健康・美容のためのブログ

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今日は朝からもうじき90になる祖母のお手入れ。
糖尿病を患ってもう40年
最近は足首までぱんぱんにむくんでる
わたしも体調が悪い時や、足首を折った時に足首ぱんぱんになったけど、それを思うとほんとに胸が痛む。。。
一度やってあげたくて今日はお店に連れて行きました。ほんとは全身やってあげたかったけど足全体をやるのがやっと。
エンダモのローラーで掴めないくらいの腫れ。なんとか掴んでも当ててた部分が陥没したくらい凹む。。。
小さい頃からずっと一緒だったので、気持ち的には親のように思っているだけ、毎日不便な祖母を思うと辛かったです。
ふくらはぎを片方１０分ほどやってあげると驚くほど柔らかくなり、陥没もしなくなりました。足首までしっかりやって、もう片方。
３０分満たないケアでしたが、帰りに靴が脱げるくらいゆるくなっているのを見てほんとに良かった。
美容だけじゃなく、エンダモは健康にもとても良いお手入れ。ダイエットや痩身だけじゃなく、持病でむくみやコリに苦しむお年寄りをもっとラクにしてあげたい。。。
その後メグリアに行ったけど、スタスタ歩いてました。ほんとは週に２回くらいやるといいんだろうなぁ、、、
やっぱり。エンダモロジーはすごいよ。