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2021年03月18日
自分の善玉菌も変異させよう!
自分の善玉菌も変異させよう!
「善玉菌」
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自分の善玉菌も変異させよう!
「善玉菌」
「善玉菌」
コロナの変異ウイルスに対抗するためには?
薬があればいいですね!
でも、一番いいのは、人間の抗体、免疫をアップさせるのが一番では?
善玉菌を変異させ対抗しよう!
菌には菌で対抗するしかないのではないでしょうか?
当然、その菌が弱った時に助けてくれるのが、薬なのかもしれませんが
薬ばかりに頼ってはどうでしょうか?
皆さんが持っている善玉菌を変異させよう!
変異させるには?
色んな物を食べる事では?
それも自然な物を!
色んな菌を摂る事によって菌を変異させる事が出来るのではないでしょうか?
今は便利になり、出来たものを食べる習慣が増えましたが
やっぱり、昔ながらにその時期に収穫出来たものを食べるのがいいのではないでしょうか?
綺麗な方がいいとは思いますが、余りにも除菌等をし過ぎも気になりますね!
子供の頃に土で遊ばそう等ともいいますよね!
土にいる菌を体内に取り込み、その菌に強くなるのです。
なので、除菌ばかりした部屋では、菌を取りこむ事が出来ず
対抗出来る菌が出来ないのではないでしょうか?
病気になった場合には、菌が少ない方がいいのでしょうが
健康時には、菌を取りこみ抗体を作る事で、菌に負けにくい体を日々作っているのではないでしょうか?
チャレンジ!自然に近い状態で生きよう
死ぬまでチャレンジ
ーーー
余談ではありますが、色んな事にチャレンジしていくという事で
新しいホームページを作ろうと思います。
どんな物になるか分かりませんが(笑)
色んなチャレンジ?という意味で
「イロチャレ」と名付けました。
これからなので、まだ内容はありませんが宜しくお願いします。
第一回目は、ボロボロのハイエースを高く売ろうという内容です。(笑)
ハイエース持ってない人には関係ないですね(笑)
これから、どんな物を増やすか分かりませんが、お楽しみに!
興味があれば宜しくお願いします。
色んな事にチャレンジしよう!
チャレンジ!イロチャレ
死ぬまでチャレンジ
スポーツ大好き
ーーー
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2021年03月17日
卒業式
卒業式
「卒業式」
ーーー
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卒業式
「卒業式」
「卒業式」
今日は、子供の卒業式!
昨年からコロナで大変だった中での卒業式!
コロナに負けないように頑張ってきました。
いつもと違う卒業式!
いつもの卒業式が分からないけど(笑)
どんな卒業式になるのでしょうか?
生きていると何かありますね!
コロナは世界中で起きている。
これからも色んな事が起きるでしょう!
しかし、強く生きなければいけませんね!
弱ければ何でも負けてしまいます。
これだけ便利に進化した時代ですら自然には勝てないのです。
自然と共に歩むしかないのです。
自然を破壊するのではなく
共に生きる。
まだまだ、続くコロナですが、前を向いて頑張って行きましょう!
まず、1人1人が対策する事が大切です。
治癒力を上げましょう!
免疫力を上げましょう!
自然と生きるのですから、自然の力!人間の本当の力を!
チャレンジ!自然に生きる
死ぬまでチャレンジ
ーーー
余談ではありますが、色んな事にチャレンジしていくという事で
新しいホームページを作ろうと思います。
どんな物になるか分かりませんが(笑)
色んなチャレンジ?という意味で
「イロチャレ」と名付けました。
これからなので、まだ内容はありませんが宜しくお願いします。
第一回目は、ボロボロのハイエースを高く売ろうという内容です。(笑)
ハイエース持ってない人には関係ないですね(笑)
これから、どんな物を増やすか分かりませんが、お楽しみに!
興味があれば宜しくお願いします。
色んな事にチャレンジしよう!
チャレンジ!イロチャレ
死ぬまでチャレンジ
スポーツ大好き
ーーー
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2021年03月16日
痩せたい貴方に!
痩せたい貴方に!
「減量」
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痩せたい貴方に!
「減量」
「減量」
私もコロナ太りかでお腹がブクブク.。o○
痩せなければ!
