2009年11月25日
効果的練習法!
皆さんこんばんは
今夜もご訪問ありがとうございます
今日は、とても身近で簡単な練習法をご紹介します
実は簡単です!
竹箒で、毎日素振りをすることなんです!
効果
@竹箒の先は風の抵抗が大きいので、腕だけで振ると重くて
スムースに振れないこと。
A全体が重いので、正しい軌道で振らないと、スムースに振れない。
B正しいトップの位置を確認しやすい。→トップの位置が悪いと
前後に重さを感じ安定しない。
練習法
@の場合両脇を閉め、ハーフスウィングで連続往復スウィングをする。
A放棄の柄がボールを指すイメージで振る。
B目を瞑って、漠然とバックスウィングし、トップで止め前後の
バランスを確認する。
さぁ〜早速試してみましょう
今夜もご訪問ありがとうございます
今日は、とても身近で簡単な練習法をご紹介します
実は簡単です!
竹箒で、毎日素振りをすることなんです!
効果
@竹箒の先は風の抵抗が大きいので、腕だけで振ると重くて
スムースに振れないこと。
A全体が重いので、正しい軌道で振らないと、スムースに振れない。
B正しいトップの位置を確認しやすい。→トップの位置が悪いと
前後に重さを感じ安定しない。
練習法
@の場合両脇を閉め、ハーフスウィングで連続往復スウィングをする。
A放棄の柄がボールを指すイメージで振る。
B目を瞑って、漠然とバックスウィングし、トップで止め前後の
バランスを確認する。
さぁ〜早速試してみましょう