2016年12月22日
追伸!
追伸です!
今回はラウンドした後のクールダウンを怠ったことが原因です。
レッスンを中心で生きていると自分の体のケアが
いい加減になってしまいがちです。
アマチュアの皆さんは特に気をつけていきましょう!
年末のロぺ合宿までに腰が回復出来ることを
ただ祈るばかりです。
今回はラウンドした後のクールダウンを怠ったことが原因です。
レッスンを中心で生きていると自分の体のケアが
いい加減になってしまいがちです。
アマチュアの皆さんは特に気をつけていきましょう!
年末のロぺ合宿までに腰が回復出来ることを
ただ祈るばかりです。
投稿者:ハリー|19:20
|トレーニングまめ知識