前傾姿勢のキープの重要性

皆さん今晩は月

本日もご訪問ありがとうございます。笑顔

本日はコースレッスン及び夜は練習場でのレッスンで

大忙しの一日でした落ち込み

その中で、重要なポイントになったのは前傾キープでしたびっくり

前傾を保つには直接その部分の股関節や腹筋に意識を持つことが大切ですびっくり笑い

しかし、その部分だけに集中してしまうとスムーズな動きを妨げることになります。笑顔

これを解消するには両足の裏の内側で体重を支えることです〓

更に詳しく言えば、拇指丘あたりで重心を意識すれば、スイング中、体の

自然なねじりができ、前傾角度を保つことができます笑顔

早速意識してトライしてみましょう力こぶ

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