*♡Happy Beautiful Life♡* ~体の中からキレイに~

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こんにちは

Happy Beautiful Lifeをスタイルする
「からだにいいこと」大好き
Yucca（ゆっか）です♡





こんにちは！ご無沙汰しております


仕事の立て込む時期となってしまい、なかなかblogをアップする時間が取れておりません


それなのにアクセスしてくださっている方がいらっしゃって、本当に嬉しいです
なんとも励みになりますありがとうございます
心より感謝申し上げます






今日はやっと少しだけのんびり

いただいたチーズケーキでコーヒーブレイクをしながらコレを書いています








Yuccaはコーヒーと紅茶が大好き

ですが、紅茶の記事は以前書きました。
→愛飲♡「ひしわ」さんの無農薬栽培の紅茶






今回はYuccaの愛飲しているコーヒー屋さんをご紹介

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炭火焙煎珈琲工房「南蛮屋」
（クリックすると南蛮屋さんのウェブサイトにジャンプします）






たまたまYuccaの大学の近くにあった自家焙煎珈琲のお店。
そんなワケで大学生時代に知ったのですが、ハマり出したのはここ数年。
気付いたら地元の駅近くに出店していたので狂喜乱舞（笑）

いくつか店舗もあり、ネットショップもあるので、珈琲好きの方は一度試してみてください


ハーブティーも美味しくておすすめ






美味しいコーヒーを飲んで元気をチャージ
午後からお仕事頑張りまーす







♡Yucca♡

南蛮屋さんのウェブサイトはこちら

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炭火焙煎珈琲工房「南蛮屋」
（クリックすると南蛮屋さんのウェブサイトにジャンプします）

こんにちは

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Yucca（ゆっか）です♡





晴れた〜！！！


昨夜の雨と寒さは一体なんだったのかというくらいの良いお天気になりましたね（笑）







昨日、素敵な抹茶バウムクーヘンをいただいたので、早速日向ぼっこしながらティータイム






めちゃめちゃ美味しい



美味しいスウィーツがあると、ティータイムが楽しみになりますね






コーヒーを入れているこの器…




実は…自作のオリジナルカップです（素敵なお花のアレンジはいただきました）







本当は蕎麦猪口なんです（笑）

だけど時期的にも冷たいお蕎麦は食べないので、コーヒーを入れてみたら以外としっくり



特に和スウィーツとは好相性ですね








さてさて、晴れて気持ちの良いうちに、仕事をサクサク終わらせるぞ〜










♡Yucca♡

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少し前に書きました年賀状の件。
→以前の記事「年賀状印刷は早めが吉☆まさかの宛名印刷無料！」




届きましたぁぁぁ






















今年は業者さんを変えて注文しました
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「挨拶状ドットコム!」
（クリックすると「挨拶状ドットコム!」さんのページへジャンプします）


デザイン豊富でお値段リーズナブル
面倒な宛名印刷も今なら無料なんです


個人情報保護のため、宛名印刷部分の写真は掲載できませんが、とても綺麗な仕上がりでした






夫も大満足で、早くも来年もリピ決定〜








年賀状も喪中はがきも、今ならお得です
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（枠内をクリックすると「挨拶状ドットコム!」さんのページへジャンプします）





♡Yucca♡

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少し前にご紹介したホットヨガのLAVAさん
→以前の記事「美もストレス解消も一度に叶うヨガのすすめ」





実は、昨日体験に行ってきちゃいましたえへっ







ホットヨガという、暖かい空間でのヨガ
体が温まって、いつもより伸びやす〜い





そしてびっくりするほどの汗

もちろん、きちんとお水を取るタイミングもくださるので安心です





スタジオ内はほんのりアロマが漂い、とてもリラックスしながらヨガが出来ました







基本的にヨガやピラティスなどの専門のスタジオなので、ジムのようにプールやマシーンはありません。
だからこそ、女性専用店舗が多かったり、ビルやショッピングセンター内にあったりして通いやすいです

とにかく店舗数が多いので、みなさんの自宅や会社の近くなどに店舗があるかもしれませんね








もちろん無理な勧誘もありませんでした

なので体験だけでも大丈夫
スッキリ汗をかきに行きませんか

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★日本最大級！ホットヨガスタジオLAVA★
（クリックするとLAVAさんの詳細ページにジャンプします）







♡Yucca♡



LAVAさんのホットヨガ体験はこちらからもジャンプできます
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（クリックするとLAVAさんの詳細ページにジャンプします）

