2015年06月30日

PexポイントからAmazonギフト券へ、さらにECナビポイント交換も

2015年06月22日の記事に書いたPexポイント交換、終了していました♪
Amazonギフト券300円分GETですわーい(嬉しい顔)

早速、amazonアカウントに登録しましたグッド(上向き矢印)

さらに、ECナビポイントがまた貯まりました♪

20150628Pex_1.GIF

6/28に、ECナビポイントからPexポイントへの交換手続きをしました。
20150628Pex_2.GIF

20150628Pex_3.GIF

ECナビポイントをためるには、いろいろな方法がありますので、貯まりやすいです♪
ECナビ上で、ゲームをしたり、検索したりすると、ECナビポイントが付与されます。
商品に関するアンケートは件数が多いですし、
毎日ポイントがもらえるコンテンツがありますので、継続しやすいサイトです。
スマホユーザーなら、アプリダウンロードやスマホサイト専用ゲームで貯められるので、
ポイントが貯まりやすいです。



さらに、アンケートサイトのリサーチパネルでアンケートに回答すると、
ECナビポイントがもらえます。
事前調査だけでなく本アンケートに回答できると、まとまったポイントがもらえます。





私は、ECナビポイントが貯まったら、
ポイント交換サイトPexのポイントに交換してから、
PexよりAmazonギフト券へ交換します。
それぞれに交換のタイムラグが発生して時間はかかりますが、
ポイントの利用効率がいいので、毎回そうしています。

誰でも、特別なスキルが無くても、ポイントが貯められますのでおススメですよ~♪

ここのところ、調子よく交換できたので、イヤホン買いたいな♪
子供の塾用イヤホンを、服の胸ポケットに入れたまま洗濯しちゃったんですよね~(><;)
ECナビを経由してamazonで買い物すると、お買い物回数承認してくれ、会員ランクが上がります。

2015年06月22日

やった♪Pexポイント2970ポイントをAmazonギフト券に交換しました

2015-06-02の記事に書いた、ECナビ→Pexのポイント交換が終了しました♪

いやあ、抜歯したり学校説明会に行ったりしていたので、交換手続きした事をきれいさっぱり
失念していましたよ(^^;)

20150619Pex.GIF

無事Pexポイントに振り込まれた3,000ポイント…ありがとう、過去の私(笑)

早速、PexポイントからAmazonギフト券への交換手続きをしました

20150619Pex_2.GIF

2970P=300円分のAmazonギフト券に交換です!!

20150619Pex_3.GIF

Pexを経由して交換すると、30ポイント分お得になります♪
只今交換申請中ですぴかぴか(新しい)

私がポイントをためているサイトたちをご紹介します。
これらのサイトのポイントを、Pexポイントに交換しています。
たまに交換申請だしてうっかり忘れちゃうのもご愛嬌ということで…(^^;)

アンケートサイト マクロミル
マクロミルへ登録

マクロミルは、アンケート件数も多く回答しやすいアンケートサイトですexclamation×2
単発のアンケートだけではなく、本格的な市場調査っぽい継続案件もありますが、
継続案件に参加できると早くポイントが貯まります。

誰でも、特別なスキルが無くても、ポイントが貯められますのでおススメです♪
マーケティングなどに興味のある方、こまめな方は、一度お試しください♪

ECサイトの ECナビ


ECナビポイントが3000ポイントたまると、Pexポイントに交換することができます!
ECナビポイントをためるには、いろいろな方法がありますので、貯まりやすいです♪
ECナビ上で、ゲームをしたり、検索したりすると、ECナビポイントが付与されます。
商品に関するアンケートは件数が多いですし、
毎日ポイントがもらえるコンテンツがありますので、継続しやすいサイトです。

