2012年06月03日
疲れ肌にオルニチン・5歳若返り
どうも、トコマです。
お仕事等で疲れているときは、見た目年齢が5歳ほど老けて見える場合があります。
疲労がたまっている時だけでなく、悩み事を抱えてるときも、お肌に影響します。
このような「疲れ肌」の症状にオルニチンによる改善効果が確認されました。
おそらく2000年に入った頃からだと思います。2000年以降にオルニチンの関連商品が目立ってくる
ようになりました。
オルニチンを摂取した消費者の方々が体調やお肌の調子が良いと声を上げたことも
オルニチン商品の活性化に繋がった理由の一つだと思います。
また、オルニチンという成分は主に何に含まれているのかと言いますと、
「しじみ」に含まれています。
しじみが体に良いことは、江戸時代にしじみ売りがあったこ頃から
知られていたようです。
また自分は、しじみをこのようにして食べるのが気に入っています。▼
しじみ汁です。シジミを使用する料理の中では代表的な料理だと思います。
近頃ではインスタントのしじみ汁も販売されていますから、手軽に作れます。
ですが、インスタントのしじみ汁はしじみの量が
少なめですね・・・
また、味噌汁にしじを入れる他にもスープ類にしじみをいれても美味しいです。
自分は今の所しじみ汁が気に入っています。疲労回復に加え肝機能の改善、他にはストレスを軽減する
効果もあります。
また、しじみに含まれるオルニチンにお肌のターンオーバーを正常にする働きもあります。
疲労がたまっていると、肌のくすみや肌のざらつきが
目立つので、このような時にオルニチンを摂取すると効果的です。
※ターンオーバー=お肌の生まれ変わりの周期
しじみ等の貝類が苦手な人は、オルニチンサプリメントからのオルニチン摂取が
良いと思います。
バランスのとれた食事に加えてオルニチンを摂取することで、
お肌を健康に保つことができます。
＞＞オルニチン120粒(ドクターシーラボ)
最後に、数年前は潮干狩りに行っていたのですが、
このところ行く回数が減りました。また暇をみつけて
行ってみたいと思います
ではまたです！！
当ブログ「美容＠あれやこれや」にお越しいただき感謝します
よろしればクリックお願いします。
●ページのTOPに戻ります●・
