2009年03月25日
切り返し!!
本日は女子2次テストの指定練習日でしたが生憎ので、ハーフで上がってしまう
選手が続出でした
さて!今日のテーマ、切り返しについて話をしていきたいと思います。
切り返しに置いての注意点は、きっかけは下半身にあるということです
得に間違えやすいのは、トップよりいきなり左サイドを回そうとしすぎる為
右重心のまま、左サイドが引けるように回ってしまうことです。
大切なのは、きっかけとして左足全体で踏めることにあります。
練習としては、左足1本で立ち左右にバランスよく振ることや
左へステップを踏むように振ることからスタートです
早速練習してみましょう
(馬場の生徒さんが来てくれました)
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