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健康ネタを以前は書いていましたが、 最近はアメブロの方で書いて います。当ブログでは更新頻度は控えめ、 お塩も控えめでがんばっていきます。 記事内容な色々なまぜまぜ記事です。
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2012年12月20日

美容男子増えている・美容意識の高まり。
















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笑顔キラキラこんばんわ、トコマです。







一昔前は男性は、あまりに対しての関心が強い人は

少なかったと思います。あまり手を施さないほうが、

男らしくて良いと言う人もいます力こぶ力こぶまる






しかし、現在は、男性の美に対しての意識が強くなってきてるようです笑い

以前はヒゲを整えたりする程度でしたが、現在はさらに1歩踏み込んで

美を求める男性も多いようですねキラキラキラキラ力こぶ











具体的には、眉毛を整えたり、

ニキビの部分をコンシーラーでカバーしたり、






昔は男性の胸毛はそのままにする人もいましたが、

今は胸毛もムダ毛の一部ととらえて、

処理をする人が増えました力こぶ





おへその近くの毛も同様です。






また、香水をしようする男性も増えましたね花

お好みのメーカーの香水しかつけないという、

こだわり派の人もいると思います。








さらに家電量販店では、美容機器を買う男性が増えているようです。

彼女へのプレゼントではなく、自分で使用するためです。





お肌に使用するスチーマーとか、マイナスイオンが出る発生器や、

マイナスイオンドライヤー等が特に売れるようです。






スチーマーに関しては、2万円以上する品もありますから、

高いお金を払ってでも、美を求めたいという男性の強い意識を

感じますね。






2万円あると、かなり良いお肉とか、

美味しい食べ物が食べられますが、

それをけってでも、美に投資する男性が増えている。






この背景には、女性からのイメージを良くしたいというのが

あると思います。適度に整えた眉毛やヒゲは

とてもオシャレですので、確かに女性ウケはよくなると思います。






また男性用化粧品専門のサイトも存在します。▼

話題メンズコスメで男を磨く!








