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2016年05月29日

塩分過多でメタボ・肥満




塩はけっこうといか、

だいぶ好きなので、

昔からしょっぱいものが

好きだった。



でも、成人してから健康を

気づかうようになり、

また、こういう健康関連のブログを

かくようになってからは、

塩分の量が控えめになっている。











昨日のアメブロでは、

塩分と太りの関係について

かいた。http://ameblo.jp/hhhhh6/


塩分、なくてはならないもの

だけれど、塩分摂り過ぎで、

あのホルモンが増えることで、



太ってしまうこともある。

なので、注意したいと

思った。
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