アスペ嫁と苦悩夫の奇妙な冒険

妊娠中のビタミンD欠乏症が胎内にいる子どもの自閉症スペクトラムの発症率に関連していることが、クイーンズ大学クイーンズ脳科学研究所(QBI)の研究で認められました。
妊娠20週目の妊婦のビタミンDレベルが低い状態にあると、
生まれてくる子どもが6歳になったときに、自閉症になる可能性が高いという研究結果が、QBIの研究者であるジョン・マクグラス教授と、オランダのエラスムス医療センターのHenning Tiemeier博士を含む研究チームによって発表されました。
引用先：プレスリリースゼロ

これまた衝撃的な研究結果ですね。
ビタミンD欠乏症だと自閉症スペクトラムの発症率に関係するという研究が
オランダのクイーンズ大学の研究チームが発見しました。

…っていうかビタミンDってなに？リポビタンD

ビタミンCとかビタミンB群なんかはよくききますけどDときいても
詳しくない人はわかりませんよね。

食べ物でいうと魚やキノコ類に多く含まれているそうです。





妊娠20週でのビタミンDが研究上では大切だと分かったそうですが、
なんとも聞き逃せない情報ですね。


⇒自閉症スペクトラムとビタミンDの研究結果の直訳サイト

アスペルガー受動型の嫁には因果関係はないと思っていますが、
魚とキノコは凄く嫌いなようです。

もしやこれが原因？！そんな単純な事ばかりではないと思いますけどね。
うちの嫁は葉酸サプリは欠かさず飲んでいたので、それにもビタミンD入って
いるようですからやはり遺伝要素が強いかな＾＾

原因追及はまあ確定することはできませんからこのぐらいで…
ビタミンDは脂溶性のビタミンで刈る有無の吸収を高めたり、
糖尿病を予防したりなんて言われてもいます。

私は個人的には布団を干したり、日光浴をしたりすると
ビタミンDってがどうのこうのという話のほうが先入観にあります。



出典元：厚生労働省の推奨するビタミンD（PDF）

厚生省では推奨量は設けられていないみたいですが、
1日あたり18歳以上の男女とも5.5マイクログラムが目安なようです。
上限は1日100マイクログラム。マイクログラムってよくわかりませんがね。

・焼き魚1匹で約13マイクログラム
・卵1個で約2マイクログラム
・しいたけ大1個で1マイクログラム

アスペルガー受動型の嫁が愛用していたサプリメントはピジョンのもの。



内容成分は…

ていうかビタミンDはいってない…このサプリ。



比較的いろいろな成分が入っていて良品と思われるベルタ葉酸サプリでも




【楽天ブックスならいつでも送料無料】アスペルガーの男性が女性について知っておきたいこと [ ...

ビタミンDの含有量は1回飲む量で0.04マイクログラムぐらい。

意外とお気軽に取れないのですねビタミンDって。

魚が健康には欠かせないことがよく分かりますね…

食事から取れずに気になっている人は別途ビタミンDサプリを購入して
飲んでいた方が良いかもしれませんね。2ヶ月分で500円程度で安価です。



1日1粒で10マイクログラムなので1日の目安5.5マイクログラムを十分に
満たすことができそうです。

わが家にとってはビタミンDとの因果関係が子どもの発達障害に
因果関係があるかは検証できませんが、せめてもう少し早く知っていたら
ビタミンDは保険で飲んでいたことでしょう。

まあいまさらですけど＾＾

生後でも大人でも効果があるかビタミンDも積極的に家族で摂取していこうかなぁ
なんて思ってみたりします＾＾

発達障害の人は偏った食事でもOKなんて人もいますから、
バランスの良い栄養素を食事やサプリから補完することは
思った以上に重要なのかもしれませんね。




2週間無料でスタート！クラウド型レンタルサーバー「Zenlogic」