2012年02月23日
アイメディア巻き爪やすり購入の前に、巻き爪の基礎知識
こんばんは、トコマです。
爪の形が変形してしまう症状に、「巻き爪」があります。今回は巻き爪と
健康についてです。
巻き爪の大きな原因は、深爪です。爪を必要以上に短く切りすぎると、次に
爪が伸びるときに、皮膚にくい込むような
形で伸びます。
▲巻き爪の症状
また、深爪になった状態で、サイズの合わない、キツい靴を履くと
さらに巻き爪になりやすくなります。
足の先端に負担のかかりやすいハイヒール・パンプス等も巻き爪に
なりやすくなります。
つま先に負担のかかる靴で、長時間歩くと腰痛の原因にもなりますので、
疲れたと感じたら無理をせず、歩くのを
やめて休憩することが大事です。
巻き爪が原因で痛くて、歩くのが困難な状態の場合は、専門院での巻き爪矯正・
巻き爪治療が必要です。
巻き爪治療の方法には、専用のワイヤーを使用して、爪の巻いた状態を平らな正常の
状態にしていく方法があります。
他には、専用のプレートを使用して、爪を平らにしていく方法等もあります。
また、家庭で手軽に行える巻き爪ケアもあります。
＞＞参考記事(巻き爪ケア用品)
最後に、深爪をしないことや、爪を圧迫するような
キツめの靴を履かないようにすれば、
巻き爪は大幅に予防できます。
ではまたです！！
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