2012年08月11日
甘酒で夏バテ防止
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どうも、トコマです(-_-)
朝方、コチラは大雨でした。ザ〜〜〜〜ッ・ガラガラ・ド〜〜ンという音が
鳴り響きました。
一時は、涼しかったのですが、雨がやんで太陽が出てくると、
すぐにまた暑くなってきましたよ(>_<)
このところ、毎日暑い日が続いているので、冷たい物を、食べることが多くなりました。
冷やしそうめん・冷やしうどん・冷やしぞうすい冷やした味噌汁・そしてアイス類等。
冷やした味噌汁は、何とも微妙な味でしたね。また、甘酒も飲むようになりました。いつもはお酒ばかりで
、甘酒を飲む機会はほとんどなかったですが、
久しぶりに飲もうと思いました。
甘酒には、ブドウ糖やアミノ酸、ビタミン類（B1,B2,B6)等の栄養素が
程よく含まれていて、夏バテ防止に使えると
思ったからです(^-^)
しかし、夏に飲む甘酒は温かい状態ですと、正直飲みにくいですね。なので、冷蔵庫で思い切り
冷やして飲むようにしています(^-^)
また、夏バテ防止に効果のある甘酒は、疲れていて、やる気が出ないときにも、
役にたちますよ
甘酒に含まれるブドウ糖に、疲労回復の働きがあるためですね。
学生の人で、夏休みの宿題が、思うようにはかどらない人は
冷たい甘酒を飲んで、やる気をアップさせるのも
良いと思います(^-^)
なお、甘酒にも微量ですが、アルコールが含まれています。ですが、酒類（お酒)のたぐいとしては、扱われないので、
お子様が飲んでも全然大丈夫です。
僕も、かつては今より甘酒を飲む量が多かったです(^-^)
近頃は、甘い飲み物といえば、炭酸飲料やスポーツ飲料・
またコーヒー牛乳等の乳飲料の存在が目立っていて、
甘酒が忘れ去られている気がします・・・(>_<)
しかし、これは大変残念なことです
甘酒は、古くから日本人に親しまれてきた飲み物です。
明治時代よりさらに前の時代から、夏バテ防止・
疲労回復に用いられてきました。
今後は、何とか甘酒ブームが到来して欲しいと願います。コチラでは今のところ、
甘酒ブームは来てないみいたいです。スーパーでも、
目立たない位置に陳列されていましたし・・・(>_<)
ですが、夏バテ防止に効果があるので、僕はこの夏は、甘酒を買う機会が増えそうです。
お盆に入りましたね。みなさんはいかがお過ごしでしょうか。
自分は通常通り勤務です・・・(>_<)
しかし、こんな時こそ甘酒を飲んでやる気出して頑張りたいと思います
それでは、また明日です〜
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