クリスマスには▲のサンタ氏が大活躍しますね。

サンタ氏は男性で、おひげはかなり伸ばしているように

見受けられますが、結構さわやかな印象ですね笑顔






似合う人と似合わない人がいるとは思いますが、

個人的には、こういったヒゲのスタイルはなかなかよいと思いますOK






一般の職場でこういったスタイルは上司の目もあり、

難しいかもしれませんが、








ある程度年をとって、こういったヒゲのスタイルにするのは、

悪くないなと個人的には思っています。力こぶ






悲しいなお、まゆげを整えすぎたり、香水をつけすぎたりすると

女性からの印象が悪くなることもありますから、

整えすぎたり、香水のつけすぎは注意したいですねまる









まるむか〜しの記事とその他▼まる


クレイパック・海泥のパワーとは

話題メンズコスメで男を磨く!はてな


冷えから守るハラマキのことまる

うぶ毛の処理はどうしてるはてなはてな

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2012年12月18日

美顔鍼・美容鍼・東洋医学を見直す












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笑顔こんばんわ、トコマですキラキラ






健康を維持するために、東洋医学では鍼を皮膚に刺して、

ツボを刺激する鍼療法は、古くからありますね笑い







鍼療法には、美容を目的とした鍼療法もあります。

有名なものは、お顔に鍼をさす「美顔鍼」ですまる





人目につくお肌の表面だけの美しさを求める、西洋医学に対して、

表面はもちろん、カラダの内側から美しくしようというのが、

東洋医学の考え方ですキラキラ電球






お顔に鍼を刺す美顔針で得られる効果は、

加齢による、シワやしみ、くすみを解消します音符






また、垂れ下がった目尻を若い頃の位置に戻す、

リフトアップの効果も期待できます。





ですが、美顔鍼即効性があるわけではありません・・・。

一度施術を受けたからといって、シミやシワが解消できる

わけではないです。






週1回〜2回程度を継続的に、施術を受ける必要がありますびっくり












困ったお顔に鍼を刺すというと、イメージ的には非常に恐そうですが、

実際はそんなことはなく、痛みは、トゲが刺さった時のチクッと

する痛みが鍼を刺すときに一瞬あるだけで、後は無痛ですOK





ちなみに、衛生面を考えて、美顔鍼用の鍼は使い捨てタイプです。






美顔鍼は副作用はないので安心できますが、

まれに、鍼を刺したときに内出血を起こす場合があるようですが、

数日経つと治ります







美顔鍼の施術は、以前は鍼灸院だけで行っていましたが、

最近では、エステ業界もこの分野に注目して、

美顔鍼をサービスの一つとしている、エステサロンもありますハート 






なお、美顔鍼の施術を行っている鍼灸院を探すときに、

効率よく探せるサイトが存在します。コチラです▼

現在掲載中の治療院は696件です。





西洋医学が主流の世の中だとは思いますが、

美顔鍼をする人が増えているということは、

東洋医学が見直されているということですね笑顔






では、また明日です〜走る 







まるむか〜しの記事とその他▼まる


紅茶を使ってウィルス予防力こぶ

ニキビ隠しコンシーラ♪ 


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posted by トコマ at 18:34| トコマメモ☆

ニキビを隠したい時

                                              

                                                             








     




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笑顔トコマです、こんばんわキラキラ






ニキビができてしまった時は、

すぐにでも治してしまいたい〜と誰もが思うはずです力こぶ






ニキビは治療するのが、根本的な解決法ですが、

治療は今すぐに効果が現れるわけではありません。





今できているニキビを、すぐに目立たなくしたい場合は、

メイクでカバーする方法がとても有効といえます。











笑顔ニキビをメイクでカバーするときの注意点は、

厚く塗り過ぎないという点ですびっくり






ニキビのある部分に厚く塗りたくると、

ニキビに負担がかかり、

悪化する危険性があるからです注意






ですのでこの場合は、ニキビ隠し用のコンシーラーで、

薄く延ばしていくようにして、ニキビをカバーするのが

安全な方法ですOK







コンシーラーの良いところは、ニキビだけでなく、

小さなシミやアザもキレイに隠せる所ですびっくり







接客業等、人前に出るお仕事をされている方は、

ニキビができてしまうと、かなり消極的になりがちです・・・。






笑顔こういった場合に、コンシーラーでニキビをカバーすると

目立たなくなるので、前向きになれますねハート






ニキビもカバーできて、鼻の部分の毛穴が大きく開いた、

イチゴ鼻の悩みにも対応したコンシーラーは、

コチラです▼

ニキビ隠し+イチゴ鼻カバー用コンシーラ♪








悲しいただ、コンシーラーはニキビをカバーするだけの効果

しかありません。ですので、コンシーラー使用と同時に、

ニキビ治療薬を使用してニキビ治療も開始したいと思います力こぶ






ちなみに、なかなか消えない頑固なニキビ跡には、

化粧水のような使い心地のアイテムもあります▼

5月24日






また、コンシーラーは長時間つけるとお肌の負担となります。

家に帰ったときは、すぐにメイクを落とすようにしたいですまる







まるむか〜しの記事とその他まる


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ニキビ隠しコンシーラ♪ 


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posted by トコマ at 10:04| ニキビ対処☆

