ゴルフィング

皆さん今晩は

本日もご訪問ありがとうございます

昔、沢山のボールを打てば打つだけ、成果が出ると云われていた

時代がありました。

「トラック1台分のボールを打たなければ、シングルになれない」

という神話が語られるようになり、プロも数多くの

ボールを打ち、そのため多くのプロは腰痛になり、腰痛になることが

プロの間で勲章だったそうです。

がしかし、この神話は間違いなのです

技術的なスキルをアップさせるには、確かに繰り返しボールを打ち

そのときの筋肉の動きを、脳に記憶させることが重要なのですが、

筋肉が疲労してくると、脳の指示通りに動かなくなるため、脳が

いくら正しい指示を出しても、筋肉はそのとおりに動けず

悪い打ち方がみについてしまうのです。

ですので、球数を無駄に打つのではなく、テーマを持って

練習し、疲労してきたら無理をせず、休むことが大切なのです

ちなみに脳が記憶するのは、練習しているその瞬間ではなく、少し

たってから記憶されるそうです