トコマの「ま」

2018年09月04日

台風の不安にはコーヒーで対処

台風の力がなかなかの

ものかと思います。

小枝、ちょんまげのかつら、

鍋蓋他、色々なものが

風に乗り

飛んできますので

お気をつけ下さい。

そんな台風時は、

気圧などの関係で、

不安などが発生したりして

リラックスできない

こともあると思います。

こういった時は

コーヒーが良いといえます。

コーヒーを飲んでも

台風はおさまりませんが、

心の中はやや晴れ間が

広がることが

あります。

また、コーヒーを飲むことで

集中力も増しますので、

台風で外はにぎやかでも

さほど気にせず、

ご自身のやりたい

コトに集中することが

できそうです。

近年はコーヒーは

ただの嗜好品という

位置づけではなく、

健康的な飲料という

ことになりつつあります。

色々な効果が

分かってきていて、

中でも一部のがんの率を

抑える効果、

具体的には大腸方面の

ガンなどの率を

抑えられるという

働きもあります。

これはカップに

４～5杯位日に

飲んだ時に

その効果が期待できると

いうものですが、

コーヒー好きには

なかなか朗報かも

しれません。

とはいえ、

上記の効果は

カフェイン抜きのコーヒー、

いわいるデカフェとか、

コーヒーのゼリーとか

飴では効果は

期待しにくいといえます。

○勝手に総まとめ

[トクホ]ヘルシアコーヒー無糖ブラック 185g×30本

台風の様々な

不安の対処としては、

コーヒーを飲み、

何かに集中することが

理想です。

本日もありがとうございます。

トコマ

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2018年09月03日

鼻血増える理由に血圧の高さ

鼻血が増えた理由と

血圧の高さは

切ってもきれない

関係といえます。

鼻血といえば

鼻から出るものですが、

頻度的には、

子供よりも大人の方が

出にくいかと思います。

滅多に鼻血は出ない、

なのでテッシュも

一向に減らない、

というのが普通かもですが、

大人、特に年配の方で

鼻血が増えた時は

これは何かある、と思うことも

大切と思いました。

鼻をほじるとか

物理的なコトを

した場合はのぞき、

何もしてないのに

よく鼻血が出るという

場合です。

一体

どうなっているのか

中に何かいるのか？と

思う所ですが、

実際の所は

中には何もおらず、

年配の方の

鼻血が増えた理由には

血圧などが関係している

ことがあります。

鼻からの血は

鼻からちょっと行った部分

とても刺激に弱い部分から

出ることがほとんどです。

キーゼルバッハという部分で

ヨハンセバスチャンバッハとは

また別ものでは

ないでしょうか。

どうして

年配の方で

鼻血が増えるかですが、

血圧が高めになったことで、

全身の血管に圧が

かかります。

鼻の所の血管は

中でもとても弱い部分だけに

少しの圧でも

影響が出やすく、

高血圧ならなおさら

影響が出やすいため、

今日も鼻血、

明日も鼻血、

あさっても・・・という

三昧の日々になることも

あります。

鼻血は無痛とはいえ、

必要以上に血を

外に出すのは

もったいないといえます。

そのため、

鼻血が急に増えた時は、

気にしないのも

アリですが、

極力は、血圧を調べる等の

取り組みが

大切といえそうです。

血圧がちゃんと

正常になれば、

血管にかかる圧も

抑えられるので

鼻血の頻度も

抑えられそうです。

また、鼻血を出にくくする

という対処法も

あったりします。

これは自分ではできず、

医療機関などに

任せるやり方で、

レーザーなどを用いて、

鼻血を出にくくする

方法です。

度々出て

話にならない場合、

こういった選択肢も

ありそうですね。

○勝手に総まとめ

ヨコイ鼻ぽん大ちゃん大人用 30個入

大人になってからの

鼻血、

回数増えた場合は、

血圧を調べる。

(高血圧等との関係もあるため)

本日もありがとうございます。

トコマ

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posted by トコマ at 14:00 | TrackBack(0) | 美容・健康ニュース

2018年09月01日

ホクロ毛は抜かずに優しくカットカット

つけぼくろではなく、

書きほくろでもなく、

本物のホクロの

話ですが、

毛が生えてくることが

あると思います。

ホクロの部分に

毛が生えるのです。

しかし、

実際はその逆で

毛の生える部分に

ホクロが現れる、という

カンジですね。

ホクロ毛ということですが、

濃くなった場合は

1本でも気になる

こともあるかもしれません。

2本なら

なおさらです。

そんな時、

基本的にはホクロは

あまり触り過ぎない

ほうが良いと

いえそうです。

触るとか爪でひっかくとか

によって

ほくろに刺激を

与え続けることで、

ほくろがより成長する

こともあるためです。

健康的にもマイナスだったり

するので、現れたほくろは

触らずそっとするのが

良いといえます。

そのため、

ホクロの毛

ホクロ毛が気になった場合、

持ち前の腕力で

ホクロ毛を

毛抜きで上↑に

強く引き抜くという行為は、

ホクロへの刺激となるため、

控えたほうが安全かも

しれません。

安全な対処としては、

専用のハサミ等で

根元近くでカットする方法は、

ホクロへの刺激には

なりにくいため

安全といえそうです。

毛のある部分に

ホクロが現れると、

ホクロによって

その周辺の血行が

アップして、

毛を生み出す

細胞がより元気に

なりがちです。

そのため、

ホクロの所の毛は

他の部分より

濃くなったり

太めの強そうな毛に

成長することがあります。

○勝手に総まとめ

audorx Vライントリマー Vラインヒートカッター除毛脱毛ムダ毛処理アンダーヘア用 RH-1801

ホクロに現る毛

ホクロ毛、

安全のためには

引き抜くより

カット(きる)が

安全安心といえそうです。

本日もありがとうございます。

トコマ

posted by トコマ at 14:11 | TrackBack(0) | 美容・健康ニュース

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