2012年12月17日

効果のない美顔器・美容機器の押し売りに注意













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笑顔こんばんは、トコマですキラキラ






職場で、押し売りの被害にあった人の話を聞きました。

あまり効果の感じられない美顔器を買ったというのです。

どちらかというと、買ったというより、買わされたという感じです。







自宅に訪問してきて、

美顔器や化粧品や健康器具を買いませんか??という、

訪問販売がコチラでもたびたび見かけます。








で、その職場の方は、勧められても買わない自信があったようですが、

結果的には、セールスマンの巧みな話術に負けてしまい、

あまりほしくなかったけど、買ってしまったようです・・・悲しい










悲しい一括では払えない断ったところ、

わずか月々2000円の分割でokですよといわれたので、

まぁ、試してみるかなということで買ったのだと思います。






しかし、その美顔器を試したところ、2〜3ヶ月経っても

お肌の調子がよくならずに、何も変化がおきないそうです。





ここで、ようやく「だまされたな・・・」と気づいたと言います悲しい






あまり効果のないモノを、高値で勧めてくる業者は、

悪徳業者と認識してよいのだと思います。











その職場の方の場合は、3ヶ月以上使っていたので、

返品できない事態となりましたが、通常であれば

商品到着から8日以内なら、クーリングオフ制度が適用されます。







笑顔クーリングオフ制度が適用されれば、

商品到着から8日以内なら、使っていても

無条件で返品ができて、返金してもらえます。






力こぶ絶対買わない自信があっても、油断はできません注意

気がついたら、ローンの契約用紙にサインしていた困ったという事も

あるので、十分注意したいですねまるまる









花やはり美顔器に関しては、

ある程度知名度のある品を選んだほうが良いですまる






メディアに取り上げられている有名メーカーの商品で、

なおかつ、良い口コミが多数寄せられている商品が

比較的安全といえます力こぶ








全く聞いたことのないメーカーの美顔器を、

いかにも優れた品のように、勧めてくる業者には、

注意したいと思います注意注意









まるむか〜しの記事とその他まる


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冬のかかと乾燥でカサカサの件

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2012年12月16日

カンニングはストレスがたまる










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笑顔こんばんわ、トコマです






試験を行うときに、カンニングという行為は古くからあったと思います。

自分で問題を考えて解かずに、答えを写すあの行為のことです。











方法もさまざまですね。




机の分からない部分に答えを書いたり、

消しゴムに答えを書いたり、

上着の袖の所に答えを書いた紙を貼り付けたり・・・ダメ






カンニングも巧妙化してきていますから、

試験管も、絶対にカンイングは許さへんで〜怒と言わんばかりに、

目を光らせています。鋭い目つきで教室内を見渡しています汗








にも関わらず、カンニング行為は完全にはなくならないようです・・・悲しい









カンニングがなくならない背景には、

「絶対に合格したい」とか「ラクして合格したい」という

受験者の強い思いが現れているのだと思います。








悲しいしかし、このカンニング行為は、

非常にストレスのたまる行為なので、

絶対やめておきたいです。







悲しいなぜ、カンニングがストレスがたまる行為かというと、

試験官にバレルのでは??という不安を抱えながら、

試験時間をすごさなくてはならないからです。






また、仮にカンニングで合格できたとしても、

どこか後ろめたさがあり、堂々とできないかもしれません悲しい








こういったヒヤヒヤする思いをするくらいなら、

前もって勉強をして、万全の体制で試験に挑んだほうが

絶対良いですOKまる






万が一悪い結果の場合でも、

カンニングはしていませんから、

後ろめたさはないはずです力こぶ






どうか、これから何らかの試験に挑まれる方は、

しっかりとご自身の力で、問題を解いてほしいです。

良い結果になることを祈っておりますまる






なお、今後カンニングする人がさらに増えた場合は、

キレキャラでおなじみの、元カンニングの竹山氏が

キレてしまう可能性がゼロではないので、注意したいです注意






カンニング竹山氏に限らず、キレキャラと言われる人が

一斉にキレタ場合は、かなりの迫力になると予想できますまる






それでは、また明日です〜走る





まるむか〜しの記事とその他まる


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ハラ減ったとき少し我慢すると・・・笑顔

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posted by トコマ at 10:31| トコマメモ☆