スマホユーザーなら、アプリダウンロードやスマホサイト専用ゲームでも貯められます。

アンケートサイト リサーチパネル




さらに、リサーチパネルでアンケートに回答すると、ECナビポイントがもらえます。
事前調査だけでなく本アンケートに回答できると、まとまったポイントがもらえます。

コツコツポイントを貯めても生計を支えられるような額の収入にはなりにくいですが、
誰でも、特別なスキルが無くても、文章を書くことが好きでなくても、
自分が気に入ったゲームやアプリでポイントが貯められますのでお小遣いかせぎにおススメです♪

元々ネット通販を活用している方なら、ポイントサイト経由でお買い物をするだけで
ポイントが貯まりますよ~

2015年06月12日

親知らずの抜歯前に準備した内容をご紹介

親知らずの抜歯、勇気が要りますよね~
抜く前に少しくらい痛かったり腫れたりしていたとしても、抜いた直後の痛みや腫れにくらべたらかわいいもの!
しかし、親知らずが虫歯になったり、腫れをくり返したり、親知らずが矯正治療の妨げになったりして、
抜かざるを得ない事態もあります。水平埋伏智歯ならなおさら。

そういう時には腹をくくって、抜歯後のために用意をしましょう。

私が、水平埋伏智歯抜歯手術の前に準備した物を紹介します。

ゼリー飲料
201506basshi_1 .jpg

抜歯後に腫れると口を大きく開けるのが難しく、物を噛むのも痛くて辛い!
そこで、おちょぼ口でも食べられて水分と栄養がとれるゼリー飲料がおすすめです。
あえて冷やさず常温で飲めば、傷口にも刺激が少ないし、枕元に並べておいておけば
無理して起床しなくても寝たまま食べられる。
親知らずの抜歯は、あごの骨を削った場合だと感染がなくても発熱してしまう事があるため、
発熱時の対策にもうってつけです。
チューっと吸うと、口のなかが陰圧になって出血するので、
手でパックを押して口の中にゼリーを出しながら食べるといいですよ。

いくつかを見比べて、カロリーが高かったのがこちら
アミノバイタルゼリー ガッツギア

味の素 アミノバイタルゼリー ガッツギア マスカット ※お取寄せ品 納期約2週間

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感想(3件)



アミノバイタル ゼリードリンクガッツギア りんご味 250g

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感想(0件)



どちらも200kcal、タンパク質1.5g、ナトリウム120mg、炭水化物50g含有で体力維持に。
りんご味は、アレルギー物質27品目のうち「りんご」を使用していると表示がありました。

鉄分を含有しているので、手術で失った血液の補いになるかなーと買ったのはこちら
即攻元気ゼリー アサイーベリー

明治 パーフェクトプラス 即攻元気ゼリー アサイーベリー 180g

価格:144円
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感想(0件)



80kcal、タンパク質0.5g、ナトリウム180mg、糖質18g含有。ビタミン類やアルギニンも含まれています。
食物繊維2.7gが空腹をやわらげてくれ、鉄7.5mgが摂れるところがポイント。
ただし、甘酸っぱい系の味で、人によっては傷口にしみるかもしれません(私は大丈夫でした)。
アレルギー物質27品目のうち「大豆」を使用していると表示がありました。


スープ
201506basshi_2 .jpg

ゼリー飲料に飽きたら、スープがおすすめです。
お粥は意外と噛む必要があるし、米粒がお口の中に残りがち。
生クリームを使っているスープなら、カロリーもそこそこ摂れます。

【常温】【10個】 スープビズ ヴィシソワーズ 160g×3食 丸大 | ヴィシソワーズ じゃがいも クリームスープ 西洋 国産野菜 置き換え ダイエットフード 低カロリー ローカロリー ダイエット レトルト 食品 通販 к4800ж

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【常温】【10個】 スープビズ 冷たいコーンスープ 160g×3食 丸大 | ポタージュ クリーム スープ コーンポタージュ コーンスープ スイートコーン コンポタ 置き換え ダイエットフード 低カロリー ローカロリー ダイエット メタボ レトルト 食品 通販 к4800ж

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感想(0件)



