５０代のブログ

東京も暑いです〜。今朝はエアコンの掃除をしたりして、その間の暑いこと暑いことっ

熱帯夜続きで、子供も夫もバテバテ気味・・・

夜の睡眠が快適じゃないとキツイですよね〜。
プラス我が家の場合、いびきがけっこう凄いんです
女性の私自身も疲れ過ぎていると明け方にけっこういびきかいてるみたいで・・
主人の場合もやはり、疲れて帰宅した時や、飲んで帰ってきた時なんか、夜中のいびきが凄くて眠れません

「いびきがうるさい」こういうことが原因で離婚になることもあるのですって
きゃぁ・・これは怖いですよね。。

そこでネットで検索していると出てくる出てくる「いびき治し方」「いびき防止グッズ」「いびきをかかない方法」などなど・・
やっぱりみなさんもいびきで悩んでいる人が多いみたい。
いびきのために手術

いびきの原因って？なんなんでしょー。

いびき対策専用枕【クビックス】っていうのを見つけました。

雑誌やメディアでも取り上げられていて、今夏売れているらしい。



いびきの原因って、眠りが浅いことらしいです。
仰向けの状態のときにいびきをかくことが多くありません？
仰向けで眠りが浅いといびきをかくのだそうな。
なるほど・・・
空気を吸おうとして、空気の通り道が振動していびきになるんですって

このいびき防止専用の枕【クビックス】を使うことによって、横向きに眠ることを提案しています。
気道をふさぐことなく、スムーズに呼吸させてくれるの。

これは気持ちがいいです。

枕の硬さや、高さも重要で、自然な寝返りをしっかりサポートしてくれる中反発の枕になっているので、だいたいの方にピッタリ合うように作られています。

いびきをかく人にとって、やわらかすぎても硬すぎてもダメみたいです。
ほどよい中反発枕で、寝返りをすることで、自然と横向きの寝方になって、いびきも軽減するっていう感じ。

ちょっと急いで紹介してみました。

購入のたった約０．２５％の返品があるだけというこの枕は、使った人がほぼ満足しているっていう結果ですね。
購入後には、１８０日間のメールサポートもやっていて、安心の対応です。
しかも、９０日間は試用期間として購入できるので、もし自分に合わなかったり、いびきが改善しなかった場合は、返品することもできるところが信頼できる会社かなって思います。

公式サイトには、詳細や写真付きの説明がしっかりしていましたよ

いびき対策専用枕【クビックス】公式サイト＞＞

春になって、暖かいな〜って思ったらまた寒かったり・・

娘の学校も始まって、バタバタと過ごしていたら肩こりやら腰痛がひどくなってきました。

日本人って、肩こりがひどいんだって聞いたことがあるんだけれど本当かしら？

そんな日本人向けの高反発なマットレスがあるとのこと。

その名もモットン。
最初は、マットンかと思っていたらモットンでした。






面白いネーミングだけれど、このマットレスがけっこう人気らしいです。
あまりまだメディアには取り上げられいないけど、お値段の印象とともに、寝心地が日本人に合っているとのことで、これから出てくるのだと思う〜。

マットレスや布団っていうのは本当に大切で、小さい子供でも「体の歪み」は蓄積していくんですって
だから、小さいうちから正しい姿勢で眠れるマットレスを選ぶことって大事らしいです。

最近では、子供と一緒に寝ているママさんも多いですよね。

子供と一緒に「モットン」で眠るのは、親子で体の調子を整えられるんです。

低反発のマットレスってお値段が安いものが多いけれど、どうしても体が沈みがち・・・
この体が沈んで眠るのが、とくに腰痛の原因になるんですよね。
腰が沈んだ状態って、普段の姿勢でも良くないですよね。

だから高反発のマットレスがいいのです。



とくにママたちは、産後の体の歪みや、ストレスや疲れからくる腰痛、肩こりなどの悩みも一緒に解決してくれるマットレスです。

敷布団でもない外国製のマットレスでもないモットンは、日本人にピッタリな快適な睡眠を得られるとのこと。

しかもけっこうコンパクトに使えるマットレスでビックリ
公式サイトに写真が出ているのでチェックです。

あ、サポート体制もしっかりしていて、電話での対応もきちんとしているところも安心。
0120-740-771
（月〜金10：00〜19：00）
もちろんメールの対応もあります！

現在、キャンペーン中で、２０,０００円の割引や、９０日間という長期間のお試しもできちゃいます。
３か月も送料無料でお試しできるなら、とりあえず試したいですよね！
効果が出るのに最低でも２週間はみてもらいたいということでした。
３か月たっても効果が現れない場合には全額返金可能という信頼度もすごいです


まだ大きく取り上げられていないサイトなので、早めにチェックしてみましょ♪
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モットン公式サイトはこちらから＞＞

