アスペ嫁と苦悩夫の奇妙な冒険

・口が滑ってしまい他人の秘密をもらしてしまう。
・なにげなくいった言葉が相手を傷つけてしまう。

日常生活を送っていればさまざまな人と対峙しなくてはいけません。
気の合う友達から、そうでない人まで世の中いろいろいるからストレスという
ものも溜まっていくのかもしれません。

わが家というスペースは皆さんにとってどんなスペースになっているかは
人それぞれでしょう。私の場合は落ち着ける場所であるという反面、
いろいろ気が気では無いという複雑な側面を持っています。




逆に言えば、家では落ち着いて過ごしたいという先入観があるのかもしれません。
幼少期はどこかしら母親の干渉に支配され、そこにいて良い理由が自然ではなく
母がいて良いと言うからいられる場所であった面があります。

自分の理想は落ち着いて過ごしたいマイホームですが、アスペルガー受動型の嫁
との生活はそれを妨げるようなことばかりが起きてしまいます。

決して悪口として言うわけではありませんが、当事者にはそうきこえてしまうでしょう。

あまり良いたとえではないかもしれませんが、
アスペルガー受動型の嫁は悪気なく爆弾を投下しているようなもの。
当の本人は「余計な一言」をいって周りを傷つけている気持ちなんてさらさらありません。

だから、爆弾を投下しているなんて気ももちろんなしです。

このギャップが家族内を引っかき回してしまいます。




【爆弾を落としたつもりがない人】
・そもそもやっていないから悪気がないし反省しにくい
・ありのままを伝えただけなので悪気がないから反省できない
・相手がどう思っているかより、自分がどう思ったが先に出てしまい口に出てしまう


【爆弾を落とされた側】
・思わぬ死角から爆弾が落ちてくる恐怖心と苛立ち
・理解しようと思っても毎日のことで精神的に疲れてくる
・防空壕に入っても別の人がターゲットになり結局困る

一生懸命家庭内を整えてだんらんを楽しんでいるところに
爆弾を投下して焼け野原にして知らん顔で自分の好きなことをやっている…
そんなことが本当に多いです。

アスペルガーの夫を持つ妻の人はこういうことがもっと如実に起こるでしょう。
最終的にといつめても、この焼け野原は俺（私）がやったんじゃない！なんて
逆ギレすることも多いのではないでしょうか。

コレが毎日でなんとか解決しようと思えば思うほど精神がすり減ります。
結果的に思うのは、あまり根詰めて解決しようと思いすぎないこちら側の
考え方も大切だと思います。




「こういう人間もいるんだなぁ」という心理状態には正直すぐにはなれないでしょう。
毎日毎日虐げられているようで、怒りが収まらなかったり、どうして自分だけこんな
目に遭うのだろうと、やり場のない怒りがストレスになったりします。

でも、自分が怒り狂って相手が結果的に分かってくれるならまだ良いです。
分からない相手に発狂しているという労力がどれだけムダなのかと言うことも
自分の中で自分を客観視していく必要があります。

無駄に怒れば、家全体の雰囲気は悪くなりますし、子どもがいれば面前DVの恐れも。
いつも父親と母親がギクシャクしていれば子どもにはなんらかの影響は出ます。
イライラは当然ストレスを溜める材料となり、交感神経優位に体を推移させます。
つねに攻撃態勢のような心理になるので人よりも数倍疲れた毎日を過ごさなくては
なります。

そう考えると本当に周りにも自分にとってもムダな行為なんだ。
という認知行動を自分で理解すると言うことが大切なのかもしれません。

さらに「相手のために自分が我慢してやっている！」
みたいな上から目線感覚も精神衛生上良くありません。

怒りは我を失わせてしまいコントロールしにくいものだから、
自分のためにムダなことはなるべく止めようという自分へのいたわりが大切でしょう。


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