ハッピータイム

☆蜂蜜レモン☆


・空いている適当な大きさのガラス瓶を煮沸消毒してよく乾かします

・レモンはお好きな大きさにスライス🍋

・はちみつ投入


ホットレモンやレモンティーに浮かべたり

炭酸水にプラスしたり

私はおやつ代わりに皮ごとパクっと食べます


＊ビタミンCで免疫力アップ、美肌効果

＊クエン酸による疲労回復

＊リモネン成分によるストレス緩和

＊蜂蜜の殺菌効果、保湿効果


いつも少し風邪かなと感じた時に飲むと喉が楽になり、回復が早まる気がします♪


美味しくて身体に沢山の効果があるので、是非作ってみてください(´∀｀)


美容と健康に敏感な私がオススメするドリンクを紹介しますね❣️

疲労回復に私の《黄酸汁》

アスパラギン酸、米酢の６５倍！砂漠の果実を飲む。

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