアスリート向けのういろう。





普通のおやつの時に

たべる「ういろう」と異なる

部分は、




「お塩」ということです。

アスリート向けのういろうは、

塩入り。。




汗をかく量がすごい

アスリートの人に合わせて

いますね☆☆。




個人的には、ういろうに

似ていると思うあのお菓子は、



すでにアスリート向けの

商品があったりしますスポーツう○○○☆。





ういろうも負けずに、

後に続いてほしい所です☆☆




ちゃんと、カラダを動かす

アスリートに合わせた、

食べものになっていますが、




昔ながらのういろうの魅力も、

しっかり込められた

アスリート向けのういろう、



「青柳ういろうforアスリート」という

ネーミングで、登場しています。




もちろん、アスリート意外の方、

たとえば、熱狂的な「ういろうファン」の

方にも注目度の高い

お菓子ではないでしょうか。




○まとめる






アスリート向けのういろうは、

ほんのりと塩味のする

味わいです。





本日もありがとうございます。






2016年02月25日

親孝行が思いつかない時に




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生んでくれたり、

育ててくれたりした親への孝行は、

必要だと思います。




しかし、どんな形で

親孝行すれば・・・と

思うこともありますね。





そんな時は、動くものに

乗るというのが

良いのではないでしょうか。




普段、親と口をあまり

聞かない時でも、

動くものにのっている時は、

意外と会話がスムーズになりやすいです。




うごくもの、

たとえば、



○クルマ(ドライブ)

○バスや電車

○観覧車

○馬車・人力車



他にもあると思いますが、

これらの動くものに

乗っていると、




会話もスムーズに運び、

時間もあっという間だったり

するので良いかと思います。





また、たとえ多くを

語らなかったとしても、



これらに乗り、何かお土産の

一つでも手渡すことで、

素晴らしい親孝行となります。





○まとめる




映画を見に行くとか、

釣りに一緒に行くとか、

それもよいと思いますが、

ちょっと行きづらいことも

ありますね。




そんな時は、

短時間でも「うごくもの」に

一緒に乗り、景色を楽しむことで、



手軽だけどステキな

親孝行ができます。





本日もありがとうございます。








スマホなしの生活を数日間

数日間、スマホのない生活を

しましたが、不便さよりも、

爽快感がありました。



もちろん、ずっとないという

のはちょっと考えものですが、



一時的にスマホを

経ってみたことで、

必要ないのに画面を

みたりしなくて良いので、

健康的だと思いました。




本日からは、スマホありの

生活になりますが、


この気持ちを忘れずに

いきたいと思います。



そして時には、

糸電話など、

古風な電話なども

楽しみたいところです。





本日もありがとうございます。





2016年02月23日

町の安全にこれは取り入れられそうと思う。


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町の安全を守るのは、

ポリスのお仕事でもあると

思いますが、




実際は、街をパトロールしたり

する人は、ポリスよりも

一般の方でガタイの良い人が

効果的のようにも思います。




ある地域では、

プロレスラーの方が、

街を回ったりして、



何かモンダイがないかを

チェックしたりしている

とのことで、



街の住民の評判も

なかなか良いそう

です。



ポリスは制服を着ていても、

近年は街の巡回などに

関しては、



なんというか、

ナメられた感が

あるようにも思います。




ポリスがパトロールをして

いても、そのすぐ近くで、

引ったくりとかちょっとした

ケンカ等が起きたりするからです。





しかし、レスラーの方とか

体格の良い人が

街のパトロールを引き受けると、




制服は着ていなくても、

十分な体格のよさから、

住民はとても安心できる

はずです。




全国でこういう取り組みが

あれば、街の安全が

さらに良くなるのでは

ないでしょうか。




レスラーの方が

いない地域では、




高校とか大学の、

柔道部員や相撲部員、

ラグビー部員という、



体格の良さも申し分なしで、

さらに若さあふれるパワーで、



定期的に街をパトロールすれば、

なかなか効果が

あるように思います。




○まとめる



レスラーの方や、

ガタイの良い体育会系の方は、



街の安全のために、

パトロールをすれば、

住民や周囲の人々から、

さらに評価されるかもしれません。






本日もありがとうございます。






2016年02月22日

「ほぼほぼ」。ホボボボボボボボボボボ・・・




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ほぼほぼっていう

コトバがあると思います。




よく使われていると

聞くのですが、

自分は全然つかっていないです。




周囲でも「ほぼほぼ」というコトバは

聞こえてきたことが

ありません。



田舎だからでしょうか?