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「からだにいいこと」大好き
Yucca（ゆっか）です♡






ちょっとこのブログの趣旨からは外れますが、Yucca家の家計を揺るがす事件が起きたので綴ります。


先日、我が家の公共料金を支払うカードを、変えました。
どうせならポイントの多く貯まるカードが良いと思い、ファミマTカードに変更を。





そのすぐ後に、私が受け取ったばかりのYahoo!Japanカードを開封しました。

それで色々なWEB登録なんかをしていくうちに知ったのです…








あれ
ファミマTカードのポイント還元率、変わってる
下がってる








しまった〜ぁぁぁっ






ファミリーマートを良くお使いの方には良いかと思います。

我が家はほとんどコンビニを利用しないので、これは事件です







それで、色々調べるうちに、今お得なのは、

楽天カード
Yahoo!Japanカード


ということがわかりました。




楽天カード
・楽天市場で買い物をする方にはマスト
・常時１％以上のポイント還元
・楽天市場でポイントアップキャンペーンも多い
・海外旅行損害保険付き（新婚旅行でお世話になりました笑）
・Rポイントカードと連携可能で実店舗でもポイントを使いやすく貯めやすくなった
・プロントやミスドなど、Rポイント提携店増加中


Yahoo!Japanカード
・softbankユーザーにはマスト
・常時１％以上のポイント還元
・Yahoo!ショッピングやLOHACOでは常時３％ポイント還元
・ショッピング補償付き
・Tカード付帯で実店舗でもポイントを使いやすく貯めやすい
・ファミマ、ツタヤ、ドトールなど提携店舗が多い






結局、夫もYahoo!Japanカードを作ることになりました（笑）
「貯まったポイントで、ドトールでコーヒーを飲んだり、ツタヤで本を買いたいんだ」
とのことです



どうせ同じ金額を支払うなら、多くポイント還元された方が良いですよね
還元率だけでなく、ポイントを使うお店が自分の使いやすいお店であることも重要



特に、公共料金や携帯電話の支払いは大きいですのでお見逃しなく






♡Yucca♡

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Yucca（ゆっか）です♡







みなさん、お味噌汁のおダシはどうしていますか？




ダシを取るなんて面倒だし、時間かかるし、だしの素だよ




という方も多いかもしれません。
特にお子さんがいらっしゃったり、共働きのご夫婦だったり…
時間は大事ですよね。



…とは言いつつも、健康は気になる…





そんなアナタへ








Yucca式「簡単無添加だし」試してみませんか？？









簡単☆みそ汁用【無添加】にぼしだし


料理名：にぼしだし
作者：Yucca（ゆっか）

■材料（50人分）
にぼし / 50g

■夫の実家より伝わってきました。だしを取る・濾す手間なく、無添加だしの美味しいお味噌汁が食べられます♡

詳細を楽天レシピで見る









少し前に、楽天レシピさんに登録させていただきました

他のレシピも随時アップしていきますので、よろしければご覧ください






にぼしを砕く暇も惜しいという方にはこちらがおすすめ
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♡Yucca♡

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Yucca（ゆっか）です♡






Yuccaは人前に出ることの多い仕事なので、メイクの相談を受けることがあります
女性としては特段気になるところですよね


頼まれて、日常やパーティー向けメイクアップのレッスンをすることもあります






メイク用品のことなども、聞かれるのですが…


いつも聞かれる度に、ミネラルファンデーションをおすすめしております。

メイクに自身がない人
スッピンが好きな人
敏感肌な人

そんな人には特におすすめです






ミネラルファンデーションも、近年人気が出て、種類も増えてきましたね
Yuccaもいくつか使ってみましたので、おすすめをご紹介いたします





Yuccaがおすすめするのは国産ミネラルファンデーションのエトヴォスさん
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皮膚科採用のミネラルファンデ★下地とブラシがセットで40％OFF！！

（クリックするとエトヴォスさんの商品詳細ページにジャンプします）













特にチークはイチオシ（画像中央上の丸いやつ）
チークはポンポンとするだけのスタンプタイプ

Yuccaはファンデの上にチークをポンポンしたあとに、上からファンデ用のスポンジで少しぼかします
これで自然な血色の頬完成




出しているところの少ない、アイブロウパウダーがあるのも助かります
（画像中央の一番小さい四角いやつ）
眉ペンシルと一緒に使うと、より自然で美しい眉になります







ミネラルのメイク用品に変えてから、肌荒れに悩まされなくなりました
もはやエトヴォスさんなしではYuccaは完成しないかも（笑）




まだ使ったことのない方は、ぜひ一度お試しください







♡Yucca♡


Yuccaおすすめミネラルファンデーションはこちら
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（クリックするとエトヴォスさんの商品詳細ページにジャンプします）

