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2013年03月20日
日光角化症・治療は手軽な方法も。
トコマです。
高齢になると、皮膚に老人性のシミができてきたりします。
ほとんどは、ほうっておいても特に問題ないシミが多いですが、
中には、「ただのシミ」に見えて、少し厄介な症状があります
。 
長年、紫外線を浴びたことで起こる
「日光角化症」という症状があります。
ですが、日光角化症になってもほとんどの場合は、
それほど危険はないですが、まれに、皮膚がんを
引き起こす危険性があります。
日光角化症になると、顔や腕等の皮膚に
シミのようなものが出来ますが、
通常のシミと少し様子が違います。
赤みがかったまだらなシミで、
そのシミを触ると、若干固い場合は、
この病気の可能性があるかもしれません
。日光角化症になりやすい人は、
主に６０歳以上の方に多く見られます。
工事現場の作業員の方や、
漁師の方等、職業柄長い間、
紫外線を肌に浴び続けてきた人に起こりやすいです。
赤くて少し固いシミを発見したら、
皮膚科に行きたいところですが、
皮膚科に行って「日光角化症」と診断された場合も、
焦ることはないです。
日光角化症の治療には、
以前はメスを使って、患部を取り除く
外科的な治療が一般的でしたが、
その他に、塗り薬による治療法も登場しました。
自分で患部に塗りこんで、治療していく
手軽な方法です
。日光角化症の治療は、この外科的治療と
塗り薬の２通りが有名で、どちらも、
健康保険が適用されます。
ご高齢の方に良く見られる症状ですので、
ご本人が気づきにくいこともあると思います。
なので、おうちの方も時々は、
おじいさん・おばあさんの皮膚に、
変わったシミがないかを、チェックすることも大切ですね。
お役立ちサイト▼●イロイロな日光角化症の症例をまとめた本☆
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2013年03月19日
花粉症で鼻がヒリヒリ痛い・保湿ティッシュの必要性
こんばんは、トコマです
花粉症の時や、鼻炎や風邪をひいている時は、
「鼻をかむ」回数が増えると思います。
鼻をかむ回数が増えるということは、
「ティッシュ」を使う回数も増えますね。
自分も経験がありますが、
ティシュで鼻を何度もかむと、
鼻のまわりが、ヒリヒリと痛くなりますね・・・
鼻を何度もかんだときに、
ティシュと肌が擦れたことで、
肌あれが起きているのです
。 ティッシュは、柔らかいので、
肌への摩擦は大したことないと思いがちですが、
花粉症や、鼻炎・風邪の時等は、
何度も何度も、ティッシュで鼻をかむので、
ティッシュで肌荒れも、十分ありえます。
ティッシュで鼻をかんだときの、
ヒリヒリ感をなくすため作られたティシュは、
ティッシュの中に、若干うるおいの成分が含まれていたりします
。 「うるおい成分」の含まれたティッシュは、
普通のティッシュに比べ、数百円程度高いですが、
鼻をかんだ後の、ヒリヒリ感が気にならないので、
何度も鼻をかんで、ヒリヒリ痛い思いをされている方には、
なかなか、使えるティッシュだと思います。(保湿ティッシュ)
だいぶ温かくなってきましたね
日中は汗ばむくらいだと思います。
紫外線もだんだんと強くなってくるので、
外出するときは、紫外線対策も行いたいですね
お役立ち便利系サイト▼●何度鼻をかんでも、ヒリヒリしないティッシュ一覧
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また、家にいる時に、
空気の入れ替え等で「換気」が必要ですが、
花粉が飛び交っている場合は、
窓全開ではなく、数センチ〜１０センチ、
このくらいの隙間でも、
ちゃん空気の入れ替えができます。
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2013年03月18日
沿岸部の暴風雨・値上げの春のダブルパンチ！！
トコマです、こんばんは
本日は、沿岸部等では暴風雨でしたね。
コチラでは、雨が大したことなかったですが、
ものすごい風が吹き荒れていました・・・
暴風雨等の風が強いときには、
ウィッグ(かつら)を装着している方は、
気をぬけません。
ウィッグの固定ピンや移動ピンを、
装着すべき部分に着けていれば、
比較的風が強い日でも、飛びにくいです。
しかし、ピンの装着が甘かったり、
装着し忘れている部分があったりすと、
ズレたり、場合によっては吹き飛ぶことも考えられます。
大勢の人前で、こういった事が起きると、
かなり気まずいので、暴風雨・強風の時は、
装着をしっかりと行いたいです。
ちなみに、自分は本日「ハンカチ」を強風に
持って行かれてしまいました。
取りに行っても良かったですが、
車道に落ちて、車に踏まれたので、
あきらめました。
「ツイていない・・・」とつぶやきたい所ですが、
前向きに「ツイている
」というボジティブ思考で、今後も行きたいと思います
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2013年03月17日
緑茶で脳卒中予防・
こんばんは、トコマです