痩せるには、食事療法も大切ですが、運動がいい。
食事は、食べ過ぎている量を減らすだけで、ちゃんと食べないと逆効果ですよ!
ちゃんと食べましょう!
運動は何がいいと思いますが???
色々ありますよね?
私がお勧めするのは!
水泳です。
私が苦手だった水泳なのです。
水泳は、週に2回位で1回で2時間程度でOKです。
泳げる人は、頑張って泳いでね(笑)
泳げない人は、水の中を歩くだけでもいいと思う。
3ヵ月位で、5キロは痩せれると思いますよ!
3ヵ月といっても1ヵ月8回行ったとしても24回ですよ!
泳いだ後に大体体重が減っています(笑)
当然ですけどね(笑)
一番減った時は、1キロ位減りましたけどね(笑)
頑張り過ぎたかな?
また、プール行ってスマートになりたいです。
ちょっとコロナを気にしちゃって行けてない(´;ω;`)
呼吸器系も鍛えれるし、前進運動なのでとてもいいです。
色んな泳ぎをすればそれなりに泳げる。
ビート板を使ったり、平泳ぎ、クロール、背泳ぎ等を混ぜて泳ぐ
そうすれば色んな筋肉を使う事も出来るのでとてもいいですね!
但し、運動後は、ご飯を沢山食べる傾向が...
ここが注意ですね!
腹八分で抑えようね!
偶に食べる分は大丈夫ですが、沢山食べてしまうと
同じ量をプールに行っていない日も食べるようになると
今度は、逆に太ってしまいます。
食べ過ぎないのがコツです。
今まで食べていた量は勿論食べて下さいね!
余計に食べる量を減らしましょう!
いつまでも綺麗な体を保ちましょうね!
チャレンジ!綺麗な体
死ぬまでチャレンジ
ーーー
余談ではありますが、色んな事にチャレンジしていくという事で
新しいホームページを作ろうと思います。
どんな物になるか分かりませんが(笑)
色んなチャレンジ?という意味で
「イロチャレ」と名付けました。
これからなので、まだ内容はありませんが宜しくお願いします。
第一回目は、ボロボロのハイエースを高く売ろうという内容です。(笑)
ハイエース持ってない人には関係ないですね(笑)
これから、どんな物を増やすか分かりませんが、お楽しみに!
興味があれば宜しくお願いします。
色んな事にチャレンジしよう!
チャレンジ!イロチャレ
死ぬまでチャレンジ
スポーツ大好き
ーーー
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2021年03月15日
昨日の試合は?
昨日の試合は?
「結果」
ーーー
ーーー
昨日の試合は?
「結果」
「結果」
昨日の試合の結果は?
オープンはやっぱり強いです。
全然勝てません(笑)
全敗です。
でも、タコではなかったので良かったです。
4−6、4−6、5−6でした。
最後の試合は勝てたかな?
結果は、3連敗です。(´;ω;`)
次はどうでしょうか?
チャレンジですね!
いつまでチャレンジ出来るでしょうね!
でも、出来るだけチャレンジしましょう!
久しぶりの試合楽しかったです。
あんな上手い人とは、試合以外では相手してくれませんからね!
有り難い物です。
自分達が上に立てるようになるまで!
慣れるかは、これから次第ですが(笑)
頑張りたいものです。
今日は、少し筋肉が張っているかな?
いい感じです。
チャレンジ!勝負
死ぬまでチャレンジ
ーーー
余談ではありますが、色んな事にチャレンジしていくという事で
新しいホームページを作ろうと思います。
どんな物になるか分かりませんが(笑)
色んなチャレンジ?という意味で
「イロチャレ」と名付けました。
これからなので、まだ内容はありませんが宜しくお願いします。
第一回目は、ボロボロのハイエースを高く売ろうという内容です。(笑)
ハイエース持ってない人には関係ないですね(笑)
これから、どんな物を増やすか分かりませんが、お楽しみに!
興味があれば宜しくお願いします。
色んな事にチャレンジしよう!
チャレンジ!イロチャレ
死ぬまでチャレンジ
スポーツ大好き
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2021年03月14日
今日は?
今日は?
「大会」
ーーー
ーーー
今日は?
「大会」
「大会」
何の大会?