2012年12月15日

予防接収を受けたほうが良い人











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笑顔こんばんわ、トコマですキラキラ






悲しい注射が嫌いな自分にとっては、

皮膚に針を刺すという行為が、おっくうで仕方がありません。





しかし、危険な病気からカラダを守ってくれるわけですから、

予防接収のときだけは、仕方なく我慢して受けています。







また、予防接収は任意ですから、受けなくても良いわけですね。

ですが、「妊娠中」の方は、

極力受けるようにしたほうがよいと思います。









妊婦の方の予防接種は、母体の健康を保つ目的もありますが、

なにより、抵抗力のない、おなかの中の新しい命を守る

大切な目的があるのです。





悲しいしかし、妊娠中の予防接種はタイミングが重要ですびっくり






国立感染症研究所によると、妊娠初期の段階は、

ちょっとした事で流産しやすい時期なので、

妊娠初期(13週くらいまで)は、予防接収は避けたいです×







妊婦の方が予防接種を受けるタイミングとしては、

14週以降に受けるのが、ベストだといえますまる






14週以降に予防接種を受けて、

母体と胎児をインフルエンザウィルスから、

しっかり守りたいですね力こぶ






なお、自分の場合は注射嫌いが治りません・・・悲しい

注射が大好きになる方法があるとしたら、

是非、教えていただきたいですバニーバニー






それでは、また明日です〜走る









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寿命を延ばすには運動がイイ走るキラキラ

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posted by トコマ at 10:11| トコマメモ☆

2012年12月14日

日記











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笑顔こんばんわ、トコマですキラキラ



本日も、かなり寒い一日でした。

路面のほうは、部分的に凍結していて、

注意が必要だと思った次第です。




では、本日も頑張りたいと思います。

みなさん、おやすみなさいZZZ









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posted by トコマ at 10:30| (カテゴリなし)

2012年12月13日

冷え性で手が荒れやすい









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笑顔おはようございます、トコマですキラキラ







肌荒れ冷えは

さほど関係がないようにも思えますが、

実は、関係があったりするのですよ笑顔





手や足が冷えるといった冷えの症状は、

血の巡りの悪さが引き起こしています。







冷たくなっている部分は、

血のめぐりが特に悪い部分です。










血のめぐりが悪くなると、

冷えを招くほかにも、

新陳代謝の機能を低下させてしまいます・・・悲しい








お肌は常に新陳代謝によって、

古いお肌と新しいお肌に入れ替わっています。







ところが、



血行不良によって新陳代謝が低下すると、





なかなか新しいお肌に

入れ替えることができなくなります・・・困った







その結果、

古いお肌のままとなり、

カサカサした荒れた状態となってしまうのです悲しい








血行不良が、冷えと手荒れを招いています。





手あれを改善するには、

ハンドクリームでのハンドケアが欠かせません。





皮膚の表面に「かるく塗る」という感覚ではなくて、





マッサージしながら、

しっかり塗り込む感覚でハンドクリームを使いたいです。







生姜湯を飲む

お風呂に入ったときに、冷えている部分をマッサージする



▲こういった事も意識していきたいと思いますまる







笑顔また、手あれ改善に効果的なハンドケアには、

この時間帯に集中的にケアするのが適しています。▼


カサカサからすべすべしっとり♪に変えるために







笑顔なお、手が乾燥してカサカサしたり、

ひび割れたりしたときの対処法として、ワセリンがあります。







手だけでなく、

唇等、色々な部分に使えるのが、

ワセリンのよい所ですOK







しかし、ワセリンは残念ながら、

乾燥したお肌に水分を与える効果はないのです。







乾燥を一時的に和らげる方法としては、

ひじょうに便利なアイテムといえますまる






いつも記事を読んでくださり、ありがとうございますバニーキラキラバニー






今夜も温かくして、お休みくださいZZZOK

それでは、また明日です〜走る




まるむか〜しの記事とその他
まる


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posted by トコマ at 11:32| 寒さ対策