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食欲の秋も深まり、皆様の胃腸と体は元気でしょうか？



今週少し食べ過ぎちゃったかな…
昨日の食事重かったかも…
来週は飲み会がある…



そんな時のYucca式ボディ・コンディショニング法

「スムージー」


朝食に
休日のブランチに
遅い夕食に
小腹が空いたときに
胃腸の疲れに


スムージーはとっても便利です
色々な味で試すと飽きもきませんよ


Yuccaの定番スムージーはバナナ＋豆乳＋青汁粉末なのですが…





材料を揃えたり、色々入れたり、ちょっと面倒
正直続かない




という人も多いかと思います









そんなあなたには人参ジュースをおすすめします











先日出席したイベントで、とっても美味しいスムージーをいただきました





材料は人参だけ
めちゃくちゃ甘くてサラサラで美味しかったです
ハチミツが入っているのかと思った
これなら毎朝飲める

毎朝ウォーキングやランニングをする方、ダイエット中の方や、病気などで食事制限中の方など、特におすすめです













このジューサーすごいんです

38万品の中の楽天キッチン家電ランキング連続１位獲得
今話題のコールドプレスジューサーです。
刃（ブレード）がなくスクリューでゆっくりと低速回転で搾るのでスロージューサーとも呼ばれます。

普段取れなかった野菜や果物の栄養がコップ１杯で丸ごと摂れちゃいます

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（「ピカイチ野菜くん」さんのページへジャンプします）

「ピカイチ野菜くん」はスロージューサーの中でも老舗のヒューロム社の唯一の代理店
メンテナンス部品も完備してあるので対応も早いんですよ〜




「ピカイチ野菜くん」ではジュースに最適な無農薬やこだわりの野菜＆フルーツも取り揃えています
ジューサーを購入すると、なんとその野菜＆フルーツセットのプレゼント付き






そしてもう一つ…やばいものを見つけました



なんじゃこりゃぁ〜

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（「ピカイチ野菜くん」さんのページへジャンプします）



ちょっと文章では伝えきれないものがありますので、ぜひ一度「ピカイチ野菜くん」さんのサイトをご覧ください






日々の健康、自分で作っていきましょう

元気があればなんでもできる







♡Yucca♡

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やばいやばいやばいやばい
年賀状印刷、まだだった〜





ということで焦っております、Yuccaです（笑）






いい加減年賀状印刷頼まないと間に合わない






ちょっと今日これから頑張ります

今年は業者さんを変えて注文
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「挨拶状ドットコム!」
（クリックすると「挨拶状ドットコム!」さんのページへジャンプします）


デザイン豊富でお値段リーズナブル
面倒な宛名印刷も無料なんです





てことは今頑張れば年末が楽になるってコト
がんばります〜




♡Yucca♡


年賀状も喪中はがきも、まだの方は一緒に頑張りましょう
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（枠内をクリックすると「挨拶状ドットコム!」さんのページへジャンプします）

こんにちは

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「からだにいいこと」大好き
Yucca（ゆっか）です♡






よく受けるセルフ・コンディショニングの相談として、

「ヨガやピラティスをやりたいのだけれど、どうしたら良いですか？」

というのがあります。






Yuccaが一番おすすめするのはフィットネスに通うこと。


YouTubeなどもありますが、最初から自己流でやろうとしても、効果は薄いと思います


まずは数ヶ月だけでもレッスンを受けて教わることをおすすめします





一度慣れてしまえばこっちのもの
なにも一生通わなくたって大丈夫です




もちろん、おうちにヨガを出来るスペースのない方や、通うことで習慣にしたい方は続ける方が良いでしょう






今始めるなら、YuccaはLAVAさんをおすすめしております
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★日本最大級！ホットヨガスタジオLAVA★
（クリックするとLAVAさんの詳細ページにジャンプします）


ホットヨガという、暖かい空間でのヨガなので
体の固い方もいつもより伸びやすいかも

店舗数も多いので、自宅の最寄りも勤務地近くも探しやすいですよ






♡Yucca♡



LAVAさんのホットヨガ体験はこちらから
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（クリックするとLAVAさんの詳細ページにジャンプします）