久しぶりの大会です。
男子ダブルスの試合です。\(^_^)/
本当に久しぶりです。
コロナ対策を徹底して試合してきます。
今日の相手は強すぎるので、本当に当たって砕けろです(笑)
それでは、また〜!
今日はすみません。
チャレンジ!当たって砕けろ!
死ぬまでチャレンジ
ーーー
余談ではありますが、色んな事にチャレンジしていくという事で
新しいホームページを作ろうと思います。
どんな物になるか分かりませんが(笑)
色んなチャレンジ?という意味で
「イロチャレ」と名付けました。
これからなので、まだ内容はありませんが宜しくお願いします。
第一回目は、ボロボロのハイエースを高く売ろうという内容です。(笑)
ハイエース持ってない人には関係ないですね(笑)
これから、どんな物を増やすか分かりませんが、お楽しみに!
興味があれば宜しくお願いします。
色んな事にチャレンジしよう!
チャレンジ!イロチャレ
死ぬまでチャレンジ
スポーツ大好き
ーーー
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タグ:試合 チャレンジ
2021年03月13日
何でも自分から行動しよう!
何でも自分から行動しよう!
「行動」
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何でも自分から行動しよう!
「行動」
「行動」
自分がやりたい事は自分からしよう!
周りがやってから、流行ってからと思っていると出来ないよ!
人を動かしたい時も自分から!
人に注意すると反感をかうことが多い
しかし、自分から相手に気づかすようにしていると!
意外と気づいてやってくれたりする。
相手にもよるけどね!
でも、自分がやってから注意したりすると意外に効果があると思う。
子供を叱る時には注意ですね!
親だからいいという考え方をしている人は注意です。
親も子もないんですよ!
同じです。
親がした事を子供は真似をするんです。
注意しましょう!
意外と多いです。
注意をする人は注意して下さい。
注意した事が本当に自分が出来ているかを!
意外と出来ていない事が多い。
警察であっても政治家であっても
言っているのに守れていない人一杯いるでしょ!
注意する事ばかり考えているからです。
自分はその中に入っていないんです。
問題ですね!
そうならないように、自分で注意する前に注意しましょう!
ルールを100%守れている人なんて存在しないんですよ!
ルールは必要ですが...
安全、迷惑をかけない事に注意して楽しみましょう!
チャレンジ!注意
死ぬまでチャレンジ
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余談ではありますが、色んな事にチャレンジしていくという事で
新しいホームページを作ろうと思います。
どんな物になるか分かりませんが(笑)
色んなチャレンジ?という意味で
「イロチャレ」と名付けました。
これからなので、まだ内容はありませんが宜しくお願いします。
第一回目は、ボロボロのハイエースを高く売ろうという内容です。(笑)
ハイエース持ってない人には関係ないですね(笑)
これから、どんな物を増やすか分かりませんが、お楽しみに!
興味があれば宜しくお願いします。
色んな事にチャレンジしよう!
チャレンジ!イロチャレ
死ぬまでチャレンジ
スポーツ大好き
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2021年03月12日
いつまでも若さを保つためには!
いつまでも若さを保つためには!
「保つ」
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いつまでも若さを保つためには!
「保つ」
「保つ」
永遠の若さをって念願ですよね!
どうやれば(笑)
色々商品出ていますが、効果はあるのでしょうか?
実際に効果は少ないでしょうね!
効果が絶大であれば口コミであっという間に広がりますからね!
結局は、若さを保つ為には!
これしかないのではないでしょうか?
若い頃より遊ぶ(笑)
年をとって時間が出来れば出来る程、何もやる事が無い人って多くないですか?
そうではなくて、時間がある分遊ばないといけないのでは?
そうすれば見た目は、年をとっても中身は若いのではないでしょうか?
見た目が若くても中身が年寄りだったら同じでしょ?
整形して綺麗になっても、中身がお年寄りだったら何も楽しめないのではないでしょうか?
楽しい事を一杯しよう!
一杯遊んで、一杯食べる。
当然睡眠等も必要ですが、遊べば疲れて勝手に眠くなるのではないでしょうか?
年をとって寝れないのは、疲れていないのではないでしょうか?
体力が落ちてしんどいのはしんどいでしょうけど!
