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2012年06月03日

疲れ肌にオルニチン・5歳若返り














どうも、トコマです。




悲しいお仕事等で疲れているときは、

見た目年齢が5歳ほど老けて見える場合があります。






悲しい疲労がたまっている時だけでなく、

悩み事を抱えてるときも、お肌に影響します。







笑顔このような「疲れ肌」の症状に

オルニチンによる改善効果が確認されました。







笑顔おそらく2000年に入った頃からだと思います。

2000年以降にオルニチンの関連商品が目立ってくる

ようになりました。







笑顔オルニチンを摂取した消費者の方々が

体調やお肌の調子が良いと声を上げたことも

オルニチン商品の活性化に繋がった理由の一つだと思います。








笑顔また、オルニチンという成分は

主に何に含まれているのかと言いますと、

「しじみ」に含まれています。








笑顔しじみが体に良いことは、

江戸時代にしじみ売りがあったこ頃から

知られていたようです。







笑顔また自分は、しじみをこのようにして

食べるのが気に入っています。▼








びっくりしじみ汁です。シジミを使用する

料理の中では代表的な料理だと思います。






笑顔近頃ではインスタントのしじみ汁も

販売されていますから、手軽に作れます。

ですが、インスタントのしじみ汁はしじみの量が

少なめですね・・・







笑顔また、味噌汁にしじを入れる他にも

スープ類にしじみをいれても美味しいです。







笑顔自分は今の所しじみ汁が気に入っています。

疲労回復に加え肝機能の改善、他にはストレスを軽減する

効果もあります。







びっくりまた、しじみに含まれるオルニチンに

お肌のターンオーバーを正常にする働きもあります。

疲労がたまっていると、肌のくすみや肌のざらつきが

目立つので、このような時にオルニチンを摂取すると効果的です。

※ターンオーバー=お肌の生まれ変わりの周期







悲しいしじみ等の貝類が苦手な人は、

オルニチンサプリメントからのオルニチン摂取が

良いと思います。





笑顔バランスのとれた食事に加えて

オルニチンを摂取することで、

お肌を健康に保つことができます。


>>オルニチン120粒(ドクターシーラボ)








悲しい最後に、

数年前は潮干狩りに行っていたのですが、

このところ行く回数が減りました。また暇をみつけて

行ってみたいと思います笑顔






ではまたです!!走る





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posted by トコマ at 10:39| 美肌キープ法☆
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