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2021年02月27日

やらなくなるとダメになる

やらなくなるとダメになる


「衰退」

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やらなくなるとダメになる

「衰退」

人間は、やっている間はいいけど、やらなくなると衰退する!

何の事?

例えば!

字を綺麗に書いている間は、綺麗に書ける!

そんなの当然やん!と思うかもしれない。

しかし、上手い人でも字を書くのを止めると下手になる。

感覚や筋力等が弱くなるのでしょうか?

運動等もそうですよね!

運動している間は、元気でも運動を止めると太ったり疲れやすくなる。

何でも同じです。

若い間に出来ていた事が出来なくなる。

年をとれば余計に動く必要があるのに、たいていの人は、動かなくなる。

暇な時間が増えるのにだ!

当然、体が弱る。

若い間は、勝手に体が動く?

成長しているからエネルギーが動いているんですね!

年をとるとそのエネルギーが減るんですね!

だから余計に動く必要がある。

逆を皆している訳ですよ!

だから太る!当然ですよね!

若い間は、成長というエネルギーを使っている

だから何もしていなくても体は弱らない???

動かないと弱るけど、太りにくいね(笑)

出来なくなったと思ったら、出来るように戻そう!

そうする事で少しでも若くなれるのではないだろうか?

出来る事が減る程、年をとったという事だ!

年をとりたくなければ動く事だ!

しっかり食べる事だ!

摂取するエネルギーが減れば体が弱くなるのは当然だ!

それだけのエネルギーで生活出来るのだから

要は体が弱くなっていてエネルギーが不要な体になっているという事ではないだろうか?

必要なビタミンの量が減ればどっかに影響するのは当然である。

必ず栄養は必要なのだ!

栄養が必要という事は、食べないといけないという事である。

食べないといけないとなると運動しないと太るという事である。

チャレンジ!動く


死ぬまでチャレンジ




スポーツ大好き

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posted by ヒロ at 10:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | チャレンジ