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posted by fanblog
2009年02月26日

本日女子ミニツアー開催！

今週は予報通り雨雲などのお天気が続いてますね～びっくり

今日は小雨交じりの寒い中。女子のミニツアーが開催されました笑いゴルフ

皆さん上位のプレーヤーは姿勢が良いですね～笑顔OK

ゴルフには姿勢が大切なんですびっくり

つまり体を常にバランスよく保つ筋力が必要なんですよ～音量

その筋力を坑重力筋と言い、5つの筋力のバランスが大切です。力こぶ

①脹脛（ふくらはぎ）・・・下腿三頭筋

②太股（ふともも）・・・大腿四頭筋

③尻（しり）・・・大臀筋

④背筋（せすじ）・・・脊柱起立筋

⑤腹筋（ふっきん）・・・腹直筋

これらの筋力のバランスの良い選手は歩く姿勢がとてもよいそうです笑いまる
投稿者：ハリー｜22:05 ｜イベント
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