国立循環器病研究センターが、
こんな研究結果を、発表しました
。「緑茶やコーヒーを毎日飲む人は、ほとんど飲まない人に比べて
脳卒中を発症する危険性が、２割程低くなる」。
▲
その根拠としては、緑茶に血管を守る(保護)働きや、
コーヒーに、血糖値を正常にする働きがあることが
根拠として、挙げられると思います。
コーヒーや緑茶は、どちらも日本人に親しまれている
飲み物ですね。こういった身近な飲み物で、
危険な脳卒中の発症リスクを、
２割抑えられるのは、個人的にはウレシイです
また、無糖のコーヒーには、
こういった効果もありますよ⇒以前の記事
また、新しい一週間が始まりました。
今週も、頑張っていきたいと思います
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2013年03月16日
黒髪に戻すと意外と評判がよかったりする
こんばんは、トコマです
職場の事務員の女性が、髪の色を変えていました。
普段茶髪の姿をこれまで、見てきていたのですが、
色がだいぶ変わっていて、少し驚きました。
髪の色を変えることは、今時珍しくもないので、
「そんなことで驚くな」と言われそうですが、
実際、驚いてしまったわけです・・・
事務員の女性の髪色が、何色に変わったかというと、
これまでの茶髪から「黒髪」に髪色が変わっていたのです。
イメージ画像です髪の長さとかは、全く変化ないのですが、
髪の色が、茶色から黒に変わっただけで、
今までの雰囲気と、全然違う感じがしたのです。
カラーリングした髪を、黒色に戻した女性を見た時の
自分の感想としては、落ち着いた感じで、上品に思いました。
カラーリングしている場合も、明るく元気なイメージを
与えますが、黒髪特有の美しさというのも、
素晴らしいなと改めて思いました。
黒髪に戻した時の注意点は、
前髪が長くなりすぎないようにすることですね。
黒髪で、前髪が長くなりすぎて、
目が隠れてしまうと、かなり暗い雰囲気を
他人に与えがちになります・・・
現在、カラーリングで明るい髪色にしている方も、
「期間限定のイメチェン」として、黒色に戻してみるのも
良いかもしれませんね。
意外と、周囲からの評判が良かったりしますよ
なお、話が少しそれますが、
海外では、歳をとり白髪が増えても、
黒染めをしないで、自然体のままの方が増えてきています。
このような感じです⇒(まえの記事)
自分は、１０代の頃は、茶色で、
成人してからは、ずっと黒色でございます。
断言はできませんが、おそらく
今後も黒髪で、生活していくのではと思います。
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2013年03月15日
消費税増税・上がるのはいつから・１０パーセントは困る
トコマです、こんばんは
消費税が、増税される可能性が高くなってきていますね。
消費税が始まったころは、３パーセントだったと思います。
100円のものを買うと、それに消費税がつき１０３円に。
その後、増税されて現在の５パーセントになり、
今後、いつかは１０パーセントになる可能性もあるかも
しれません・・・
今後増税された時は、今まで以上に、
慎重に必要なものだけを、買おうと思いました。
無駄遣いを、さらに減らしていきたいです。
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2013年03月14日
ルナメア・フジフィルムレビュー
トコマです。
フジフィルムの「ルナメア」のレビュー記事です。
今回、ルナメアの使用は、自分の母に協力してもらいました。
▲ルナメアお試し品のセット内容です。
スキンケア用品に加えて、
専用のコットンが７枚付属されています。
▲ルナメアの説明書です。母曰く、使用の手順が分かりやすくて、
ありがたかったようです。初日〜最終日(７日目)までの
ルナメア使用の流れが、丁寧に書かれています。
▲ルナメアクリアウォッシュを手に取った所です。
あわ立ちが豊かで、洗顔後の肌がつっぱる感覚が
感じられず、使いやすかったようです。
※ルナメア感想(母談)
７日間、ルナメアを使用してみて、
ファンデを塗った時に、以前ムラがでていたのが、
あまり気にならなくなりました。
それから、あまり専門的なことは分からないけど、
お肌に水分が蓄えられているというか、
足りているという感じがしてきています。
ルナメアローションは、最初はベタツキの不安がありましたが、
意外にもさらっとしていて、得に不満は感じられませんでした。
ルナメア７日間お試しの詳細です⇒
舌下免疫療法・花粉症の根本治療保険適用は
トコマです、こんばんは
花粉が飛び回っている、今日この頃ですね。
花粉症の方には、非常につらい毎日だと思います。
花粉症の予防は、マスクやメガネ等で、
花粉を体内に入れないようにする方法が、
一般的ですね。
花粉症の根本的な治療法というのが、
これまで、ありそうでなかったと思います。
まだ、知名度は高くないかもしれませんが、
花粉症の根本的な治療法になるかもしれない
方法が出てきました
。「舌下免疫療法」という、花粉症治療法です
。
花粉症で、くしゃみや咳が何度もでるのは、
アレルゲンが原因です。このアレルゲンは、