楽天、アマゾンで快眠グッズ第1位を獲得している最新の光目覚まし時計OKIRO（オキロー）が、真夏の睡眠を快適にしてくれますよ〜。




熱帯夜が続く毎日。
エアコンを付けたままだと、寒くなるし、消すと暑いし・・・・の繰り返し。

睡眠がしっかりとれないと、昼間もだるくってボ〜ッとしてしまったりしませんか？

夏の睡眠が、うまくいかないと、生活リズムが乱れて、過食癖や、免疫低下からくるアレルギーなど、いろんな障害が出てくるんですって。
最近では、「睡眠エステ」なんていうキーワードも出るくらい、睡眠に重視した情報がたくさんありますよ。


夏の睡眠を快適にするために、様々なグッズが発売されていますよね。

身体を素早くクールダウンしてくれる冷感シートのマットレスや、ピローなんかもいろんな安眠グッズが出ています。
パジャマは、オーガニックコットン１００％なんかが体に優しいとのこと。

そしてやっぱり夜、睡眠の１時間前には、パソコンやスマホ、テレビなどは消して、光を入れずにゆったりした時間を取ったほうがいいみたい。
そして、朝は、日の出とともに起床するのが一番の理想。


・・・とはいっても、なかなかそんなゆったりした時間を自らとるのって難しいものです。


そこで、光で起きる目覚まし時計OKIRO（オキロー）

OKIRO（オキロー）は、入眠前に、ライトが徐々に暗くなる日の入り機能と、起床３０分前から徐々に明るくなる光と起床時のアラーム音を出す日の出機能を備えています。

朝日と同等の光で気持ち良く起きれるって、最高です

眩しすぎる光ではなく、朝日のような光を出すOKIRO（オキロー）は、紫外線も出さないＬＥＤを使用しています。

OKIRO（オキロー）は、ＬＥＤのため長寿命１万時間なので、電球交換の必要もなく、１度購入すればずーっと使えるのも魅力です。
１日の電気代が５４円なのだそうです。
安い〜。

一つ購入すれば、安心してずっと使い続けることが出来て、しかも安眠を手に入れられるっていうところが、人気の秘密なのかもですね。
人生、睡眠時間が約２５年もあるって言います。
それだけ人間にとって睡眠は大切っていうことですよね。
こういう快眠アイテムがあると、ライフスタイルも変わるかもしれませんっ


目覚ましテレビや、スッキリ！でも紹介されたOKIRO（オキロー）　
保証期間も付いていて、レビューを書くと送料無料になります。
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光で起こす！最新の目覚ましOKIRO（オキロー）


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寝苦しい夜が続いてますね〜。

我が家のベッドマットレスも、ずいぶん傷んでいるので、新しいマットレスを購入したいなーって思ってます。
やっぱり、マットレスってどうしても沈んできてしまいませんか？
眠りにくくなっくるし、マットレスやお布団をチェンジするだけで、普段の体の健康状態が本当に変わってくると思うんです。

最近のマットレス事情？をネットでチェックしていたら、アスリートと呼ばれるスポーツ選手や、オリンピック選手が使用して注目されているものが多いんですね。
さすがです。
そういえば、オリンピックシーズンには、どこかのメーカーのマットレスが話題になっていて、オリンピック村に、みなさん選手たちが持参していた、なんて記事を読んだ気がする〜。


浅田真央（あさだまお）ちゃんで有名なエアウィーヴや、サッカーの香川真司（かがわしんじ）選手が愛用しているマットレスマニフレックス、日本人が考えた、日本人のためのマットレスASLEEPアスリープなど、いろんなタイプのマットレスがあって、迷ってしまいます。

ASLEEPアスリープは、無料カタログを請求できたので、請求しようと思います。
無料のカタログとかあると嬉しいですよね


我が家は、パパは大丈夫なんだけれど、私と娘が、少しアレルギー気味なところがあって、喘息（ぜんそく）持ち。
ダニとかカビとか最近、すっごく気になっていて恐れているので、マットレスの掃除なんかもすごく気を付けています。
アレルギー体質向けのマットレス、熱がこもらないで、蒸れない、しかもお洗濯できるマットレスを発見。
エアコクーンAir Cocoonっていうマットレス。

高反発マットレスなので、少し硬めなのかな？？
最近、低反発マットレスって、よく耳にしていたので、どうなんだろ。
公式サイトの口コミを読むと、硬めなだけに、沈む感じがなく、腰痛や肩こりも治ったという感想がありました。
★エアコクーンAir Cocoon公式サイト＞＞
何より、洗えて清潔に使えるマットレスっていうのがいいなぁぁ
日本アトピー協会推奨品の認証を受けたマットレスなのだとか。
皮膚の弱い人や、赤ちゃん、子供にも安心して使えるマットレスなんだって。

しかも綿布団よりも軽量だとのことなので、女性でも扱いやすいみたいです。



いろんなタイプのマットレスやお布団がチョイスしてあるサイトを見つけました。
マットレス買い替え検討中の方なんか、見てみると面白いかと・・
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