体を使って遊べば筋肉がつく
頭を使って遊べば脳が活性化する
食べ物を沢山食べれば栄養が取れる
サプリメント等、それだけの栄養をとるのは今ありますが、それでは摂りきれないものもあるのでは?
色んな食べ物から栄養を取る事が必要なのではないでしょうか?
身にもならないといけませんし。
動けば脂肪も燃焼するしね!
便利な道具で人間は楽になっている。
だからこそ、その分遊ばないといけないのではないでしょうか?
今の社会は、ルールが沢山で大変ですが、ルールを見直す必要もあるのでは?
年配者が遊んで元気でいられる仕組みを考えよう!
チャレンジ!いつまでも若く
死ぬまでチャレンジ
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余談ではありますが、色んな事にチャレンジしていくという事で
新しいホームページを作ろうと思います。
どんな物になるか分かりませんが(笑)
色んなチャレンジ?という意味で
「イロチャレ」と名付けました。
これからなので、まだ内容はありませんが宜しくお願いします。
第一回目は、ボロボロのハイエースを高く売ろうという内容です。(笑)
ハイエース持ってない人には関係ないですね(笑)
これから、どんな物を増やすか分かりませんが、お楽しみに!
興味があれば宜しくお願いします。
色んな事にチャレンジしよう!
チャレンジ!イロチャレ
死ぬまでチャレンジ
スポーツ大好き
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2021年03月11日
まず、自分が裕福になろう!
まず、自分が裕福になろう!
「ボランティア」
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まず、自分が裕福になろう!
「ボランティア」
「ボランティア」
ボランティア活動されている方凄いですね!
自分が大変な状態なのに、ボランティア活動されている方凄いです。
尊敬です。
でも、本来であれば自分が裕福な人がボランティア活動をすべきです。
なんでって!
自分がしんどいのに、ボランティア活動は辛すぎる。
自分が助けてほしいはず!
でも、中には自分と同じ経験をした人を助けてくれる人も!
本当に尊敬します。
でも、本当のボランティア活動ってどんだけ存在しているの?
通常あるのは、有料ボランティア活動が殆どではないでしょうか?
お金を貰ってボランティアする活動!
募金活動等もそうですよね!
結局そこで働いている人達は、その募金から給料を貰っているんですよね?
募金額がそのまま被災地に行くことなんてないはず!
どうせなら、被災地の銀行口座を開設してそこにお金を入れて貰って
分配するのがいいのでは?
何故、中間的な拠点を置く必要があるのか?
結局そこでお金が減ると思うのですが...
人間って、やっぱり本来は、自分の為に生きる。
有料ボランティアだっていいと思う。
何でボランティアという名前が必要なのか?
募金も必要な所に、お金を集めるだけでいいのではないだろうか?
当然、振り分けなどは必要だが、固定の人を設定する必要があるのか?
結局は、会社となり募金やボランティア等必要以外のお金が必要となるのではないか?
自分が裕福になり、人の為に活動する人こそ本当のボランティアとなるのではないだろうか?
本当のボランティア活動をしている人を使ってお金儲けをする人が許せない。
もっと、クリーンな環境作りを!
チャレンジ!クリーンな環境
死ぬまでチャレンジ
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余談ではありますが、色んな事にチャレンジしていくという事で
新しいホームページを作ろうと思います。
どんな物になるか分かりませんが(笑)
色んなチャレンジ?という意味で
「イロチャレ」と名付けました。
これからなので、まだ内容はありませんが宜しくお願いします。
第一回目は、ボロボロのハイエースを高く売ろうという内容です。(笑)
ハイエース持ってない人には関係ないですね(笑)
これから、どんな物を増やすか分かりませんが、お楽しみに!
興味があれば宜しくお願いします。
色んな事にチャレンジしよう!
チャレンジ!イロチャレ
死ぬまでチャレンジ
スポーツ大好き
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2021年03月10日
上を目指すには!
上を目指すには!
「上を目指す」
ーーー
ーーー
上を目指すには!
「上を目指す」
上を目指すにはどうすればいいのでしょうか?
それは?
失敗する事です。(失敗を恐れない)
チャレンジする事です。
例えば!
仕事で言えば
新しい仕事を自分から始める!