人間にとっては、敵と言えます。
この敵である、アレルゲンを体内に侵入させないように、
くしゃみや咳を沢山出して、アレルゲンを中に入れないように
体が必死で抵抗するわけです
。しかし、この間は非常に苦痛ですね・・・
先ほどの、舌下免疫療法という花粉症治療法は、
アレルゲンのエキスを、少しづつ体内に入れていくことで、
体をアレルゲンから慣れさせるといった方法です。
舌下免疫療法のやり方は、
処方されたアレルゲンエキスを、パンに含ませてから、
舌の下に2分間置く行為を毎日行います。
ですが、この方法はすぐには、
効果が出ないようです。
先ほどの行為を、２年間毎日行う必要があるのです。
また、アレルゲンエキスは、一度に２週間分しか処方できない
ことになっていて、なくなる度に、病院に足を運ぶ手間もあります
。どちらかと言うと、
根気よく続けられる方向けの、治療法だと思いました。
なお、アレルゲンエキスの処方は、
早ければ来年くらいに、
保険適用される見込みです。
しかし、根気よく続けて、
体をアレルゲンから慣らすことができると、
くしゃみや咳から、開放されそうなので、
毎年、花粉に散々苦しめられている方には、
朗報ではないでしょうか。
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2013年03月13日
３５歳の高校生・米倉涼子制服
こんばんは、トコマです
ドラマで高校生とか、中学生の役を演じる場合、
大体ホンモノの学生に、近い年齢の役者を、
起用することが多いと思います。
４月から日本テレビで、
新たに学園モノのドラマが始まります。
「３５歳の高校生」というドラマ名です
。ドラマのタイトルから想像できるように、
実際の高校生の年齢とは、
だいぶ歳が違う方が、女子高生役を演じます
。
ドラマ「３５歳の高校生」で、女子高生役を演じるのは、
女優の米倉涼子氏です。ちなみに、米倉氏の実年齢は、
３７歳です。
このドラマの中では、米倉涼子氏は、
全日制の高校に通う、
３５歳の高校生という設定になっています。
米倉涼子氏演じる３５歳の女子高生が、
クラス内で起きた様々な揉め事を、
解決していくといったドラマ内容です。
ホンモノの高校生(１６・１７歳)の人と接することになるので、
３７歳で女子高生の役をするというのは、
なかなかすごいことですね。
御自身の高校時代を思い出して、
楽しくドラマの撮影ができたようです。
放送は、来月からになります。
３７歳の方が女子高生を演じると、
どんな感じになるのか、期待したいところです。
米倉涼子氏演じる「３５歳の高校生」は、
日本テレビで４月からの、スタートです
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●「記事)スロージョギングで、軽い運動。ジョギングより脂肪が燃える？！
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2013年03月12日
カラコン眼トラブル・カラーコンタクト危険性
トコマです、こんばんは
日本人の「瞳」の色は、黒色が多いですね。
海外の方の、青い瞳を見て、
うらやましいと思う日本人も少なくないと思います。
カラコンは、瞳を色を気軽に変えることができるので、
若い女性を中心に、人気のオシャレアイテムです
。しかし、カラコンを使い続けているうちに、
目に、トラブルが起きたという人もいます
。
目にも酸素が必要なので、
カラーコンタクトも含め、コンタクトは、
「酸素透過性」がほとんどです。
酸素透過性は、カラコンをしているときでも、
目にちゃんと酸素を与えられるように、
加工が施されています
。ですが、海外製で酸素透過性の質が良くない場合は、
目にあまり酸素が行き届かなくなり、
トラブルが発生するのです
。また、カラコンの使用に慣れてくると、
注意書きを無視する事も、けっこうあります。
具体的には、ワンデー(一日で使い捨て)のカラコンを、
２週間くらい、使い続けたり、また、一つのカラコンを、
友達と使いまわしをしたり・・・。
▲こういった事でも、目に負担をかけている事になります。
カラコンを使っていて、涙が止まらなくなったり、
痛みがずっと続く等、異常を感じたら
、カラコンの使用を中断して、
目医者さんに、すぐに行くようにしたいと思います
。また、ドライアイで涙の量が少なくなっている時は、
カラコンの使用は控えておきたいです。
涙の量が少ないときに、カラコンを使用すると、
角膜に傷がつきやすくなり、危険です
。なお、時々、カラコン等のコンタクトをつけたまま、
寝てしまう人もいますが、これも控えておきたいです。
カラコンはお医者さんの処方箋なしで、気軽に買えます。
しかし、気軽に買えるから安全、というわけではないので、
注意書きに書かれている、
最低限の項目は守るようにしたいですね。
末永く、カラコンでオシャレを楽しむために
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●低価格カラコンのリスト☆
●コンタクトQ＆A
(記事)ホワイトデーお返し・何が良いか
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