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2019年07月07日
久しぶりの更新です
↑ 湘南の江ノ島です。
湘南はやっぱりいいなあ。海岸線をドライブしました！
すっかりご無沙汰してしまいましたが、
横浜に10日間里帰りしたり、仕事が忙しかったりで、
バタバタしていました。
私の心臓ですが、悪いです。
また息切れが始まっています。
昨年の冬と同じくらいだと思います。
息切れのとき、お腹に力を入れて、きくち体操の手の指のグッパーをすると、
そのときだけは良くなるのですが、数分後にはまた息切れです。
もうきくち体操だけでは治らないんだと落ち込んでしまい、
そして横浜に行って体操をサボっていたので、家に戻っても期待のないまま、
体操を頑張れずにいます。
といっても、一日一回は10分程度やってるけど。
ついこの前までは、一日一時間だったからね。
不思議なのが横浜でも息切れはあったけど、そんなにしょっちゅうではなかったこと。
なんでだろう。横浜のときは仕事もしてないし、身体が楽だったからなのか。
ストレスゼロでしたから。
友だちには更年期やストレスだって言われたけど・・・・
ワタシ的には心臓病だと思う。
仕事から帰ると夕飯の支度するのが精一杯でなんにもやる気がでない。
ブログを更新する意欲もない私です。
今はいよいよ病院行こうかなって考えてます。
この前、梅ズバで、菊池先生が一時間出演されていたけど、
やっと先生らしい姿が見れたなって思いました。
先生はやっぱりスゴイ！！！
頭もしっかりされているし、身体も柔らかい。
リンパや体液もしっかり流れているんだうな。
心臓が悪くても、私も続けなきゃな。
あとね、また歯ぎしりがひどいみたいで、
また歯が痛くなってきた。今も痛い。
あー！もう！
悪循環だよ。
早くこんなことから脱出したい！！！