2012年12月12日

冬の脱水・水分補給の注意点







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笑顔おはようございます、トコマですキラキラ

夜中に喉が渇いて、目が覚めることがたまにあります悲しい

塩分の多く含むモノを食べた時等です汗







喉の渇きを抑えるために、当然水分補給を行うわけですが、

冬場の水分補給のときに、注意したいことを思い出しました。







それは、「冷たい物をたくさん飲んで水分補給をしない」という点です。

理由はおなかを壊すからというのは、よく聞きますが、

それだけではないのですダメ





悲しい冷たいものをたくさん飲んで、胃や腸が冷えたことで、

水分の吸収率が下がってしまうのです・・・困った





その結果たくさん飲んでも、胃や腸で吸収されないまま、

外に出てしまうので、水分補給の効果が発揮されていません・・・悲しい












笑顔その事実を知ってからは、

極力温かい飲み物で水分補給をするようになりました。

よく飲むのは、沸騰させた湯を冷ましたおさゆ(お白湯)ですOK





温かい飲みですと、内臓が温まり内臓の機能をアップします。

すると、水分の吸収率も良くなり、しっかりと体内に

水分を補給することができるのですOKまる











笑顔健康のためには、

水分は1日に2リットル程度飲んだほうが良いと言われていますが、

その場合でも、冷たい飲み物より、温かい飲み物のほうが

水分の吸収率が良いですまる






なお、水分の吸収率が下がるのは、

冷たいものをたくさん飲んだ場合です。コップ1杯の冷水とか、

この程度であれば特に問題はありませんまる






また、以前書いたお白湯で期待できる効果はコチラです⇒お白湯のぱわ〜力こぶ






それでは、また明日です〜走る




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胃を小さくする手術のこと。

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ヒカリの目覚まし時計





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posted by トコマ at 10:43| Comment(0) | トコマメモ☆

2012年12月11日

ネット依存対策・どこからがネット依存症??









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笑顔おはようございます、トコマですキラキラ





何事も依存してしまうことは、良くないとされています。

○○依存症という言葉を、よく耳にするようになりました。












プレゼントの配布先は●●君と●●ちゃんとその隣のえ〜と・・・






パソコンキラキラネットが普及した現代では、

ネット依存症というのが問題になっています悲しい






依存の症状がすすむと、

意思をコントロールするのが難しいです。






「もうこの辺でやめておこう」と思っても、

脳が言うことを聞かなくなってしまいます・・・困った






また、ネット依存症の症状には、

症状が軽い場合と、症状が重い場合があります。












重度のネット依存症の場合は、



ネットをしていないと、幻覚や幻聴が見られる困った

一日のほとんどの時間をネットに費やすパソコンパソコンパソコン

ネットに接続していない時間が続くとイライラする怒





▲これらの症状が重度のネット依存症になります。






また、重度の場合は

うつ病を発症することもあるので、

そうなってしまうと、一人では改善が厳しくなります・・・悲しい





この場合は、医師や家族・知人などのサポートが必要です。








なお、特に目的はないけど、

とりあえずネットに接続しておくと落ち着く






▲こういった症状は、

軽度のネット依存症の可能性があります。







笑顔軽度の場合は、

改善できる可能性が充分にあります力こぶ




まだ自分の意思で、コントロールできるレベルなので、






一日のネット時間を決めておくとか、

必要のないときはネット接続を控える等して、

できるだけネットに依存しないようにしたいと思いますまる






※追記



自分は以前「チキンラーメン」にハマっていて、

一時期「依存」のレベルに達していたのかもしれません・・・。






チキンラーメンの買い置きがないと

不安になるのです悲しい






この場合は、

「チキンラーメン依存症」だと思っています{はてな。






しかし、この問題はいつの間にか改善できていました笑顔

今では、買う回数を減らして、適度にたべていますラーメンOK





それではまたまた明日です〜走る







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posted by トコマ at 08:16| トコマメモ☆
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