やったことのない仕事を自分から率先してする。
上がやっている仕事をやってみる。
初めは失敗するだろう。
だけど、誰もが経験する事
それをしなければ前には進まない。
小さい会社であれば、順番にしないといけなくなるのかも知れない。
でも、人数が多ければそれだけの人数が上になれるわけではない。
先に経験したものが上になるのだ!
失敗しても続ければ出来るようになるのだ!
例えば
スポーツで上手くなりたい競技があったとしたら
そのスポーツの試合に出よう!
負けてもいい。
負けて悔しい思いをする事が大切なのだ!
負けて止めれば終わりだが、続けていれば負けた相手にも勝てる可能性がある。
要は練習するようになるのだ!
また、チャレンジしていればいつの間にか上のランクになっているだろう!
チャレンジし続ける事が大切なのだ!
何でも途中でなげたら終わりなのだ!
負ける事になれよう!(慣れると言っても悔しい気持ちは忘れないように)
その気持ちをもって練習すれば上達するのだ!
自分から何かする気持ちが出ればOKなのだ!
何もなければ何もする気は湧いてこないだろう。
しかし、失敗して悔しい思いをすれば前に進む事が出来るのだ!
そもそも悔しいと思いをしない人は、どうすればいいのだろうか?
そうゆう人は、そのスポーツが好きではないのでは?
また、新しいスポーツ等を探す事をお勧めする。
人間、同じものが好きとは限らない。
自分が好きなものを探そう!
きっと何かあるはずだ!
スポーツ以外でもいいだろう!
自分が好きな事で負けたら、普通は悔しいはず!
探してみよう!
これもチャレンジだ!
色々チャレンジしよう(イロチャレ)
死ぬまでチャレンジ
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余談ではありますが、色んな事にチャレンジしていくという事で
新しいホームページを作ろうと思います。
どんな物になるか分かりませんが(笑)
色んなチャレンジ?という意味で
「イロチャレ」と名付けました。
これからなので、まだ内容はありませんが宜しくお願いします。
第一回目は、ボロボロのハイエースを高く売ろうという内容です。(笑)
ハイエース持ってない人には関係ないですね(笑)
これから、どんな物を増やすか分かりませんが、お楽しみに!
興味があれば宜しくお願いします。
色んな事にチャレンジしよう!
チャレンジ!イロチャレ
死ぬまでチャレンジ
スポーツ大好き
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タグ:イロチャレ チャレンジ
2021年03月09日
やりたい事出来ていますか?
やりたい事出来ていますか?
「やりたい事はどんな事?」
ーーー
ーーー
やりたい事出来ていますか?
「やりたい事はどんな事?」
貴方のやりたい事って何かな?
色々ありますよね!
コメント頂けると嬉しい(笑)
旅行!
美味しいものを食べたい!
恋愛!
友達と遊びたい!
ゲーム!
スポーツ!
テレビ!
気持ちいい事!
等色々ですよね!
やりたい事はどうすれば出来るのでしょうか?
お金
時間
コロナ終息?
やる気!
等色々ありますが、結局は?
最終的には、やる気ではないでしょうか?
当然、お金がなければ出来ない事もありますが
やる気があれば、お金も稼ぐのでは?
時間がないからと思っても!
やりたい事があれば、時間を作るのではないでしょうか?
コロナが終息したらと思っていても、やりたかったら
感染予防をしてやりたい事をするのではないでしょうか?
結局、やる気があれば出来てしまうのではないでしょうか?
病気等であれば、治すまで無理ではありますが...
やる気を出してやりたい事をしよう!
今の時間を大切にしよう!
当然、コロナ感染予防はちゃんとしようね!
リスクを考えながら行動しよう!
少しずつ前進しよう!
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余談ではありますが、色んな事にチャレンジしていくという事で
新しいホームページを作ろうと思います。
どんな物になるか分かりませんが(笑)
色んなチャレンジ?という意味で
「イロチャレ」と名付けました。
これからなので、まだ内容はありませんが宜しくお願いします。
第一回目は、ボロボロのハイエースを高く売ろうという内容です。(笑)
ハイエース持ってない人には関係ないですね(笑)
これから、どんな物を増やすか分かりませんが、お楽しみに!
興味があれば宜しくお願いします。
色んな事にチャレンジしよう!
チャレンジ!イロチャレ
死ぬまでチャレンジ
スポーツ大好き
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タグ:イロチャレ チャレンジ