常温で長期保存できるレトルトスープです。
飲み切りサイズで調理いらず。抜歯したあとの穴に固形物がはさまる心配もなく、安心です。
冷蔵庫に余裕があるなら、紙パックのポタージュスープを買い置きして、人肌に加温して飲むのもいいですね。


玉子豆腐
スープに飽きたら、玉子豆腐がおすすめです。
ふつうのお豆腐より舌でつぶしやすく、細かい食べかすも出にくいと感じました。
ごま豆腐やくずもちなんかもいいかも。

玉子豆腐 1個(120g) 【豆腐処おかべ】





ガーゼ
私は用意していなかったのですが、買って置いたら良かったな~と思ったのでご紹介。
日進医療器 L.mo エルモ 滅菌ガーゼ S 12枚入

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感想(0件)



帰宅後に、出血がまた始まった時のため、小さいサイズの清潔なガーゼがあると安心です。
細く丸めて、抜歯した部分で15分~30分きつく噛み、止血します。
抜歯した歯科でも止血用ガーゼをいただけましたが、私は血が止まりにくかったのか、早く替えすぎたのか、
枚数が全然足りませんでした。
ティッシュや清潔な布を噛んでもOKですが、滅菌してある方が安心ですよね~
ティッシュで止血した場合は、消毒のついでに、繊維が残っていないか歯科で確認してもらった方がいいらしいです。
最近は、コンビニや薬局併設のスーパーでもガーゼが買えますから、買い物をすぐに頼める同居人がいるなら
不要ですね。


体温計
経過が良くても発熱する可能性があるため、あると安心です。

けんおんくん 電子体温計 MC-171W わき・口中用 防水タイプ オムロン OMRON




4091 水で洗える電子体温計 シチズン CT422 防水【メール便対応】






ガーゼやティッシュを噛んで止血する時、止血したい場所へ丸めたガーゼをセットするのが意外に難しい。
ずれた所を圧迫しても血が止まらないので、鏡を見ながらセットすると確実です。
いちいち姿見のある場所へ行くのはしんどいので、枕元に鏡があると便利です。

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解熱鎮痛剤
抜歯手術の翌日に消毒があると思うので、その時痛み止めの追加を希望する事もできますが、
一度に処方してもらえる数が少ないですよね。
痛みの程度にもよりますが、普段使いの痛み止めがあれば心強いです。
ロキソニン、カロナールあたり

アイスノンや氷枕で冷やすと痛みが和らぎますが、血行が悪くなって傷口の回復が遅れるので
冷やす場合は濡れタオル程度、しかも抜歯の当日だけ。翌日からは、冷やしてはいけないそうです。
痛い場合は鎮痛剤を飲みましょう。

以上、親知らずの抜歯手術前に買置きして寝込む準備をするのにオススメの 食品・グッズ ご紹介でしたexclamation

親知らず抜歯関連記事

下あごの水平埋伏智歯 横向きにはえた親知らずの抜歯 手術日以降を時系列で記録してみました
下あごの水平埋伏智歯 横向きにはえた親知らずを抜歯してきました
主婦が、親知らずの日帰り抜歯手術を受ける前にやっておいた事

2015年06月08日

ブログの運営記録 2015年5月の検索キーワードとアクセス数

このブログの運営記録です。ファンブログの機能で集計したものです。
2015年5月に皆さんが検索でここにたどり着いて下さったときのキーワードを貼っておきます。
1画面に納まらなかったので、画像加工で1枚につなげています。細長いです(^^;)

201505keyword.gif

今月も、全部貼ってみました。もう来月からは全部貼るのは無理かなぁ?
どうも、TSUNAGOが東急ハンズで販売されているようです。
それがアクセスアップの原因かな?
通販購入物の記事も、ときどきは(笑)検索していただいているようなので、
これからも、購入した物の記事を増やしていきたいと思っています♪

アクセス数は
1668PV 1040人
アクセス数/ご訪問者数
でした♪

のべ1040人のみなさま、ありがとうございまするんるん
来月もマイペースで更新していきます!

