BS日テレ『サブ４！！シーズン2』、10/11「最適なシューズ選び」が放送されていました。

2018年10月26日

BS日テレ『サブ４！！シーズン2』、10/11「最適なシューズ選び」が放送されていました。

アシックス（asics）ゲルカヤノ25

BS日テレで毎週木曜21時から放送されている『ランニングエンターテインメント

サブ4！！』。2018年10月11日（木）の放送では「最適なシューズ選び」と

題してメンバーのシューズ選びと人気シューズのランキングが放送されて

いました。

私も最近ランニングを始め、既にシューズは買ってしまったものの、今後の

参考のために書き残しておきます。

「最適なシューズ選び」

出演者が向かったのは「B&D澁谷店」。ここは陸上競技に特化した唯一の

店舗で、品揃えが豊富、店員が陸上経験者で的確なアドバイスが聞けるとの

こと。

まずは、現在履いているシューズのシューズチェック。

高橋ユウさんは、履き口が緩んでいる。ソールが薄いと指摘され、

浜口順子さん、元井美貴さんの2人はサイズに余裕があり過ぎてブカブカ

と指摘されました。

シューズサイズは足のサイズ+0.5～1.0cmが適しているのだそうです。

続いて足の形状を測定。

足をスキャンしての3D測定で、これで、足のサイズ、幅、アーチ高率

（土踏まずの高さ）、かかとの傾斜などが測定されていました。

高橋ユウさんは26.5cmで、幅が2Eと幅広（足の幅：D＜E＜2Eと、

A・B・C・D・E・EE・EEE・EEEE・Fの9段階に分かれているようです。）、

アーチ高率が左右9.02％と低く偏平足気味。

（女性のアーチ高率は14～15％くらい）

浜口順子さんは24.5cmで幅がD。かかとの傾斜が左4.3°、右2.9°と内側への

傾きが大きい。こういう人はかかとをしっかり押さえるシューズがよい。

元井美貴さんは左右の大きさが違い、左23cm、右23.5cmで幅がCと細い。

こういう場合はあたりまえだが、大きい方の足に合わせる。

ここで、正しいシューズの履き方が指導されました。以下の2点。

・かかとにぴったりとフィットさせる。
・足先からしっかり紐を締めていく。

こうして選んだシューズが

元井美貴さん「アシックスゲルカヤノ25」

アシックス　ゲルカヤノ 25 GEL-KAYANO 25 (1012A032) レディースランニングシューズ : ホワイト asics

価格:12,700円
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浜口順子さんも同じく「アシックスゲルカヤノ25」のブラック

アシックス　ゲルカヤノ 25 GEL-KAYANO 25 (1012A026) レディースランニングシューズ : ブラック asics

価格:12,800円
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高橋ユウさんは、アーチが低いことから足首、膝に負担となる（アーチは

衝撃を吸収する役割）ことからソールが厚めのシューズを提案され、

「ナイキエアズームペガサス35」に。

ナイキメンズエアズームペガサス 35 ランニング NIKE AIR ZOOM PEGASUS 35 942851 008 カラー

価格:8,208円
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番組を観て、足に合ったシューズを選ぶというのは大事なことだなと実感。

履き心地と予算だけで、簡単に決めてしまっていたが、今度、シューズを

選ぶときに参考にしたいと思います。

以下、サブ4を目指すランナー向け、男女別人気シューズTOP5で紹介された

シューズです。（B&D澁谷店売れ筋）

女性1位「アディダスソーラーグライド」

2E幅アディダス adidas レディースソーラーグライド SOLAR GLIDE W ジョギングマラソンランニングシューズ AQ0334 AQ0335

価格:12,400円
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2位「ナイキエアズームペガサス35」

3位「アシックスゲルカヤノ25」

4位「アディダスアディゼロテンポブースト3」

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BS日テレ『サブ４！！シーズン2』、10/11「最適なシューズ選び」が放送されていました。

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