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2021年01月07日

綺麗な体を維持する為には!

綺麗な体を維持する為には!


「体」

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綺麗な体を維持する為には!

「体」

今は、年をとっても綺麗な女優さんが増えていますよね!

何故?

いいな〜!

どうやっているんでしょうね!

やっぱり、運動しているみたいですね!

筋肉は、裏切らないみたいです。

年をとればとるほど、体をサボっていてはダメという事ですね!

子供以上に動きましょう!

体が大きくなっているんですから当然ですよね!

体を動かす事で代謝が良くなるんですよ!

太りにくい体を作る。

皮膚も入れ替わっている間は、綺麗なはず!

代謝が悪くなると何も良い事はありません。

食べて運動する事です。

食べる量が減ると、栄養も落ちるので良くありませんよね!

食べて運動して代謝を促しましょう!

楽をしだすと良い事がないという事です。

体は、動かしましょう!

何でもしなくなると、劣化してしまう。

本当に出来なくなる。

何でもする事がいいのです。

現代社会の便利、楽は時には老化を促しているのです。

効率化と楽は違いますよ!

効率化はする必要がありますが、楽ばかりしてはダメですよ!

芸能人は見られる職業です。

だから綺麗なのです。

自分を磨きましょう!

現代の技術を受け入れながらも運動しながら!

効率のいい代謝を!

チャレンジ

体にいい事!


死ぬまでチャレンジ




スポーツ大好き

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