2015年06月03日

CMサイトでこつこつ貯めたポイント、ついに交換しました♪

■□■CMサイト■□■



動画を見るとポイントが貯まるサイトです。
通信回線の容量制限などなくて、動画を快適に見ることが出来る方にはオススメです♪
ポイントGETのためにやる事といえば、動画を見終わってからクリックするだけ。
動画視聴後のアクションに時間制限がないので、ぼーっとしながら見ても大丈夫(笑)
スマホ版のアプリもあり、PCよりお手軽にポイントが貯められます。
子供と暇つぶしに見てますよ(^皿^)
たまに、動画配信以外のアンケートの案内もあります。
くじの案内もあって楽しみ♪

商品に交換しようと思い、貯まったポイントを長らく寝かしていたのですが、
思い立ってamazonギフトコードへの交換手続きをしちゃいました。

楽天銀行への振込も出来るようですが、私は口座を持っていないのでバッド(下向き矢印)

即時交換ではなく、交換手続き翌月の10日頃にメールでギフトコードが届くようです。
楽しみです♪

2015年06月02日

ECナビのポイントが貯まりました♪Pexポイントに交換しました♪

ECサイトの ECナビで、交換可能なポイント数までポイントが貯まりました♪

↓ECナビはこちら


リサーチパネルで1500pt貯まるアンケートを回答できたので、
なんかあっという間に貯まった感じハートたち(複数ハート)

アンケートサイトのリサーチパネルでアンケートに回答すると、ECナビポイントがもらえます。
今回は事前調査だけでなく本アンケートに回答できたので、まとまったポイントになりました。
うれし~るんるん

20150602ECkoukan1.GIF

↓リサーチパネルはこちら





ECナビのポイント交換単位の3000ポイントを、Pexのポイントに交換手続しました♪
最近はnanakoも便利に使っているので、nanakoに交換しようかと思ったのですが、
交換手数料がかかるようなのでやめました猫
前回は5月に交換してますね、リサーチパネルで大量ポイントGETできた分
早く貯まったんですね♪

20150602ECkoukan2.GIF

20150602ECkoukan3.GIF

ECナビポイントをためるには、いろいろな方法がありますので、貯まりやすいです♪
ECナビ上で、ゲームをしたり、検索したりすると、ECナビポイントが付与されます。
商品に関するアンケートは件数が多いですし、
毎日ポイントがもらえるコンテンツがありますので、継続しやすいサイトです。

スマホユーザーなら、アプリダウンロードやスマホサイト専用ゲームでも
ECナビポイントを貯められます。

誰でも、特別なスキルが無くても、ポイントが貯められますのでおススメですよ~♪
また交換完了を楽しみに待ちますグッド(上向き矢印)
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2012年からの換金額合計29,900円

2015年のポイント換金は
全部で6,300円でした!!
2014年のポイント換金は
全部で7,100円でした!!

■□■マクロミル■□■

アンケートの本数が多いです♪今までに14,500円分を交換

■□■リサーチパネル■□■

アンケートに回答するとECナビポイントが貯まります♪

■□■ECナビ■□■

ポイントが獲得できる宝くじや、野菜収穫ゲームが楽しいです♪今までに34,000ポイント交換

■□■すぐたま■□■
アンケートやゲーム参加で無料でマイルが貯まる! すぐ貯まるポイントサイト すぐたま
共通ポイント「ネットマイル」が貯まる。すぐ貯まるポイントサイト【すぐたま】無料ゲームやアンケートがあります

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共通ポイントプログラム【ネットマイル】。【すぐたま】で貯めたマイルは、現金や電子マネー、航空マイレージや他社ポイントなど約200種類の特典に交換可能です!

■□■CMサイト■□■

動画を見るとポイントが貯まります。スマホで子供と見てました(^皿^)今までに2,000円分交換

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あふぇり初挑戦に。私の初アフェリエイトはA8netです。

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