「ほぼ」というのは、

そこそこ使うのですが。




そうやら、近年に現われた

コトバのようですが、



特別違和感とかもなく、

使いやすいことから、

今後さらに使う人が

増加するかもしれないですね。




でも、教科書とかに

「ほぼほぼ」とかが出てくると、



これは、ちょっとどうかと

思ったりもするのですが、

自分は学生でもないので、

この辺で黙っておきます。




○まとめる


ほぼほぼは、

今後も、使う人が

増えそうです。



自分も使いたいところですが、

ちゃんと言えるかな・・・。





本日もありがとうございます。






ヒョウモンダコのお返しは冬場や夏場やあれやこれや



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タコといえば、

冬場でもイケますね。

アツアツはサイコーです☆。




ひじょうにキュートな

キャラではありますが、

最近、そんなタコの仲間で、

ちょっと怖いのが増えているとか。




ヒョウモンダコという

サイズが手のひらにも

おさまる位のサイズですが、



毒がかなりの強烈さなので、

やっかいなタコと

いえそうです。



夏場に泳いでいた時などに、

ヒョウモンダコが

おそってくると、

呼吸困難などもあり得る

強敵です。




夏場だけかと思いきや、

近年、冬場でも姿を

現しているとのことで、




年中、活動が活発になって

きているのかも

しれないですね。




それほど大きくなく、

ヒョウ柄のような模様の

ヒョウモンダコ、




釣りの時などに、

釣り上げたりした場合は、

素手では触れないように

したい所ですね。




○まとめる



唾液には、

フグなみの毒性がある

ヒョウモンダコ。



かなり活動が

活発とのことです。



海でヒョウモンダコを

見かけた時は、

眺めるのは良いとしても、

触れることは控えて

おきたい所です。




○海でのこんな生き物に何かされた時

2012年5月31日






本日もありがとうございます。






2016年02月21日

これも言葉の力によるものなのか




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言葉にはけっこう

強いチカラがあると、

自分はようやく気づいてきました。



毎日使う、

何気ない言葉は、

口から放つ以外にも、



メールとかお手紙、

新聞とか雑誌にも

見かけます。



また、お店の看板や何かの

ポスター・「たれまく」などにも

使用されますね。



これらの垂れ幕や看板に、

何かしら書いていた場合、

それが実現されることが

あるのです。




「もうあかん、やめます」っていう、

垂れ幕を掲げてきた

靴屋さんもあります。




20年くらい「もうあかん、やめます」の

垂れ幕を掲げてきた

とのことですが、



最近になり、

現実化していると

いうことです。



売り上げではなくて、

健康上の関係という

ことです。




また、言葉の力は

身近な場面でも

あります。



離婚したいと言っていたのが、

短期間でホントになって

しまうケースや、



会いたくない人の話を

していた所、その日のうちに、

その人に会ってしまったり等。




実現するまでの時間は、

異なるものの、



基本的には、放ったコトバ通りの

人生になるというのは、

本当だということが

分かります。




コトバを放ってあと、

それでおしまいではなく、


物質の世界だけに、

形として自分に

返ってくるということです。




なので、逆に今そのように

思っていなくても、



とりあえずプラスのコトバ、

例えば、「自分は若すぎる」とか

「自分は美人すぎる」とか、



たとえ現在肥満であっても、

「よくスリムだと言われる」等を

一人ごとのように放つ。




普段から言っていくことで、

時間と共に、

だんだんとコトバの通りに

なるように思います。




○まとめる

「思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。
ひらめき言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。
性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。」


△有名な方の名言ですが、

納得できました。



「いつか」というのは、

そのコトバを放つ回数や、

コトバへの想いが強いほど、


実現が早くなるように

思います。




コトバのチカラ、

すごすぎますね。




本日もありがとうございます。





2016年02月20日

インスタントの朝ラー。あなたの定番はどれでしょう。

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朝にラーメンを食す朝ラー。

最近耳にするようになった

コトバかもしれませんが、




朝にラーメンを食べる行為は、

昔からあったと

思います。



ラーメン屋での朝ラーも

もちろんアリですが、



寝巻き姿でも作れる

インスタントラーメンの

朝ラーも手軽で良いですね。




朝日新聞デジタルのアンケート調査、

「今食べたいインスタントラーメン」の

調査によれば、




1位、サッポロ一番の味噌ラー

2位、チキンラーメン(日清)

3位、サッポロ一番の塩ラー

4位、出前一丁(日清)

5位、正麺(まるちゃん)




20位くらいまで

結果が出ているのですが、



上位ではこのような

インスタントラーメンの

親しみある顔ぶれが占めています。





しかし、これは人の好みも

あると思うので、



全ての人がこれらのラーメンが

お気に入りという

わけではないように思います。



また、食べ方なども、

麺をゆでる時間とか、

湯の量を多くしたり少なくしたり、



色々とこだわりが

ありそうですね。



個人的には麺を固めで、

湯は多めが好みです。



しかし、気になるのは、

自分がそこそこ好きな、

インスタントのラーですが、




今回のアンケート調査で、

20位以内に入って

いないというのは、

ビックリです⇒・・・





インスタントラーメンでの

朝ラーですが、

実は、その行為自体は

良くない行為だと

思っている方もいます。




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でも、決して

そんなことは

ないと思いますよ。



1度に数食を一気に

食すと良くないですが、



1度に1食で野菜を多めにして、

その他の具も入れて、

見た目をインスタントに見えないように

することで、



見栄えもアップして、

健康にもさほど

マイナスではないように思います。





○まとめる



インスタントラーメンでの

朝ラーは、

手軽で魅力的です。



朝ラーをして温まった所で、

活動をスタートするという

のも良いですね。





本日もありがとうございます。







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