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健康ネタを以前は書いていましたが、 最近はアメブロの方で書いて います。当ブログでは更新頻度は控えめ、 お塩も控えめでがんばっていきます。 記事内容な色々なまぜまぜ記事です。
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posted by fanblog

2013年04月23日

忙しくないと老ける・忙しいほうが歳をとらない











忙しいのが良い笑い







こんばんは、トコマです。







「忙しい、ああ、忙しいいそがしい汗と、

日々動き回っている年配の人が周囲にいます。






歳をとってから、忙しく動き回ると、

健康に良くなさそうにもみえます。   





では、ほとんど何もしないで、ボーっと時間を過ごすのと、

どちらが、老けるスピードが速くなるかといえば、






後者の、ほとんど何もしないで、

ボーっと過ごした場合ですびっくり。     








※忙しく過ごすほうが歳をとりにくい






どうして、忙しくしているほうが、

歳をとりにくいかと言うと、





忙しくしている人は、

常にエネルギッシュだからです力こぶ。   







車とかバイクで例えると、

ほとんどエンジンをかけないでいると、

金属の部分がサビてきて、かえって寿命を縮めます悲しい。   







人も、ほとんど何もしないでボーっと過ごすと、

筋肉の老化・骨の老化が早くすすむので、







歳をとっても、適度に忙しく動き回る事は

自分は老化防止として、

プラスになることだと思いますOK。    









家事をしている方で、朝から布団をバンバン叩いて、

風呂掃除して、食事の買出しや、





調理をしてといった具合に、

日々動き回っている人は、






ほとんど家事をしないで、

せんべいとかを食べて、

オナラして一日を終える人と比べると、





はるかに、若々しく保つことができます笑顔まる。   







なお、病気等で体調が良くないときは、

無理して動かないで、

布団で休むようにしたいですねZZZまる





いつまでも、活動的でありたいものです笑顔   






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はいて動く「加圧エクサ」


メモ焦げた食べ物がガンになるかどうかの真相☆

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※追伸





本日は、パトカーを2回見かけました車車

何もしていないのに、ドキッとするのは

自分だけでしょうか。







いつもありがとうです。

それではまたです、トコマでしたバニーバニー






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