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2021年06月06日

久しぶりの運動は、いいけど!

久しぶりの運動は、いいけど!


テニス
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久しぶりの運動は、いいけど!

テニス

久しぶりに、テニスに行ってきました。

約2ヵ月ぶりですね!

やっぱり、2ヵ月もやっていないと、体がボロボロです。

腰は痛くなるし、体はあちこち痛くなるし(´;ω;`)

やっぱり、コロナで自粛疲れしていますね!

体の体力が落ちています。

免疫力が落ちていなければいいけどね!

でも、体が弱れば免疫力も低下しそうだけどね!

大丈夫なのだろうか?

もうコロナも1年色々学習した事をいかしてほしいものです。

去年もですが、今年もコロナ予防によって、インフルエンザにかかる人は殆どいないと思う。

インフルエンザの方がかかりやすい等と言われていた時もあったと思うが

今は断然コロナの方が感染しやすい事が分かりましたね!

インフルエンザも毎年学級閉鎖とかあったのが不思議な位ですね!

予防って凄いという事です。

それとも、今までインフルエンザに殆どの人がかかっているので

少し位のインフルエンザが入ってきても感染しにくい体になっているのでしょうか?

コロナもそうなるのでしょうか?

今は、ワクチンを待つしかないのでしょうか?

体を鍛えないといけないのでしょうか?

免疫を上げないといけないのでしょうか?

しかし、免疫ってどうすれば上がるの?

数値で表せるようになれるといいですね!

ウイルスも進化しているけど、人間も進化しているという事かな?

なるべく薬に頼らない体を作り、いざという時に薬等に頼る体制になりたいですね!

人間は、楽な事を選びすぎる傾向にありますね!

もっと、楽になった分遊んだり、体を作る事をすればいいのではないでしょうか?

楽になった分、時間を有効に使えていない気がする。

健康寿命を伸ばすという事が、大切なのではないだろうか?

健康寿命を伸ばすという事は、お年寄りが元気に過ごすという事!

介護する人や介護にかかるお金を節約出来たりと、少子化の助けになるのではないだろうか?

一人一人がもっと自分の健康に向き合い

前向きに取り組む事が必要なのではないだろうか?

色々チャレンジ(イロチャレ) 前向きに

死ぬまでチャレンジ




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余談ではありますが、色んな事にチャレンジしていくという事で

新しいホームページを作成中です。\(^_^)/

どんな物になるか分かりませんが(笑)

色んなチャレンジ?という意味で

「イロチャレ」と名付けました。

これからなので、まだ内容はありませんが宜しくお願いします。

恋愛にチャレンジしていますか?

恋愛を始めようと考えている方!

どうやって始めればいいのか分からない方!

チャレンジしてみましょう!

色んな事にチャレンジしよう!

チャレンジ!イロチャレ

恋愛にチャレンジしようとしている方を応援(イロチャレ)

結婚したい人、いい人見つけれていますか?

いい人見つけよう!

とにかく動いてみよう!

結婚したい人を応援!

更にサッカーにチャレンジ!

サッカーを通して子供を成長させようです。

スポーツなら何でもいいと思うのですが、サッカー編です。

サッカーを通して強い子になろう\(^_^)/

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なるべく安く提供します。まだ一部ですが、ドンドン追加する予定です。

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posted by ヒロ at 15:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | イロチャレ